Felizmente Seguros

Felizmente Seguros Dedicados al cuidado del bienestar mental y emocional de las personas, familias y organizaciones 💚 RUC: 20546843557

Somos una institución dedicada a brindar servicios médico-psicológicos para el cuidado de tu bienestar mental y emocional, de tu familia y de tu empresa. 💚

FELIZMENTE SEGUROS S.A.

Aprende de tus errores ✨Uno de los errores frecuentes en la educación y en la vida es mirar con severidad y crítica a qu...
11/07/2025

Aprende de tus errores ✨

Uno de los errores frecuentes en la educación y en la vida es mirar con severidad y crítica a quien comete un error. A veces, con suerte, alcanzamos a escuchar un benévolo consuelo: esa frase que dice “errar es humano”.

Es necesario erradicar cuanto antes la idea de que debemos ser perfectos, especialmente en la forma en que nos percibimos a nosotros mismos. La autoexigencia de serlo solo nos lleva a la condena o al autorreproche 😔, peor aun cuando no contamos con un entorno comprensivo que nos aliente a volver a intentar aquello en lo que cometimos un error.

Es posible que algunas personas, con demasiada autoexigencia, ni siquiera se atrevan a hacer algo fuera de lo habitual por temor a cometer errores o a fallar ❌.

Hay quienes reaccionan con enfado, o no tienen tolerancia a la frustración y se condenan al fracaso al no permitirse un nuevo intento. Con el tiempo, desarrollan la convicción de que no son capaces, que son inferiores. Los inunda el pesimismo y no se atreven a salir de su zona de confort. Se pueden tornar amargados y, con su aislamiento consecuente, se van empobreciendo en su experiencia de vida 💭.

Y es que, justamente, la experiencia de vida se desarrolla predominantemente a partir de ensayar y errar. Al final, es más sabio quien más errores ha cometido. Cada error es, en realidad, una oportunidad de aprender y corregir —en principio, nuestra actitud— más allá de lo que nos pueda significar no haber logrado nuestro objetivo 🎯.

Nunca hay que dejar de intentar, si es posible. Y si no lo es, al menos recoger con comprensión que pusimos nuestro mayor empeño. Ese esfuerzo siempre podrá renovarse en futuras experiencias que, sin duda, llegarán en la vida.

Con uno mismo y con los demás, importa tener una actitud compasiva ante el error ❤️. No caer en la fácil condena a quien falla, y mucho menos cultivar la costumbre de burlarse o humillar, como ocurre con el bullying. Se causa mucho daño haciendo escarnio del que se equivoca. Suele ser un recurso despiadado de personas con temor al fracaso, que proyectan en otros la escena que más temen vivir ellas mismas.

Esa frase que dice “errar es humano, perdonar es divino” nos invita a vivir de forma más trascendente, centrados en la comprensión compasiva de nuestra naturaleza.

🌟 Los errores son parte del camino… y, vistos con otros ojos, pueden ser nuestros grandes maestros.
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Escrito por el Dr. Pedro Morales Paiva - Médico psiquiatra, psicoanalista.
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Y si en algún momento sientes que necesitas ayuda para recuperar tu equilibrio, estamos aquí para acompañarte, sin juicios, con empatía, y con las herramientas necesarias para que puedas vivir tu vida con mayor libertad, sentido y serenidad. ✨ Estate atento/a nuestras publicaciones y comparte con quien lo necesite.

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09/07/2025

🏆 ¿Sabías que el entrenamiento mental es tan importante como el físico en el deporte?
En este video exploramos el aporte de la psicología en el rendimiento deportivo, tanto en disciplinas individuales como colectivas. 🧠💪
🔍 Hablamos de cómo las emociones, la concentración y la confianza impactan directamente en el desempeño, y cómo trabajar estos aspectos puede marcar la diferencia entre una participación más… o una verdadera competencia con propósito.
🎥 Dale play al video y descubre herramientas claves para potenciar el rendimiento desde adentro hacia afuera. 🔊 Escúchalo ahora y entrena también tu mente.
Y si en algún momento sientes que necesitas ayuda para recuperar tu equilibrio, estamos aquí para acompañarte, sin juicios, con empatía, y con las herramientas necesarias para que puedas vivir tu vida con mayor libertad, sentido y serenidad.

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🐾 La pérdida de una mascota también es un duelo real.La pérdida de las mascotas puede ser similar a un duelo por cualqui...
04/07/2025

🐾 La pérdida de una mascota también es un duelo real.

La pérdida de las mascotas puede ser similar a un duelo por cualquier ser apreciado, querido, valorado. Las mascotas ocupan un lugar muy importante en la vida de muchas personas. Son una gran compañía, hacen conexión dependiendo de las personalidades de los dueños, incluso reemplazan otros vínculos.

💔 Su muerte duele tanto porque muchas veces son ellas quienes nos dieron el cariño más sincero.

Todos los seres humanos —todos los seres vivos, diría yo— necesitan afecto, compañía, comprensión, sintonía. Y muchas veces, las mascotas son quienes dan ese cariño sin condiciones.

🐶🐱 Incluso se utilizan con gran acierto en el desarrollo de habilidades emocionales y afectivas en personas con dificultades en estas áreas. El éxito de este vínculo tan profundo se basa en el buen trato. Es, quizá, la relación donde más claramente se ve la correspondencia emocional.

🐕‍🦺 Animales adoptados que han sufrido abuso o maltrato y luego se transforman gracias al cariño de quien los acoge… eso es inmenso.
Pero también es importante decir algo a quienes aman profundamente a sus mascotas: no todos sienten lo mismo por los animales.

😔 Los animales maltratados tienden a tratar mal a las personas, porque su confianza se rompe. Cualquier otro ser se convierte en amenaza. Y muchas veces creemos que todos comparten nuestros afectos o intereses, pero no es así.

💡 Una parte clave de una buena relación con las mascotas es reconocer sus emociones.

Y sí: las mascotas responden emocionalmente, sienten, conectan, aman. Una cosa es el trato rutinario, organizado; y otra muy distinta es el vínculo afectivo.
🐾 Y hay que tener la misma consideración con las personas que pierden su mascota como aquellas personas que están en duelo por otros seres humanos.
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Escrito por Leopoldo Caravedo Molinari - Psicólogo, psicoanalista
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💬 Si has perdido a tu mascota o conoces a alguien que está pasando por ese dolor, acompaña con empatía. El amor que se va también merece ser honrado.
💪💪💪

🧠 Y si sientes que necesitas ayuda para recuperar tu equilibrio emocional, estamos aquí para ti. Sin juicios, con empatía, y con herramientas que te acompañen a vivir con mayor libertad, sentido y serenidad. ✨Estate atento/a nuestras publicaciones y comparte con quien lo necesite.

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Trabajo constante y disciplina: el verdadero entrenamiento de la vidaImaginemos a un niño que crece sobreprotegido: no j...
02/07/2025

Trabajo constante y disciplina: el verdadero entrenamiento de la vida

Imaginemos a un niño que crece sobreprotegido: no juega libremente, no se expresa con naturalidad, no enfrenta retos. Ese niño corre el riesgo de no desarrollar sus recursos personales: sociales, racionales, vocacionales y emocionales. Su crecimiento se vuelve limitado… dependiente.

Lo mismo nos pasa a los adultos cuando dejamos de “ejercitarnos” en la vida.
El trabajo constante —no solo el laboral, sino todo lo que hacemos con intención y esfuerzo— es una forma de mantenernos en forma, de expresar plenamente lo que somos, integrando mente y cuerpo.

Cuando dejamos de estar activos, comenzamos a deteriorarnos.
Por eso es tan importante cultivar la disciplina:
⏰ organizar nuestros tiempos,
🧘‍♀️ dosificar esfuerzos,
😴 respetar el descanso,
💡 y ponerle dirección a nuestra voluntad.

Nada significativo se logra sin una cuota de esfuerzo.
Y si hay algo que resume mi experiencia es esta frase que hago mía:
“Agradezco a la vida que nada me ha sido fácil.”
Porque gracias a eso, aprendí a trabajar en mí… y lograr ser disciplinado.

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Escrito por el Dr. Pedro Morales Paiva - Médico psiquiatra, psicoanalista.
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CREE EN TI MISMO 🌟Una de las cosas más valiosas que puede lograr una persona es creer en uno mismo. Sin embargo, no es a...
27/06/2025

CREE EN TI MISMO 🌟

Una de las cosas más valiosas que puede lograr una persona es creer en uno mismo. Sin embargo, no es algo sencillo. El punto de partida es nuestra educación en casa. La experiencia de haber tenido un hogar equilibrado es un buen comienzo, aunque también puede importar el que la adversidad nos haya retado desde el inicio de la vida. 🌪️

En uno u otro caso, en algún momento tomaremos el timón de nuestras vidas y tendremos que sostener la ruta que nos asegure plenitud y bienestar. Es entonces cuando se hace indispensable creer en lo que somos y podemos.

La certeza en nosotros mismos tiene como complemento el cultivo de una buena autoestima. 💖 Importa valorar nuestros logros, apreciarlos desde siempre, en su pequeñez o grandeza, pero siempre como expresión de lo que nos significó esfuerzo y dedicación. 🏆

Esto no excluye que la vida nos sorprenda cada tanto con satisfacciones que no esperábamos, en cuyo caso siempre importa recibirlo con gratitud, lo mismo que cuando alguien nos ayuda o colabora.

Creer en nosotros mismos no conjuga con mantenernos en una zona de confort. 🚫
El atrevernos a explorar más allá de lo conocido permite generar nuestra propia experiencia, tanto del entorno como de nosotros mismos. Nuestras convicciones logran así mayor fortaleza.

Importa mantener una disposición positiva con la gente con la que nos relacionamos. 🤗 En donde la generosidad y la humildad sean moneda corriente.

La creencia en uno mismo se arropa en la búsqueda del bien común o de una vocación de servicio. 🌱 El desprendimiento de las necesidades propias permite que nuestro interés sea simplemente interesante para este sujeto interesado, que somos nosotros mismos.

La fuerza de nuestra creencia en nosotros mismos no depende tanto de nuestros éxitos, como de los fracasos que hemos podido -sabido- remontar, 💪 las veces que nos hemos levantado y vuelto a empezar. 🔁

De cualquier forma, importa celebrar nuestros logros, a veces en silencio 🤫, a veces en la melodía de la compañía de los que aprecian y comparten nuestras experiencias de vida.

Entre una cosa y otra, creer en nosotros requiere una cierta disciplina. 🧭 El gobierno de nuestra mente en la canalización de nuestros recursos.

En ese sentido es necesario ser muy conscientes de nuestras fortalezas y debilidades, del equilibrio entre nuestra autoexigencia en la tarea y el sentido que lo motiva, por ejemplo: sostener a la familia. 👨‍👩‍👧‍👦❤️

📌 Hoy es un buen día para reafirmarlo: CREE EN TI.
Porque tú eres tú mejor proyecto. 🌟

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Escrito por el Dr. Pedro Morales Paiva - Médico psiquiatra, psicoanalista.
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24/06/2025

Segunda parte: ¿Sabías que muchas personas abandonan la terapia justo cuando empiezan a sentirse mejor?

La mejoría inicial es solo una parte del proceso: interrumpir la terapia prematuramente puede dejar asuntos sin resolver y provocar recaídas.

La terapia no solo busca aliviar síntomas, sino generar cambios duraderos. El verdadero cambio toma tiempo, compromiso y guía profesional.

🎥 Dale play y descubre por qué acompañarte hasta el final es parte esencial de sanar.
💬 ¿Te ha pasado? Cuéntanos en los comentarios.

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20/06/2025

Primera parte: 🌱 No abandonar tu tratamiento es honrar el camino que iniciaste para sanar. A veces, al sentirnos un poco mejor, llega la tentación de dejar de lado la medicación o la terapia antes de tiempo. Pero la verdadera recuperación requiere constancia, paciencia y amor hacia uno mismo.

👥 Recuerda: darle continuidad a tu tratamiento no es solo cumplir una indicación médica… es un acto de responsabilidad y cariño hacia ti, tu presente y tu futuro.
💚 Si te cuesta continuar, habla con tu médico o terapeuta. No estás solo en este camino.

👉 “Ser constante en tu tratamiento es un acto de amor propio”
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¿Cuánto debe durar un tratamiento?Hace muchos años, en mi época de estudiante de medicina, conocí al que sería mi gran m...
17/06/2025

¿Cuánto debe durar un tratamiento?

Hace muchos años, en mi época de estudiante de medicina, conocí al que sería mi gran maestro en psiquiatría y psicoterapia, el Dr. C.A. Seguín. En algún momento, cuando le preguntamos respecto a cuánto debe durar un tratamiento, nos sorprendió con esta respuesta: “ni un día más del que sea necesario”.

Es un principio que involucra cualquier tratamiento, no solo psicológico o psiquiátrico, no debemos perder de vista que cada caso es diferente y resolverlo representa un reto al entendimiento de las claves necesarias para resolverlo.
En este punto vuelven a mi mente las enseñanzas del maestro Seguín, nos decía “ustedes no deben olvidar que no tratan la enfermedad si no a la persona que la padece, refiriéndose a la importancia del contacto humano y éste punto es central en la resolución de los problemas de la vida, es necesario que el paciente y la persona que lo trata hagan lo que se llama una “alianza terapéutica” y, juntos emprender el camino de la comprensión del problema presente y diseñar las formas de solución, enriqueciendo la experiencia personal allí donde solo veíamos fragilidad e impotencia.

En los tiempos que corren observamos que el ritmo frenético de la vida deriva en que las personas no se detengan el tiempo suficiente para comprender y resolver sus problemas. Esperan soluciones rápidas para sus males, nos traen “la enfermedad” y no ponen a disposición a “la persona”.

No logran el ritmo de un trabajo terapéutico, como no lo tienen tampoco en la vida, no se dan un tiempo a sí mismos, no se ponen en valor, otras cosas forman parte de un paliativo adictivo, esto es comprar cosas o considerar un gasto y no una inversión aquello que implica el encontrar un verdadero sentido en su vida.

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Decía Confucio “sólo sabrás si fuiste un buen padre el día que tus hijos sean padres”Yo sentí siempre que el mío era un ...
15/06/2025

Decía Confucio “sólo sabrás si fuiste un buen padre el día que tus hijos sean padres”

Yo sentí siempre que el mío era un buen padre, ya con los años decía a veces de él que “era una madre”, por su calidez y su ternura, por su compañía incondicional, que trascendía sus posibles ausencias; anidó en mi corazón desde donde sigue marcando el compás de mi existencia, en cada latido.

El día del padre es una oportunidad de reflejar con calidez nuestra gratitud a nuestros “queridos viejos”, desde la presencia o el recuerdo, vaya para ellos nuestro más sentido homenaje. FELIZ DIA DEL PADRE.
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Escrito por el Dr. Pedro Morales Paiva - Médico psiquiatra, psicoanalista.
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Secretos que envenenanHay secretos que, signados por el amor, conllevan una consecuencia positiva, enriquecedora, que in...
06/06/2025

Secretos que envenenan

Hay secretos que, signados por el amor, conllevan una consecuencia positiva, enriquecedora, que integra en la amistad o en el vínculo de intimidad con una pareja o con un grupo humano. Importa mucho que esos secretos estén signados por valores y no signifiquen o deriven en formas de sometimiento o explotación del otro. Son lazos que unen en libertad y en la posibilidad de compartir valores en los que importa, por encima de todo, el bienestar común.

Sin embargo, existen secretos que nacen en situaciones forzadas por el temor, por el dolor, por la vergüenza o la culpa; situaciones marcadas por la impotencia o el sometimiento a otro que nos impone algo que nos daña a nosotros o a nuestros seres queridos. Se trata de algo de lo que no podemos hablar o, si se habla, origina reacciones de rechazo o hasta de castigo. Muchas veces la sensación que se tiene es que, si uno dice lo que sabe, puede originarse un desastre: que metan a mi padre en la cárcel, que mis padres se separen, que me abandonen, que no me quieran, etc.

Como puede inferirse de lo dicho, la mayoría de los secretos más nefastos, que más envenenan el alma –y la autoestima- provienen de vivencias traumáticas de la infancia, en las que no contamos con un entorno confiable como para poder expresar las cosas que sentimos. Puede tratarse de una violación, de una agresión física, de un abandono, etc.

No siempre los hechos provienen de cosas que nos hicieron; podemos también haber cometido una falta y sentirnos muy culpables por ello. El temor al castigo puede ser tremendo, lo mismo que la sensación terrible de haber podido percibir que tuvimos sensaciones placenteras indebidas. El tema, en estos casos, se genera igualmente por la falta de un entorno de confianza que permita expresarse con libertad y aprecio, que ayude a corregir la falta sin condenas humillantes.

Moraleja: Lo que se calla por temor, muchas veces duele más que lo que se dice con valentía.
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04/06/2025

Rodéate de buena gente:
Cuida tu entorno emocional. Aléjate de los vampiros emocionales, esas personas que drenan tu energía con quejas constantes, negatividad o manipulación. En cambio, busca rodearte de gente vitamina: personas que inspiran, apoyan, te hacen reír y te impulsan a ser tu mejor versión. Tu bienestar también depende de con quién compartes tu tiempo.

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02/06/2025

¿Te sientes abrumado por la ansiedad? Descubre en nuestro nuevo video “6 tips para reducir la ansiedad” cómo pequeñas acciones pueden marcar la diferencia. ¡No estás solo! Dale play y comienza a cuidar de ti.

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