15/05/2023
¿Cómo podemos consumir Aloe vera?
Naturalmente el gel de aloe posee aloínas, sustancia con efecto laxante. Por este motivo la manera más recomendable de consumir el aloe vera es a través de productos purificados que en su proceso de elaboración hayan sido tratados de forma tal que se elimine este componente.
Beneficios del Aloe vera
El Aloe vera es una planta con múltiples propiedades, entre las cuales podrían considerarse las siguientes:
Suaviza la sensación del estómago: la ingesta de jugo de aloe purificado ayuda a disminuir la sensación de ardor producida por el ácido gástrico
Cicatrizante: su uso tópico se ha visto conectado a la restauración de tejidos en la piel.
Apoya la absorción de nutrientes: la ingesta de jugo de aloe purificado contribuye a la biodisponibilidad de nutrientes como vitamina E, C y B12.
Hidratación: la ingesta de jugo de aloe purificado suele realizarse diluido en agua, por lo que podría contribuir a la hidratación diaria.
Debido a estas cualidades, la sábila es una de las plantas más utilizadas.
