
22/08/2025
Un estudio clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo (Wankhede et al., 201 5) mostró que la suplementación con 600 mg diarios de ashwagandha durante 8 semanas, junto
con entrenamiento de resistencia, generó aumentos significativos en fuerza muscular, masa magra y testosterona en comparación con placebo
Y si le agregas 2gr de HMB al día, se triplican los resultados.
La ciencia respalda lo que muchos ya sienten en el gym y día a día: la ashwagandha no es solo hype, tiene
evidencia científica significativa
Encuentra estos ingredientes en nuestro clear muscle avalado por la FDA