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¡Bienvenidos a la Fan Page Oficial de Siempre! Primer servicio preventivo de acompañantes de enfer
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19/11/2021

👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ 💙 ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA INFANCIA

Sabemos que la alimentación 🥗 🍎🥛 de los niños puede ser un gran desafío para las familias.

Por eso, les traemos nuevos tips y recomendaciones ✅ sobre cómo planificar la nutrición de los más pequeños.

¡Los invitamos a que lo guarden y nos cuenten qué les pareció! 👍🏼

Elige Siempre Perú 💙
Elige Salud y Bienestar

17/11/2021

💙 DÍA MUNDIAL DEL NIÑO PREMATURO

Cada 17 de noviembre, se conmemora el Día Mundial del Niño Prematuro 👶, un día para generar conciencia sobre el parto prematuro y las situaciones que atraviesan los bebés y sus familias.

➡ Se considera que un recién nacido es prematuro cuando el parto se produce antes de las 37 semanas de gestación.

☑️ Según la Organización Mundial de la Salud, cada año nacen unos 15 millones de niños antes de tiempo.

📢 Recuerda: para reducir las posibilidades de tener un parto prematuro, es fundamental cuidar la salud de la mamá y su bebé, realizando los controles necesarios antes, durante y entre embarazos 🤱

Cuídate, siempre 💙

14/11/2021

👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ 💙 DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES

Cada año, el 14 de noviembre, se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, en homenaje al nacimiento de Sir Frederick Banting, quien descubrió la insulina junto con Charles Best, hace 100 años 👏🏼

➡️ Según las Naciones Unidas, más de 460 millones de personas viven con diabetes en todo el mundo.

✅ Para su prevención es importante llevar una alimentación saludable, realizar actividad física regularmente, mantener un peso corporal adecuado y evitar el consumo de tabaco.

¡Estas simples acciones pueden prevenir el riesgo! Cuídate, siempre.

Elige Siempre Perú 💙
Elige Salud y Bienestar

12/11/2021

👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ 💙 ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA NUESTROS NIÑOS

Sabemos que la alimentación 🥗 🍎🥛 de los niños puede ser un gran desafío para las familias.

Por eso, les compartimos este primer video con tips y recomendaciones ✅ sobre cómo planificar su nutrición, desde que son recién nacidos hasta su primer añito 🤱🏻👶🏻

En un próximo video, ¡mucha más información! 👏🏼

¡Te invitamos a que lo guardes y nos cuentes qué te pareció! 👍🏼

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Elige Salud y Bienestar 💙

12/11/2021

👨‍⚕️👩‍⚕️ 💙 ¡FELIZ DÍA A TODOS LOS PEDIATRAS!

📅 Hoy celebramos el Día de la Pediatría peruana, en homenaje al nacimiento del Dr. Enrique León García Pitot 👨‍⚕️

¡Gracias por su cuidado, su cariño y compromiso diario con nuestros niños! 👧🧒

💙 ¡Les deseamos un muy feliz día! 💙

05/11/2021

❗❓ ¿TE SIENTES CANSADO LUEGO DE EJERCITAR?

Hoy es viernes de Siempre Informados y queremos saber: ¿Sientes cansancio, fatiga o dolor luego del ejercicio? 🤔

Esa sensación se puede deber al DOMS o dolor muscular post ejercicio, y aparece días después de realizar actividad física 🚴🏼🏋🏽‍♂️

Por lo general, se percibe cuando retomamos el entrenamiento, luego de largos períodos de inactividad ❗

🎥 Mira el vídeo para más información y recomendaciones.

¡Te invitamos a que lo compartas y nos cuentes qué te pareció! 👍🏼

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Elige Salud y Bienestar 💙

29/10/2021

💗 TESTIMONIOS QUE DAN VIDA

Durante todo octubre, pintamos de rosa nuestras redes para crear conciencia sobre lo importante que es prevenir y detectar a tiempo el Cáncer de Mama 💕

Y por eso, despidiendo el mes, queremos compartir contigo la historia de María Del Mar, una luchadora y sobreviviente de esta enfermedad: "Es duro, pero claro que se puede".

Tu historia puede salvar vidas, te invitamos a compartirla 🙂

Y recuerda, ¡Cuídate, siempre! 😉

Elige Siempre Perú
Elige Salud y Bienestar 💙

28/10/2021

📢 PREVENCIÓN Y AUTOEXPLORACIÓN

La detección temprana es fundamental en el tratamiento del Cáncer de Mama 💗

Por eso hoy, queremos compartir contigo este vídeo 🎥 para que aprendas cómo realizar el autoexamen de mamas.

Recuerda también que, son muy importantes❗los controles periódicos a partir de los 35 años.

Guarda este post y ¡Cuídate, siempre! 😉

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Elige Salud y Bienestar 💙

27/10/2021

Hoy celebramos el Día Mundial de la Terapia Ocupacional

¡Gracias terapeutas! 💙

👩‍⚕️Por ayudarnos a convertir obstáculos en grandes fortalezas.

🧑‍⚕️Por acompañar y guiar a quienes han sufrido algún daño cerebral o tienen alguna dificultad para hacer cualquier actividad cotidiana.

💙Su labor es indispensable, a través de ustedes nos acercamos cada vez más a ser independientes y tener mejor calidad de vida.

📢¡Feliz día!

22/10/2021

📢Continuamos en el mes de prevención contra el Cáncer de Mama

📍Hoy te compartimos las cifras de esta enfermedad.

💗¡Tomemos conciencia que prevenirlo empieza por ti!

📽️Mira el video y compartilo, para que más personas puedan estar informadas.

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Elige salud y bienestar 💙

22/10/2021

¡Recupérate en tu hogar! Nosotros te cuidamos

👨🏻‍⚕️Contamos con un plantel capacitado en COVID - 19, para aplicar y controlar los tratamientos indicados por el médicos.

📌Contrata la asistencia a domicilio por:

- Paquetes de 5 o 7 días

- Turnos de 12 o 24 horas

- Paquetes renovables

📲Si quieres darle un verdadero diferencial a tu cliente interno/externo comunícate con nosotros llamando o enviando un WhatsApp al 993 534 713 o escribiendo un correo a pablo.ruiz@siempreperu.pe

¡Solicítalo ahora!

19/10/2021

CUÍDATE, TÓCATE Y ÁMATE 💕

📢El cáncer de mama es la primera causa de muerte en las mujeres. De hecho, 1 de cada 8 lo tienen.

⚠️Es importante hacerte el autoexamen y consultar al especialista ante cualquier sospecha.

👩🏻‍⚕️Amarte es cuidarte, tocarte y observar tus senos con frecuencia.

¡PREVENIRLO EMPIEZA POR TI!

¡TU VIDA VALE!

📌Dia Mundial contra el Cáncer de Mama.

16/10/2021

🧑‍⚕️Hoy celebramos el Día Mundial de la Alimentación.

📌Fue proclamado en 1979 por la Organización de las Naciones Unidas, su finalidad es concientizar a los pueblos del mundo sobre el problema alimentario mundial y fortalecer la solidaridad en la lucha contra el hambre, la desnutrición y la pobreza.

🍐Elige alimentos como frutas, verduras, granos integrales, legumbres, semillas, frutos secos, huevos (de gallinas libres de jaula), carnes de libre pastoreo...

🍓Elige colores, elige VIDA, alimentos frescos, de estación, cultivados con amor, bajo los tiempos de la naturaleza.

🥦Conecta con los alimentos y transmitirles esa conexión a tus hijos, desde cocinar juntos, planificar las comidas, sentarse a la mesa a compartir un momento placentero, hasta incluso plantar y cuidar una huerta propia.

🥗Crea un ambiente saludable en casa que les permita elegir a los más pequeños opciones buenas para su salud, librándote de prejuicios como “esto no le va a gustar”.

🍞Vuelve a los orígenes, a lo casero, organizando y planificando tu semana.

💙Alimentarnos correctamente depende de nosotros.

16/10/2021

📢 ¡PREVENIRLO EMPIEZA POR TI!

🙋‍♀️En este mes estaremos brindándote información relevante cada semana. Así que ¡Mantente al tanto de nuestras publicaciones!

👩‍⚕️Este es el más frecuente en mujeres de todo el mundo, representa el 16 % de los cánceres femeninos y la mayoría de casos se diagnostican en fases avanzadas.

🧑‍⚕️Tené en cuenta que 1 de cada 8 mujeres tendrá cáncer de mama a lo largo de su vida, por eso es importante prevenirlo y de ser necesario diagnosticarlo a tiempo.

💙Siempre queremos cuidarte de la mejor manera.

💌Mes de la Sensibilización sobre el Cáncer de Mama.

14/10/2021

👨🏻‍⚕️Nuestro programa de Asesoría Deportiva está enfocado a establecer, entre el paciente y el profesional que recibe la llamada, una comunicación que promueva el bienestar, desde el punto de vista integral y enfocado principalmente en el ejercicio físico.

📌El Programa otorga atención y orientación deportiva para el paciente (beneficiario), buscando identificar los objetivos y necesidades; y así asesorar con rutinas personalizadas y tips para ejercitarse día a día.

El equipo de profesionales expertos en actividad física, deporte y recreación, brindará un servicio de apoyo deportivo a distancia, además de un seguimiento constante del profesional ante cualquier necesidad del paciente, mediante distintos medios de comunicación, principalmente contacto telefónico y correo electrónico, para envío de información. Asegurando una comunicación basada en la confidencialidad, promoviendo el bienestar y tranquilidad para el/los beneficiarios.

📲Si quieres darle un verdadero diferencial a tu cliente interno/externo comunícate con nosotros llamando o enviando un WhatsApp al 993 534 713 o escribiendo un correo a pablo.ruiz@siempreperu.pe

10/10/2021

"Primero tu paz mental, después quien no te la quite"👩‍⚕️💙

⭐️Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental para recordar que la salud de cada individuo es la sólida base para la construcción de vidas plenas y satisfactorias.

09/10/2021

👩‍⚕️Se denomina así al cuidado activo y total del paciente desde el momento en que su enfermedad ya no responde a las medidas curativas, se trata de brindar al enfermo terminal acompañamiento para atravesar la última etapa de la vida con dignidad.

🌎La Organización Mundial de la Salud, OMS, considera a los cuidados paliativos como un “derecho esencial” de todas las personas.

💡Con el propósito de difundir esta modalidad terapéutica, la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor, IASP, junto con la Federación Europea de la IASP, establecieron (en el año 2004) que el segundo sábado de octubre sea el Día Mundial de los Cuidados Paliativos.

🌐Más información:
http://www.cuidadospaliativos.org/

07/10/2021

¡📢SIEMPRE PERÚ se dedica al cuidado y atención en domicilio con los más altos estándares de calidad, competencia técnica y apoyo tecnológico al servicio de sus pacientes facilitando la recuperación y mejorando su calidad de vida.

👩‍⚕️🧑‍⚕️Nuestro equipo de profesionales cuida con excelencia y dedicación a cada uno de los pacientes, generando un vínculo de confianza con la familia.

💙El objetivo es proporcionar atención de salud mediante actividades que incluyen contenidos de promoción, protección, curación y rehabilitación, dentro de un marco de compromiso, calidad y calidez del usuario y/o familia junto a los profesionales vinculados al servicio de asistencia domiciliaria

📲Si quieres darle un verdadero diferencial a tu cliente interno/externo comunícate con nosotros llamando o enviando un WhatsApp al 993 534 713 o escribiendo un correo a pablo.ruiz@siempreperu.pe

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05/10/2021

🧓👩‍🦳"Escúchalos, respétalos y aprende de ellos"

¡Una semana dedicada a nuestros adultos mayores! ¡Celebremos, por qué la vida es más hermosa cuando nuestro pelo se vuelve plateado y las charlas cuentan historias inolvidables! 💙

01/10/2021

📢👩🏻‍⚕️¡Hoy es viernes de Siempre Informados!

👨🏻‍⚕️Te contamos sobre el Hipertiroidismo, de qué se trata y sus síntomas.

📢¡Guárdalo y cuéntanos si te resultaron útiles!

Elige Siempre
Elige salud y bienestar para vos y tu familia

30/09/2021

📢¡Hoy te presentamos el Programa de Asistencia Nutricional!

👨🏻‍⚕️El Programa de Asistencia Nutricional otorga atención y orientación nutricional para toda la familia, promoviendo un estilo de vida saludable, resolviendo inquietudes y recibiendo una respuesta oportuna a las necesidades.

El Programa de Asistencia Nutricional está enfocada a establecer entre beneficiario y el profesional que recepciona su llamada, una comunicación en pro de buscar el bienestar desde la alimentación.

👩🏽‍💻La Atención Nutricional proporcionará la orientación necesaria para ayudar a las familias a promover tanto una alimentación, como un estilo de vida saludable.

🍊Nuestros Nutricionistas acompañarán al paciente durante el proceso, mediante controles mensuales hasta cumplir su objetivo, esto a través de un plan personalizado, brindando y asegurando la entrega de un servicio profesional, cálido y humano.

📲Si quieres darle un verdadero diferencial a tu cliente interno/externo comunícate con nosotros llamando o enviando un WhatsApp al 993 534 713 o escribiendo un correo a pablo.ruiz@siempreperu.pe

29/09/2021

💙Disfrutá tu vida, cuida tu corazón.

👩🏻‍⚕️Para disfrutar y crecer de la mejor manera.

👨‍👩‍👦Para compartir momentos con tus seres queridos.

👩‍❤️‍👩Para amar y ser amado de forma saludable.

23/09/2021

⭐Conoce nuestro Servicio de Enfermera Ocupacional.⁣
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✅ Bríndale a tus colaboradores la tranquilidad y seguridad que merecen y mejora la productividad de tu Empresa. ⁣
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➡️ Cumple con las normas exigidas por el Ministerio de Salud y evita multas.⁣
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👩‍⚕‍Te contamos en qué consiste el servicio:⁣
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• Revisión del plan de trabajo que incluye la metodología y cronograma detallado de actividades a desarrollar en el servicio.⁣
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• Realización de actividades preventivas promocionales indicadas en la resolución decreto supremo 972 2020 del Minsa referente al covid-19.⁣
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• Actualización de los indicadores del sistema de gestión realización de inspecciones en los ambientes de trabajo para detectar riesgos.⁣
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• Capacitar/ Educar y sensibilizar al personal con el uso del epps y posibles riesgos de contagio.⁣
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• Gestión de la plataforma SISCOVID. Registro de fichas sintomatológicas COVID-19.⁣
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• Garantizar el cumplimento de la RM 972-2020 por parte de la empresa. Incluye correo electrónico de Siempre Perú para la enfermera (a efectos de confidencialidad).⁣
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❇️ Consulta la promoción del mes, un Asesor podrá brindarte toda la información a medida de las necesidades de tu organización. ⁣
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📲 Si quieres darle un verdadero diferencial a tu cliente interno/externo comunícate con nosotros llamando o enviando un WhatsApp al 993 534 713 o escribiendo un correo a pablo.ruiz@siempreperu.pe
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💙 Siéntete bien cuidado⁣!
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21/09/2021

¡Hoy despedimos al invierno y le damos la bienvenida a la estación más colorida!

💙🌻

“El secreto no es correr detrás de las mariposas, es cuidar el jardín para que ellas vengan hacia ti” 👩‍⚕️🧑‍⚕️🌹

21/09/2021

📢💜¡Hoy conmemoramos el Día mundial del Alzheimer!

Hablar de ella nos permite prevenir su detección tardía, romper el estigma y temor que ésta genera.

👩⚕El Alzheimer es la forma más común de demencia entre las personas mayores, que comienza lentamente, afectando las partes del cerebro que controlan el pensamiento, la memoria y el lenguaje. Es una enfermedad neurodegenerativa que se manifiesta como deterioro cognitivo y trastornos conductuales.

👨⚕Su detección temprana ayuda a retrasar o prevenir el progreso de la enfermedad y proporcionar una oportunidad para planificar el futuro.

Toda persona necesita apegarse a su memoria, a sus recuerdos, a su historia.

No olvidemos que olvidar genera confusión y frustración, tanto para la persona que padece Alzheimer como para toda su familia.

17/09/2021

📢👩🏻‍⚕️¡Hoy es viernes de Siempre Informados!

👨🏻‍⚕️Te contamos los beneficios de realizar actividad física para los niños, niñas y adolescentes.

📢¡Guárdalo y cuéntanos si te resultaron útiles!

Elige Siempre Perú
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15/09/2021

👩🏻‍⚕️¡Hoy te presentamos el Programa de Asistencia Emocional!

👨🏻‍⚕️Nuestro Programa de Asistencia Emocional ofrece un servicio basado en el apoyo emocional, contención, orientación y psicoeducación, para que tanto el consultante como su núcleo familiar puedan exteriorizar y resolver inquietudes, recibiendo una respuesta oportuna a sus necesidades.

📌Nuestra red de psicólogos y psicólogas le proporcionará una atención personalizada, asegurando una comunicación contenedora, basada en la confianza y seguridad, que le permitirá al consultante obtener respuestas y desarrollar herramientas para afrontar de mejor manera situaciones o síntomas que interfieren con su bienestar mental, físico y social.

📢Ámbitos de intervención:

- Autoimagen y autoestima

- Depresión, ansiedad y estrés

- Experiencias traumáticas

- Conflictos en las relaciones interpersonales

- Violencia, abuso y maltrato

- Etapas del desarrollo y crisis vital

- Trastornos de la alimentación

- Red psicosocial

- Otras problemáticas relacionadas con la salud mental

📲 Si quieres darle un verdadero diferencial a tu cliente interno/externo comunícate con nosotros llamando o enviando un WhatsApp al 993 534 713 o escribiendo un correo a pablo.ruiz@siempreperu.pe

10/09/2021

💙Decide vivir ¡tu historia cuenta!

👨‍⚕️Hoy es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Queremos animarte a continuar viviendo tu historia porque vale muchísimo. Sí, así es, créelo.

📢A nivel mundial hay una muerte cada 40 segundos. En los últimos 45 años la tasa de suicidio ha aumentado en un 60%, es una de las tres primeras causas de defunción entre las personas de 15 a 44 años y la segunda entre 10 a 24 años.

⚠️Es importante que ante cualquier sospecha de suicidio te comuniques con las persona o en casos extremos pidas apoyo a profesionales especializados.

¡Queremos que vivas para contar tu historia!

09/09/2021

📢SIEMPRE PERÚ se dedica al cuidado y atención en domicilio con los más altos estándares de calidad, competencia técnica y apoyo tecnológico al servicio de sus pacientes facilitando la recuperación y mejorando su calidad de vida.

📌El Servicio de Hospitalización domiciliaria esta destinada a pacientes de baja y mediana complejidad, adultos, pediátricos o pacientes con cuidados paliativos.

👩‍⚕️🧑‍⚕️Nuestro equipo de profesionales cuida con excelencia y dedicación a cada uno de los pacientes, generando un vínculo de confianza con la familia.

💙El objetivo es proporcionar atención de salud mediante actividades que incluyen contenidos de promoción, protección, curación y rehabilitación, dentro de un marco de compromiso, calidad y calidez del usuario y/o familia junto a los profesionales vinculados al servicio de asistencia domiciliaria

📲Si quieres darle un verdadero diferencial a tu cliente interno/externo comunícate con nosotros llamando o enviando un WhatsApp al 993 534 713 o escribiendo un correo a pablo.ruiz@siempreperu.pe

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08/09/2021

👩‍⚕️👨‍⚕️💙¡Felíz día de la fisioterapia!

📚Gracias a nuestros profesionales, estudiantes y trabajadores de esta área de la salud. Su labor es muy importante ya que nos hace conscientes de la capacidad de nuestro cuerpo y mente.

🤼‍♀️La fisioterapia nos ayuda a mejorar la actividad física maximizando nuestra fuerza y movilidad. Por eso nos conduce a una vida más feliz y saludable.

📢💙¡Gracias y felicidades en su día!

04/09/2021

📢¡Hoy es el Día Mundial de la Salud Sexual!

💙Si hay placer que haya salud.
👨‍⚕️Para nosotros es importante que disfrutes tu sexualidad de manera consentida y segura.

💄Gozar de la sexualidad te brinda estabilidad emocional y aumenta tu bienestar. Recuerda que la endorfina es la hormona que se activa al g***r plenamente de esta, por lo tanto, tu felicidad también aumenta.

👩‍⚕️La salud sexual es un derecho para todos. ¡Disfrútalo de la mejor manera!

03/09/2021

📢👩🏻‍⚕️¡Hoy es viernes de Siempre Informados!

👨🏻‍⚕️Te dejamos ejercicios de meditación anti estrés para hacerlos cuando tu quieras.

📢¡Guárdalo y cuéntanos si te resultaron útiles!

Elige Siempre
Elige salud y bienestar para ti y tu familia

01/09/2021

🩺¡Hoy te presentamos nuestro programa de Telemedicina!

👨🏻‍⚕️El programa de Telemedicina, busca resolver las necesidades inmediatas de salud de nuestros pacientes.

👩🏻‍💻La plataforma está compuesta por un equipo de profesionales de la salud que prestan un servicio de atención remota para resolver dudas de baja complejidad que puedan ser diagnosticadas, tratadas, seguidas e incluso derivarlas a un centro asistencial, oportunamente, si la situación lo amerita.

👩🏻‍⚕️El servicio se presta a través de la aplicación de Telemedicina en línea.

📌Con este servicio, el médico puede generar recetas que permitan posteriormente adquirir los medicamentos y luego ser reembolsados por los convenios con que cuente el beneficiario.

📌El programa de Telemedicina está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

👨🏻‍⚕️Para ser uso del servicio:

- Debes estar enrolado en la aplicación con tus datos.

- Debes solicitar la ayuda de un profesional por video consulta o chat.

- Finalmente recibirás un resumen de tu atención, prescripción y/o receta médica de ser necesario.

📲Contáctanos para más información al (51) 949 213 169 o déjanos tu consulta por nuestro mail info@siempreperu.pe

30/08/2021

¡Hoy celebramos el día del enfermero/a! 🧑‍⚕️👩‍⚕️

💙Gracias por estar al servicio del cuidado y el bienestar de los demás siempre. Tu labor es imprescindible para muchas personas.

¡Feliz día!

27/08/2021

📢👩🏻‍⚕️¡Hoy es viernes de Siempre Informados!

👨🏻‍⚕️Te contamos:

- ¿Qué es el hipotiroidismo?

- ¿Cuáles son los síntomas del hipotiroidismo?

📢¿Conocias esta enfermedad?

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26/08/2021

¡Hoy te presentamos los programas de la Clínica Virtual by Siempre!

📢Clínica Virtual by Siempre es el primer Ecosistema de Salud en Perú, dirigido a la prevención, autocuidado y atención de la salud, brindando al beneficiario servicios a través de programas de salud especializados que sitúan a la familia como parte fundamental hacia el futuro.

Los beneficios de contratar la Clínica Virtual by Siempre son:

• Atención integral y multidisciplinaria

• Ahorro de tiempo

• Equipo capacitado y estructura propia

• Tranquilidad y Respaldo

SIEMPRE, no es solo un servicio de profesionales especializado, es la suma de beneficios adicionales pensados especialmente para la tranquilidad y seguridad del cliente y su familia.

📲Contáctanos para más información al (51) 949 213 169 o déjanos tu consulta por nuestro mail info@siempreperu.pe

24/08/2021

📢👩🏻‍⚕️¡Hoy es martes de Siempre Informados!

👨🏻‍⚕️Te contamos:

- ¿Por qué te sientes ansioso?

- ¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?

- ¿Cómo prevenirla?

📢¡Cuéntanos si la información te resultó útil!

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Dirección

Calle Enrique Palacios 360
Case Miraflores
15074

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 19:00
Martes	09:00 - 19:00
Miércoles	09:00 - 19:00
Jueves	09:00 - 19:00
Viernes	09:00 - 19:00

Teléfono

+5114801084

Página web

www.siempreperu.pe

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Siempre Perú publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA INFANCIA

👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ 💙 ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA INFANCIA Sabemos que la alimentación 🥗 🍎🥛 de los niños puede ser un gran desafío para las familias. Por eso, les traemos nuevos tips y recomendaciones ✅ sobre cómo planificar la nutrición de los más pequeños. ¡Los invitamos a que lo guarden y nos cuenten qué les pareció! 👍🏼 Elige Siempre Perú 💙 Elige Salud y Bienestar #SiemprePerú #Salud #Bienestar #AlimentaciónSaludable #Infancia #Familia #Nutrición #Tips

DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES

👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ 💙 DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES Cada año, el 14 de noviembre, se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, en homenaje al nacimiento de Sir Frederick Banting, quien descubrió la insulina junto con Charles Best, hace 100 años 👏🏼 ➡️ Según las Naciones Unidas, más de 460 millones de personas viven con diabetes en todo el mundo. ✅ Para su prevención es importante llevar una alimentación saludable, realizar actividad física regularmente, mantener un peso corporal adecuado y evitar el consumo de tabaco. ¡Estas simples acciones pueden prevenir el riesgo! Cuídate, siempre. Elige Siempre Perú 💙 Elige Salud y Bienestar #SiemprePerú #Salud #Bienestar #Diabetes #Prevención

ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA NUESTROS NIÑOS

👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ 💙 ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA NUESTROS NIÑOS Sabemos que la alimentación 🥗 🍎🥛 de los niños puede ser un gran desafío para las familias. Por eso, les compartimos este primer video con tips y recomendaciones ✅ sobre cómo planificar su nutrición, desde que son recién nacidos hasta su primer añito 🤱🏻👶🏻 En un próximo video, ¡mucha más información! 👏🏼 ¡Te invitamos a que lo guardes y nos cuentes qué te pareció! 👍🏼 Elige Siempre Perú Elige Salud y Bienestar 💙 #SiemprePerú #Salud #AlimentaciónSaludable #Infancia #Familia

SIEMPRE INFORMADOS: DOMS

❗❓ ¿TE SIENTES CANSADO LUEGO DE EJERCITAR? Hoy es viernes de Siempre Informados y queremos saber: ¿Sientes cansancio, fatiga o dolor luego del ejercicio? 🤔 Esa sensación se puede deber al DOMS o dolor muscular post ejercicio, y aparece días después de realizar actividad física 🚴🏼🏋🏽‍♂️ Por lo general, se percibe cuando retomamos el entrenamiento, luego de largos períodos de inactividad ❗ 🎥 Mira el vídeo para más información y recomendaciones. ¡Te invitamos a que lo compartas y nos cuentes qué te pareció! 👍🏼 Elige Siempre Perú Elige Salud y Bienestar 💙 #siempreperu #salud #deporte #doms #dolormuscular #ejercicio

💗 TESTIMONIOS QUE DAN VIDA

💗 TESTIMONIOS QUE DAN VIDA Durante todo octubre, pintamos de rosa nuestras redes para crear conciencia sobre lo importante que es prevenir y detectar a tiempo el Cáncer de Mama 💕 Y por eso, despidiendo el mes, queremos compartir contigo la historia de María Del Mar, una luchadora y sobreviviente de esta enfermedad: "Es duro, pero claro que se puede". Tu historia puede salvar vidas, te invitamos a compartirla 🙂 Y recuerda, ¡Cuídate, siempre! 😉 Elige Siempre Perú Elige Salud y Bienestar 💙 #cancerdemama #cancer #mujer #prevención #salud #siempreperu

📢 PREVENCIÓN Y AUTOEXPLORACIÓN

📢 PREVENCIÓN Y AUTOEXPLORACIÓN La detección temprana es fundamental en el tratamiento del Cáncer de Mama 💗 Por eso hoy, queremos compartir contigo este vídeo 🎥 para que aprendas cómo realizar el autoexamen de mamas. Recuerda también que, son muy importantes❗los controles periódicos a partir de los 35 años. Guarda este post y ¡Cuídate, siempre! 😉 Elige Siempre Perú Elige Salud y Bienestar 💙 #cancerdemama #cancer #mujer #prevención #salud #siempreperu

Cáncer de mama en cifras

📢Continuamos en el mes de prevención contra el Cáncer de Mama 📍Hoy te compartimos las cifras de esta enfermedad. 💗¡Tomemos conciencia que prevenirlo empieza por ti! 📽️Mira el video y compartilo, para que más personas puedan estar informadas. Elige Siempre Perú Elige salud y bienestar 💙 #cancerdemama #cancer #mujer #prevención #salud #siempreperu

Día mundial de la alimentación

🧑‍⚕️Hoy celebramos el Día Mundial de la Alimentación. 📌Fue proclamado en 1979 por la Organización de las Naciones Unidas, su finalidad es concientizar a los pueblos del mundo sobre el problema alimentario mundial y fortalecer la solidaridad en la lucha contra el hambre, la desnutrición y la pobreza. 🍐Elige alimentos como frutas, verduras, granos integrales, legumbres, semillas, frutos secos, huevos (de gallinas libres de jaula), carnes de libre pastoreo... 🍓Elige colores, elige VIDA, alimentos frescos, de estación, cultivados con amor, bajo los tiempos de la naturaleza. 🥦Conecta con los alimentos y transmitirles esa conexión a tus hijos, desde cocinar juntos, planificar las comidas, sentarse a la mesa a compartir un momento placentero, hasta incluso plantar y cuidar una huerta propia. 🥗Crea un ambiente saludable en casa que les permita elegir a los más pequeños opciones buenas para su salud, librándote de prejuicios como “esto no le va a gustar”. 🍞Vuelve a los orígenes, a lo casero, organizando y planificando tu semana. 💙Alimentarnos correctamente depende de nosotros. #siempreperu #salud #diamundialdelaalimentacion #alimentos #familia #comidasaludable

Mes de la Sensibilización sobre el Cáncer de Mama.

📢 ¡PREVENIRLO EMPIEZA POR TI! 🙋‍♀️En este mes estaremos brindándote información relevante cada semana. Así que ¡Mantente al tanto de nuestras publicaciones! 👩‍⚕️Este es el más frecuente en mujeres de todo el mundo, representa el 16 % de los cánceres femeninos y la mayoría de casos se diagnostican en fases avanzadas. 🧑‍⚕️Tené en cuenta que 1 de cada 8 mujeres tendrá cáncer de mama a lo largo de su vida, por eso es importante prevenirlo y de ser necesario diagnosticarlo a tiempo. 💙Siempre queremos cuidarte de la mejor manera. 💌Mes de la Sensibilización sobre el Cáncer de Mama. #cáncerdemama #mesdesensibilizacionsobreelcancerdemama #salud #Siempreperu

Programa de Asesoría Deportiva

👨🏻‍⚕️Nuestro programa de Asesoría Deportiva está enfocado a establecer, entre el paciente y el profesional que recibe la llamada, una comunicación que promueva el bienestar, desde el punto de vista integral y enfocado principalmente en el ejercicio físico. 📌El Programa otorga atención y orientación deportiva para el paciente (beneficiario), buscando identificar los objetivos y necesidades; y así asesorar con rutinas personalizadas y tips para ejercitarse día a día. El equipo de profesionales expertos en actividad física, deporte y recreación, brindará un servicio de apoyo deportivo a distancia, además de un seguimiento constante del profesional ante cualquier necesidad del paciente, mediante distintos medios de comunicación, principalmente contacto telefónico y correo electrónico, para envío de información. Asegurando una comunicación basada en la confidencialidad, promoviendo el bienestar y tranquilidad para el/los beneficiarios. 📲Si quieres darle un verdadero diferencial a tu cliente interno/externo comunícate con nosotros llamando o enviando un WhatsApp al 993 534 713 o escribiendo un correo a pablo.ruiz@siempreperu.pe #clinicavirtual #salud #asesoriaportiva #siempreperu

Día mundial de la salud mental

"Primero tu paz mental, después quien no te la quite"👩‍⚕️💙 ⭐️Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental para recordar que la salud de cada individuo es la sólida base para la construcción de vidas plenas y satisfactorias. #saludmental #salud #psicologia #psiquiatria #siempreperu

Hipertiroidismo

📢👩🏻‍⚕️¡Hoy es viernes de Siempre Informados! 👨🏻‍⚕️Te contamos sobre el Hipertiroidismo, de qué se trata y sus síntomas. 📢¡Guárdalo y cuéntanos si te resultaron útiles! Elige Siempre Elige salud y bienestar para vos y tu familia #hipertiroidismo #tiroides #hipotiroidismo #hormonas #siempre

Clínica Virtual | Programa de Asistencia Nutricional

📢¡Hoy te presentamos el Programa de Asistencia Nutricional! 👨🏻‍⚕️El Programa de Asistencia Nutricional otorga atención y orientación nutricional para toda la familia, promoviendo un estilo de vida saludable, resolviendo inquietudes y recibiendo una respuesta oportuna a las necesidades. El Programa de Asistencia Nutricional está enfocada a establecer entre beneficiario y el profesional que recepciona su llamada, una comunicación en pro de buscar el bienestar desde la alimentación. 👩🏽‍💻La Atención Nutricional proporcionará la orientación necesaria para ayudar a las familias a promover tanto una alimentación, como un estilo de vida saludable. 🍊Nuestros Nutricionistas acompañarán al paciente durante el proceso, mediante controles mensuales hasta cumplir su objetivo, esto a través de un plan personalizado, brindando y asegurando la entrega de un servicio profesional, cálido y humano. 📲Si quieres darle un verdadero diferencial a tu cliente interno/externo comunícate con nosotros llamando o enviando un WhatsApp al 993 534 713 o escribiendo un correo a pablo.ruiz@siempreperu.pe #clinicavirtual #salud #asistenciaemocional #nutricionista #nutricion #saludmental #siempreperu

Día mundial del corazón

💙Disfrutá tu vida, cuida tu corazón. 👩🏻‍⚕️Para disfrutar y crecer de la mejor manera. 👨‍👩‍👦Para compartir momentos con tus seres queridos. 👩‍❤️‍👩Para amar y ser amado de forma saludable. #díamundialdelcorazón #salud #corazon #corazonsano #Siempreperu

Actividad física en niños

📢👩🏻‍⚕️¡Hoy es viernes de Siempre Informados! 👨🏻‍⚕️Te contamos los beneficios de realizar actividad física para los niños, niñas y adolescentes. 📢¡Guárdalo y cuéntanos si te resultaron útiles! Elige Siempre Perú Elige salud y bienestar para vos y tu familia #actividadfísica #niños #adolecentes #beneficios #educacionfisica #siempreperu

Programa de Asistencia Emocional

👩🏻‍⚕️¡Hoy te presentamos el Programa de Asistencia Emocional! 👨🏻‍⚕️Nuestro Programa de Asistencia Emocional ofrece un servicio basado en el apoyo emocional, contención, orientación y psicoeducación, para que tanto el consultante como su núcleo familiar puedan exteriorizar y resolver inquietudes, recibiendo una respuesta oportuna a sus necesidades. 📌Nuestra red de psicólogos y psicólogas le proporcionará una atención personalizada, asegurando una comunicación contenedora, basada en la confianza y seguridad, que le permitirá al consultante obtener respuestas y desarrollar herramientas para afrontar de mejor manera situaciones o síntomas que interfieren con su bienestar mental, físico y social. 📢Ámbitos de intervención: - Autoimagen y autoestima - Depresión, ansiedad y estrés - Experiencias traumáticas - Conflictos en las relaciones interpersonales - Violencia, abuso y maltrato - Etapas del desarrollo y crisis vital - Trastornos de la alimentación - Red psicosocial - Otras problemáticas relacionadas con la salud mental 📲 Si quieres darle un verdadero diferencial a tu cliente interno/externo comunícate con nosotros llamando o enviando un WhatsApp al 993 534 713 o escribiendo un correo a pablo.ruiz@siempreperu.pe #clinicavirtual #salud #asistenciaemocional #psicologo #psicologa #saludmental #siempreperu

Clínica Virtual | Programa de Telemedicina

🩺¡Hoy te presentamos nuestro programa de Telemedicina! 👨🏻‍⚕️El programa de Telemedicina, busca resolver las necesidades inmediatas de salud de nuestros pacientes. 👩🏻‍💻La plataforma está compuesta por un equipo de profesionales de la salud que prestan un servicio de atención remota para resolver dudas de baja complejidad que puedan ser diagnosticadas, tratadas, seguidas e incluso derivarlas a un centro asistencial, oportunamente, si la situación lo amerita. 👩🏻‍⚕️El servicio se presta a través de la aplicación de Telemedicina en línea. 📌Con este servicio, el médico puede generar recetas que permitan posteriormente adquirir los medicamentos y luego ser reembolsados por los convenios con que cuente el beneficiario. 📌El programa de Telemedicina está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana. 👨🏻‍⚕️Para ser uso del servicio: - Debes estar enrolado en la aplicación con tus datos. - Debes solicitar la ayuda de un profesional por video consulta o chat. - Finalmente recibirás un resumen de tu atención, prescripción y/o receta médica de ser necesario. 📲Contáctanos para más información al (51) 949 213 169 o déjanos tu consulta por nuestro mail info@siempreperu.pe #siempreperu #clinicavirtual #clinicavirtualsiempre #telemedicina #programasdesalud #medicina

Los Programas de Clínica Virtual by Siempre

¡Hoy te presentamos los programas de la Clínica Virtual by Siempre! 📢Clínica Virtual by Siempre es el primer Ecosistema de Salud en Perú, dirigido a la prevención, autocuidado y atención de la salud, brindando al beneficiario servicios a través de programas de salud especializados que sitúan a la familia como parte fundamental hacia el futuro. Los beneficios de contratar la Clínica Virtual by Siempre son: • Atención integral y multidisciplinaria • Ahorro de tiempo • Equipo capacitado y estructura propia • Tranquilidad y Respaldo SIEMPRE, no es solo un servicio de profesionales especializado, es la suma de beneficios adicionales pensados especialmente para la tranquilidad y seguridad del cliente y su familia. 📲Contáctanos para más información al (51) 949 213 169 o déjanos tu consulta por nuestro mail info@siempreperu.pe #clinicavirtual #medicina #salud #siempreperu #programas

Ejercicios de meditación

📢👩🏻‍⚕️¡Hoy es viernes de Siempre Informados! 👨🏻‍⚕️Te dejamos ejercicios de meditación anti estrés para hacerlos cuando tu quieras. 📢¡Guárdalo y cuéntanos si te resultaron útiles! Elige Siempre Elige salud y bienestar para ti y tu familia #siempreperu #medicina #meditacion #estres #antiestres #ejercicios #relajacion

Hipotiroidismo

📢👩🏻‍⚕️¡Hoy es viernes de Siempre Informados! 👨🏻‍⚕️Te contamos: - ¿Qué es el hipotiroidismo? - ¿Cuáles son los síntomas del hipotiroidismo? 📢¿Conocias esta enfermedad? Elige Siempre Elige salud y bienestar para vos y tu familia #siempreperu #medicina #hipotiroidismo #tiroides #metabilismo #metabolismolento #salud

Ansiedad en pandemia

📢👩🏻‍⚕️¡Hoy es martes de Siempre Informados! 👨🏻‍⚕️Te contamos: - ¿Por qué te sientes ansioso? - ¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad? - ¿Cómo prevenirla? 📢¡Cuéntanos si la información te resultó útil! Elije Siempre Perú Elije salud y bienestar para vos y tu familia #siempreperu #medicina #ansiedad #pandemia #sintomas #encierro

Día del niño

📢¡Hoy celebramos el día del niño! 🚀🛴🎠 ¡Contanos tu aventura! 💙 #salud #siempre #diadelniño #niños #familia

Pausas activas

📢👩🏻‍⚕️¡Hoy es viernes de Siempre Informados! 👨🏻‍⚕️Si estas muchas horas sentada/o en un escritorio te recomendamos mirar el video y seguir los ejercicios. 📢Si los hiciste, ¡Cuentanos como te resultaron! Elije Siempre Elije salud y bienestar para vos y ti familia #siempre #ejercicios #homeoffice #sedentarismo #medicina

Semana Mundial de la Lactancia Materna

📢¡Continuamos con la semana de la lactancia materna! 🤱💙 ¡Mira el video y entérate de todos los beneficios para la madre! Elige Siempre Perú Elige bienestar y salud #siempreperu #salud #beneficios #semanalactanciamaterna #lactanciamaterna

Vitamina C

👩‍⚕️¡Hoy vamos a hablar de la VITAMINA C y sus beneficios! 📹👨‍⚕️Mira el video y toma nota Elige Siempre💙 Elige bienestar y salud para tu familia #siempre #salud #nutricion #vitaminac #vitamina #medicina

Semana de la lactancia materna

📢¡Hoy comienza la semana de la lactancia materna! 🤱💙 ¡Mira el video y enterate de todos los beneficios amamantar! Elige Siempre Elige bienestar y salud #siempre #salud #beneficios #semanalactanciamaterna #lactanciamaterna

Epilepsia

👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️¡Hoy te contamos todo lo que necesitas saber sobre la epilepsia! 🎞️Mira el video e infórmate Elige Siempre💙 Elige salud y bienestar para tu familia #siempre #salud #epilepsia #enfermedades #bienestar #familia #medicina

¡Día mundial de la hepatitis!

📢¡Hoy es el Día Mundial contra la Hepatitis! Por eso seguimos informándote para prevenir. 🧑‍⚕️Existen diferentes causas que generan la propagación de esta enfermedad. Los virus de la Hepatitis A y E se transmiten a través de alimentos contaminados, agua no potable, falta de higiene y contacto directo con una persona infectada 📌Te recomendamos seguir estos tips: - Infórmate con un profesional sanitario sobre la vacuna contra la Hepatitis A y E. - Cocina bien los alimentos y come mientras estén calientes. - Evita la carne y los mariscos crudos. - Cuida la higiene de tus manos. Lávalas siempre con agua y jabón. - Lava las ensaladas con agua limpia. - Bebe solo agua potable. 💛¡Para Prevenir Hepatitis ayúdanos a compartir! ⭐️Siempre queremos cuidarte de la mejor manera. #siempre #mesdelahepatitis #prevenirhepatitis #virushepatitis #salud #hepatitis #bienestar

Servicios de cuidado express para adultos mayores

👨🏻‍⚕️¡Servicios de cuidados express para adultos mayores! 👩🏻‍⚕️Aprovecha el feriado y descansa que nosotros cuidamos a tus padres. 📌Formas de contratación, por: - Horas - Días ➡️ Para obtener más información puedes comunicarte a través de nuestro WhatsApp (51) 949 213 169, llamando al (01) 969397936, o nuestra casilla de correo info@siempreperu.pe⁣ ¡Solicítalo ahora! 💙 Elige Siempre Elige Siempre Perú #siempreperu #salud #atenciondomiciliaria #asistenciadomiciliaria #hospitalizacionndomiciliaria #enfermeria #atenciónvirtual #consultavirtual #planinmediato #enfermeria #atencioncovid #covid19

👩🏻‍⚕️¿Sabes cómo almacer tus alimentos?

💪🏻¡Comenzamos la semana con todo! 👩🏻‍⚕️¿Sabes cómo almacer tus alimentos? 🎥¡Mira el video y entérate! Elige Siempre💙 Elige salud y bienestar para tu familia #siempre #salud #alimentos #conservaralimentos #nutricion

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Categoría

Medicina y salud

Nuestra historia

Siempre es una Red de Asistencia Integral de Salud, con más de 14 años cuidando a las familias.

Líder en el Servicio preventivo de acompañantes de enfermería y/o profesionales especializados en el tratamiento y cuidado de personas que sufren algún imprevisto de salud, ya sea de manera transitoria o crónica. Cuenta con cobertura en clínicas, hospitales, post hospitalización y domicilio.

¡Más de 150.000 beneficiarios eligen a Siempre para cuidar a su familia!

Cuenta con sedes en Argentina, Chile y México.