Mujeres que Aman Demasiado,En Recuperación Miraflores,Lima,Peru

Mujeres que Aman Demasiado,En Recuperación Miraflores,Lima,Peru Grupo de Autoayuda Espiritual y Emocional Gratuito para Mujeres
Se fundó el 2 de Noviembre de 1989 por Aurora Fuerman y Cruz.

Coordinadora actual : Vilma
en el Velatorio Carmelitas,Miraflores,Lima,Perú
Bienvenidas

07/11/2025

Krisha Gotami, y el grano de mostaza.

Este cuento narra la historia de Krisha Gotami, una joven india que tuvo la buena fortuna de vivir en la época de Buda.
Hace muchos años, en la ciudad de Shravastra, vivía una joven mujer la cual había perdido a sus padres y a su marido quedando únicamente con su pequeño hijo recién nacido. Este se convirtió en su motivo para vivir. Cuando su hijo tenía apenas un año, éste cayó enfermo y murió.
Agobiada por la pena y el dolor, Krisha Gotami enloqueció, vagaba por las calles día y noche con el cuerpo en sus brazos, suplicándole a todo el mundo con quien se topaba, un remedio que le devolviera la vida a su hijo. Algunas personas pasaban por su lado sin hacerle caso, otras se alejaban asustadas, otras más crueles, se reían de ella, y la mayoría la tomaban por loca. Finalmente dio con un sabio que le dijo que la única persona del mundo que podía realizar el milagro que ella pretendía era el Buda, el cual, por fortuna, se encontraba en un bosque a las afueras de la ciudad.
Así pues, fue en busca de Buda, al llegar depositó el cadáver de su hijo ante él y le dijo:
- He perdido a mi marido y sólo vivía por este hijo, pero ahora también ha mu**to. He oído hablar de tu compasión, por favor resucítalo.
Buda la escuchó con infinita compasión, y luego respondió con amabilidad:
- Sólo hay una manera de curar tu aflicción. Baja a la ciudad y tráeme un grano de mostaza de cualquier casa en la que no haya habido jamás una muerte.
Krisha Gotami experimentó un gran alivio y se dirigió a la ciudad de inmediato. Cuando llegó, se detuvo en la primera casa que vio y explicó:
- Me ha dicho el Buda que vaya y busque un grano de mostaza de una casa que nunca haya conocido la muerte.
- Tenemos sacos llenos de mostaza, pero en esta casa ha mu**to mucha gente - le replicaron.
Fue a la casa de al lado.
- En nuestra familia han habido incontables muertes - le dijeron. Y lo mismo en la tercera y en la cuarta y en la quinta casa, hasta que por fin hubo visitado toda la ciudad y comprendió que la condición de Buda no podía cumplirse.
Llevó el cuerpo de su hijo al cementerio y se despidió de él por última vez, y a continuación volvió donde Buda.
- ¿Has traído el grano de mostaza?
- No - respondió ella.
Empiezo a comprender la lección que intentas enseñarme. Me cegaba la pena y creía que yo era la única que había sufrido a manos de la muerte.
- ¿Por qué has vuelto? - le pregunto Buda.
Para pedirte que me enseñes la verdad de lo que es la muerte, de lo que puede haber detrás y más allá de la muerte y de lo que hay en mí, si algo hay, que no ha de morir.Buda empezó a enseñarle:
- Si quieres conocer la verdad de la vida y la muerte, debes reflexionar continuamente sobre esto: en el universo sólo hay una ley que no cambia nunca, la de que todas las cosas cambian y ninguna cosa es permanente.
La muerte de tu hijo te ha ayudado a ver ahora que el reino en el que estamos, el samsara, es un océano de sufrimiento insoportable. Sólo hay un camino, y uno solo, para escapar del incesante ciclo de nacimientos y muertes del samsara, que es el camino de la liberación. Puesto que ahora el dolor te ha preparado para aprender y tu corazón se abre a la verdad, te la voy a mostrar.
Krisha Gotami se arrodilló a sus pies y siguió a Buda durante el resto de su vida. Se dice que cuando su vida llegaba a su fin, alcanzó la iluminación.

Buda dijo: Esta existencia nuestra es tan pasajera como las nubes de otoño. Observar el nacimiento y la muerte de los se...
07/11/2025

Buda dijo:

Esta existencia nuestra es tan pasajera como las nubes de otoño.

Observar el nacimiento y la muerte de los seres
es como contemplar los movimientos de un baile.

La vida entera es como un relámpago en el cielo;

se precipita a su fin como un torrente por una empinada montaña.

16/09/2025

1. Siéntate en silencio en un lugar tranquilo, con la espalda recta y relajada.

2. Cierra los ojos y lleva tu atención a tu respiración natural, sin modificarla.

3. Siente el aire entrar y salir, notando cómo se expande tu pecho o abdomen.

4. Cuando la mente se distraiga (y lo hará), simplemente vuelve con amabilidad a la respiración, sin juzgarte.

5. Permanece así de 5 a 20 minutos diarios.

✨ Efectos inmediatos:

Sensación de alivio y descanso mental.

Mayor claridad en tus pensamientos.

Disminución de la ansiedad y el estrés.

🌿 Efectos a mediano plazo (con práctica constante):

Desapego frente a los problemas: dejas de reaccionar con tanta intensidad.

Aumento de la paciencia y la capacidad de escuchar.

Más energía, porque tu mente gasta menos en pensamientos repetitivos.

🌌 Efectos profundos (a largo plazo):

Comprendes que la paz interior no depende de lo que pasa afuera, sino de tu estado interno.

Surge una sensación de plenitud y conexión espiritual con la vida.

Te sientes más libre, porque no vives esclavo de tus emociones o del pasado/futuro.

Es como limpiar un lago: al inicio el agua está turbia por el movimiento, pero si lo dejas en calma, la claridad aparece por sí misma.

Comparte y sigue a Mindfulnessespiritual

Dirección

Avenida Paseo De La Republica 6065
Case Miraflores

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Mujeres que Aman Demasiado,En Recuperación Miraflores,Lima,Peru publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Mujeres que Aman Demasiado,En Recuperación Miraflores,Lima,Peru:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram