Plenamente Coaching

Plenamente Coaching Plenamente Coaching | "Porque estar bien empieza por dentro"

Plenamente Coaching con Chary Podestá

"Porque estar bien empieza por dentro"

Dirigido a personas en busca de herramientas e información para mejorar la relación con su cuerpo, mente y emociones. Conociendo cómo funcionamos adecuada-mente es como logramos incrementar nuestros niveles de energía y plenitud. Puede que se esté necesitando gestionar y reducir el estrés o la ansiedad, tratar una disfunción intestinal, cefaleas, dormir mejor o solamente aprender a elevar la calidad de vida; este coaching brinda la guía adecuada e individualizada para cada quien. Para mayor información...
Envía un mensaje a www.wa.me/+51915350555
Lee el brochure en www.bit.ly/plenamente_coaching


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4 dias de este energizante mix de yoga, qigong y meditacion!35 min para resetear y programar tu mañana.9:30AM sabado19...
16/04/2025

4 dias de este energizante mix de yoga, qigong y meditacion!

35 min para resetear y programar tu mañana.

9:30AM sabado19 y domingo20
7:30AM lunes 21 y martes 22

Solo por reserva. Separa tu espacio ahora, envia un mensaje.

Nos vemos en el mat, frente al mar 💚🩷🩵🌷

Este sabado 19 a las 9:45am en un parque del malecon de miraflores.De lunes a viernes lo das todo! Regalate este sabado ...
15/10/2024

Este sabado 19 a las 9:45am en un parque del malecon de miraflores.

De lunes a viernes lo das todo!
Regalate este sabado para realinearte. 💗 Sentirte como nueva, volviendo a poner todo es su lugar. Tu energia te lo pide.

Contactar para mas informacion al wa.me/+51915350555



. "ya llevas tantas bendiciones contigo; lleva tu foco ahí".Por favor recuérdalo y hazlo.Lo que recibe tu atención crece...
15/10/2024

. "ya llevas tantas bendiciones contigo; lleva tu foco ahí".

Por favor recuérdalo y hazlo.

Lo que recibe tu atención crece.
Lo que recibe tu atención recibe tu energía.

Está en decidir guiar tus pensamientos el que tu mente mayor enemiga o tu mayor aliada.

Eres purita luz!!!




21/06/2024

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Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento.
~ Hipócrates

Es sabio educarse para elegir con consciencia lo que comes y bebes, y como lo haces.

TALLER ONLINE DE ALIMENTOS Y AYURVEDA "El Poder de Cada Bocado". Domingo 30/jun. Envia un mensaje para los detalles. AUN ESTAS A TIEMPO PARA INSCRIBIRTE.

LLAMADA DE CORTESIA
Aprende mas de ti y de como el camino del autoconocimiento te brinda luz para vivir en un mejor nivel en tu cuerpo, mente y emociones.

."Las emociones, como nubes en el cielo, vienen y van. La respiración consciente es mi ancla"PLENAMENTE COACHING Integra...
11/06/2024

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"Las emociones, como nubes en el cielo, vienen y van. La respiración consciente es mi ancla"


PLENAMENTE COACHING Integral para Mente y Cuerpo, basado en el ayurveda.
Si deseas averiguar mas de como el coaching te puede ayudar, escribeme para recibir tu LLAMADA DE CORTESIA .

."Cada vez que bebes o comes algo estás fortaleciendo la enfermedad o eliminándola". ~Heather MorganTe habias dado cue...
06/06/2024

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"Cada vez que bebes o comes algo estás fortaleciendo la enfermedad o eliminándola". ~Heather Morgan

Te habias dado cuenta de esto?

Te habias dado cuenta que las enfermedades no aparecen de un dia para otro.
>>No es como cuando el fuego y tu dedo se cruzan e inmediatamente notas el dolor.
>> La enfermedad va avanzando cual agua que gota a gota abre surcos en la piedra; el dolor lo notas cuando ya avanzo bastante.

Es por esto que resulta sabio educarse para elegir con consciencia lo que comes y bebes, y como lo haces.

Aun puedes inscribirte al taller online de Alimentos y Ayurveda: "El Poder de Cada Bocado". Envia un mensaje para los detalles.


PLENAMENTE COACHING Integral para Mente y Cuerpo, basado en el ayurveda.
Si deseas averiguar mas de como el coaching te puede ayudar, escribeme para recibir tu LLAMADA DE CORTESIA .

.Absolutamente todo cambia, se transforma, se acaba, nace o evoluciona.Recuerdo que la primera vez que escuche de de est...
06/06/2024

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Absolutamente todo cambia, se transforma, se acaba, nace o evoluciona.

Recuerdo que la primera vez que escuche de de esta frase tan simple y tan llena de sabiduria, de paz, fue hace como 10 años en un retiro Vipassana.

Hablaban tambien de la importancia de desarrollar la ecuanimidad. Por lo que tanto el apego como su hermana la aversion, extremos polarizados, son la causa del sufrimiento humano. Todo pasa, nada es permanente.

Y tu que opinas?
Sueles recordar este axioma en tu vida diaria?


PLENAMENTE COACHING Integral para Mente y Cuerpo, basado en el ayurveda.
Si deseas averiguar mas de como el coaching te puede ayudar, escribeme para recibir tu LLAMADA DE CORTESIA .

.Taller:"ALIMENTOS Y AYURVEDA: Descubre el poder de cada bocado"¡Únete a nuestro taller online sobre Alimentación y Ayur...
30/05/2024

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Taller:
"ALIMENTOS Y AYURVEDA: Descubre el poder de cada bocado"

¡Únete a nuestro taller online sobre Alimentación y Ayurveda! Aprende a evitar combinaciones de alimentos que crean toxinas y descubre cuáles procurar para mejorar tu salud según los principios del Ayurveda y la medicina funcional contemporanea.

Conoce los efectos de cada alimento y adquiere mayor consciencia sobre lo que consumes.

Este taller es esencial para quienes desean mejorar su bienestar a través de una alimentación consciente y equilibrada.
•Precio regular: 110 soles, pronto pago: 88 soles
•Donde: grabado o en vivo por zoom
•Cuando: domingo 30 de junio, 12:30 pm

¡No te lo pierdas y transforma tu alimentación con sabiduría Ayurveda!

Toma el pronto pago ya, escribiendo al whatsapp wa.me/+51915350555

Será un placer darte la bienvenida y compartirte este taller hecho de puro corazón 🥘🫶🏼🥰

."Enciende tu vida. Busca a quienes aviven tu llama." ~RumiRumi es de mis personas favoritas. Fue un poeta persa del sig...
30/05/2024

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"Enciende tu vida. Busca a quienes aviven tu llama." ~Rumi

Rumi es de mis personas favoritas. Fue un poeta persa del siglo XIII, erudito islámico y místico sufí. Esta cita bos recuerda buscar inspiración y vitalidad a través de relaciones significativas y una vida lo más plena posible.

radoras

.RECUERDA"No te sientas solo. El universo entero habita dentro tuyo." ~RumiPLENAMENTE COACHING Integral para Mente, Cuer...
21/05/2024

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RECUERDA

"No te sientas solo.
El universo entero habita dentro tuyo." ~Rumi

PLENAMENTE COACHING Integral para Mente, Cuerpo y Emociones basado en el ayurveda. Escribe al inbox si deseas una llamada para explorar como puedo apoyarte en tu proceso.


.¡Atrévete!¡Confia!¡Tu vida es tu gran y unica obra maestra! Que disfrutes el camino, caminante ✨__Súbele el volumen a t...
03/05/2024

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¡Atrévete!
¡Confia!

¡Tu vida es tu gran y unica obra maestra!
Que disfrutes el camino, caminante ✨
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Súbele el volumen a tu voz interior;
que nunca la opaque el ruido del exterior, del que diran, de los que vinieron antes que tu, de lo que no nutra tu autenticidad. Eres un personaje unico y los demas, desde sus propios personajes estan equipados para lo suyo no para lo tuyo.
Entendido? 😉 Para adelante no mas!

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📩📩📩Escribe "buenos habitos" al inbox si DESEAS UNA LLAMADA DE CORTESIA para explorar que cambios practicos llevaran tu preciosa y unica vida al siguiente nivel.

PLENAMENTE COACHING Integral para Mente y Cuerpo, basado en el ayurveda.

.Recuerda, somos el cumulo de lo que hacemos repetidamente.Tus habitos, empezando por los que nutren tu mentalidad, son ...
18/04/2024

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Recuerda, somos el cumulo de lo que hacemos repetidamente.

Tus habitos, empezando por los que nutren tu mentalidad, son los que forman tu caracter, este tus decisiones y acciones, y estos, finalmente, forman tu vida -tu obra maestra!

Siempre estas a tiempo de hacer un alto y "hacer algunos ajustes" para redireccionar el rumbo. Siempre.

📩📩📩Escribe "buenos habitos" en comentarios si DESEAS UNA LLAMADA DE CORTESIA para explorar que cambios practicos llevarian tu preciosa y unica vida al siguiente nivel.

PLENAMENTE COACHING Integral para Mente y Cuerpo, basado en el ayurveda.

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Case Miraflores

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Jueves 06:30 - 07:30
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