¿Estás cansado de ir al gym y no obtener resultados? ¿Has probado todas las dietas y nada? ¿Quieres mejorar tu físico? Es por eso que traemos un programa nuevo, diseñado para ti, que consiste en la combinación de las mejores disciplinas: el Entrenamiento Funcional y el Muay Thai, a esto le hemos agregado la tercera y más importante variable, la Asesoría Nutricional. Ahora te invitamos a que revise
s esta información que hemos preparado para ti.
¡Llego la hora de ponerle acción a tus deseos! Entrenamiento Funcional: es un entrenamiento muy efectivo que integra todos los aspectos del movimiento humano. Incorpora lo mejor de cada campo del fitness, teniendo en cuenta la fisiología y la biomecánica funcional del cuerpo humano. Además de mejorar capacidades físicas como la fuerza, la velocidad y la resistencia, con el entrenamiento funcional también se trabajan otras capacidades importantes para nuestro día a día como la agilidad, la movilidad, la estabilidad, la coordinación o el equilibrio, corrigiendo también nuestra postura corporal. Muay Thai: El Boxeo Tailandés es defensa personal, deporte, ciencia y arte. En este deporte se utilizan puños, codos, piernas y rodillas lo cual te permitirá desarrollar diferentes partes del cuerpo. Es beneficioso porque desarrolla nuestra condición física, coordinación, y resistencia, quien lo practica también perfecciona su determinación, paciencia y control. El entrenamiento acelera el metabolismo y produce una reducción en la grasa total del cuerpo y un aumento en su musculatura, mejorando el sentido completo de bienestar. Asesoría Nutricional: Este es el principal componente de tu entrenamiento, es la base de todo y lo que te permitirá mantener los mejores resultados en el tiempo. Durante el entrenamiento prepararemos juntos un plan nutricional que se adapte a tus objetivos (bajar de peso, incrementar masa muscular, definir músculos o mantener el peso ideal). El objetivo de este plan no es prohibirte algún tipo de comida, al contrario, te enseñaremos como puedes comer de todo y mantener una buena condición física. Asimismo, te brindaremos “tips” durante el dia para que estés siempre motivado y atento a tu alimentación.
