Punto De Equilibrio

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18/11/2022

👉El estrés es un sentimiento normal. Hay dos tipos principales de estrés:

👉Estrés agudo: Este es estrés a corto plazo que desaparece rápidamente. Puede sentirlo cuando presiona los frenos, pelea con su pareja o esquía en una pendiente. Esto le ayuda a controlar las situaciones peligrosas. También ocurre cuando hace algo nuevo o emocionante. Todas las personas sienten estrés agudo en algún momento u otro.

👉Estrés crónico: Este es el estrés que dura por un período de tiempo prolongado. Usted puede tener estrés crónico si tiene problemas de dinero, un matrimonio infeliz o problemas en el trabajo. Cualquier tipo de estrés que continúa por semanas o meses es estrés crónico. Puede acostumbrarse tanto al estrés crónico que no se dé cuenta que es un problema. Si no encuentra maneras de controlar el estrés, este podría causar problemas de salud.

👉El estrés puede causar muchos tipos de síntomas físicos y emocionales. Algunas veces posiblemente no se dará cuenta de que estos síntomas son ocasionados por el estrés. Aquí hay algunos signos de que el estrés le puede estar afectando

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24/10/2022

¡LUNES POWER! 🤩

👉La Nomofobia no es considerada todavía como una patología o un trastorno del comportamiento, pero lo cierto es que es una consecuencia de una adicción, de un uso desmedido del teléfono, generalmente para cualquier cosa menos para realizar llamadas.

👉Esta dependencia lleva a un aislamiento social, ya que la relación con el exterior se hace a través de WhatsApp, redes sociales, juegos online…

👉Algunos síntomas que podemos observar en las personas que padecen Nomofobia son los siguientes:

✅Mira constantemente su móvil para ver si ha recibido algún mensaje

✅Roba horas de sueño para sumergirse en las redes sociales

✅Prefiere evitar sitios en los que no haya cobertura, datos o red wifi

✅No apaga el móvil en ningún momento

✅Siempre está pendiente de localizar un enchufe que le permite

✅cargar la batería, o llevar una batería externa por si se le acaba.

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18/10/2022
18/10/2022

¿Por qué las personas usan dr**as? 🤷

👩‍💻Las personas usan dr**as por muchas razones. Pueden producir un torrente de sensaciones placenteras, que es una experiencia espectacular y memorable.

👩‍💻A veces los medicamentos se toman debido a la presión de nuestros pares o por estrés. En relación con esto último, los fármacos se utilizan a veces para automedicarse por problemas de dolor, ansiedad o depresión.

👩‍💻Como adictos, los usuarios pueden tomar medicamentos para evitar los síntomas negativos de la abstinencia.

👩‍💻La abstinencia es una serie de sentimientos angustiantes y respuestas fisiológicas que se producen cuando se interrumpe el consumo de una droga

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18/09/2022

La agriculta es importante en la recuperacion del paciente con problemas de adicción, fomentando la empatia y responsabilidad

21/10/2021

Técnicas cognitivo conductuales en adicciones - Parte 1

21/10/2021

Técnicas cognitivas conductuales en adicciones - parte 1

📢 Hoy domingo 05 de Septiembre prepárate para una trasmisión Live de  Junto al equipo de psicólogos de  , nos encontramo...
05/09/2021

📢 Hoy domingo 05 de Septiembre prepárate para una trasmisión Live de
Junto al equipo de psicólogos de , nos encontramos a las 3pm
Te esperamos!!!

📢 Mañana Sabado 04 de Septiembre prepárate para una trasmisión Live de  Junto al equipo de psicólogos de  , nos encontra...
03/09/2021

📢 Mañana Sabado 04 de Septiembre prepárate para una trasmisión Live de
Junto al equipo de psicólogos de , nos encontramos a las 10am
Te esperamos!!!

28/08/2021

Riesgo del consumo de ma*****na

28/08/2021

Riesgo del consumo de tabaco

28/08/2021

Riesgo del consumir alcohol

28/08/2021

Abuso de sustancias psicoactivas

📢 Hoy Sabado 28 de Agosto prepárate para una trasmisión Live de  Junto al equipo de psicólogos de  , nos encontramos a l...
28/08/2021

📢 Hoy Sabado 28 de Agosto prepárate para una trasmisión Live de
Junto al equipo de psicólogos de , nos encontramos a las 4:00 pm
Te esperamos!!!

📢 Hoy Domingo 22 de Agosto prepárate para una trasmisión Live de   Junto al equipo de psicólogos de  , nos encontramos a...
23/08/2021

📢 Hoy Domingo 22 de Agosto prepárate para una trasmisión Live de
Junto al equipo de psicólogos de , nos encontramos a las 9:00 pm
Te esperamos!!!

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