Ps. Araceli Lalangui Alva

10/10/2023

25/06/2021

La actividad laboral en estos nuevos tiempos nos lleva a estar sentados durante mucho tiempo, donde estamos expuestos a situaciones de estrés, por ello es importante desarrollar hábitos durante la jornada laboral, como pausas activas... aquí te dejo algunos ejercicios que pueden ayudarte a sentirte mejor...
Tome un descanso en su trabajo. Levántese, relaje un poco todo su cuerpo: las articulaciones, codos, rodillas, etc. Camine un poco. Respire profundo, varias veces.

30/05/2021

Vivir Feliz es tu decisión... para eso disfruta al máximo tu presente, deja de lado el pasado, no cambiará por más que quieras. Con tu esfuerzo diario tu futuro será prometedor...Se Feliz por siempre

06/02/2021

Todo está en ti, todo lo que te propongas lo lograrás, confía en tus sueños y deseos personales....se feliz y disfruta cada momento no se volverá a repetir

26/11/2020

En este día del Internacional de la Eliminación de la violencia hacia la mujer, importante reforzar el amor propio que prima en cada una de nosotras las mujeres ya que de esta manera nadie puede atreverse a lastimarnos de ninguna forma, solo se recepciona mucho amor y muchismo respeto.

28/10/2020

Entendamos la Ansiedad, partiendo de los conceptos claros.

10/10/2020

Recomendaciones a tener en cuenta

27/09/2020

Nunca olvides a ese Ser Especial que eres TÜ, amate con toda intensidad y de hecho las personas que quieren darte amor tienen que tener mucho más, porque tú estarás saciada de tu amor propio.
Ps. Araceli Lalangui Alva

26/09/2020

Recuerda que el cambio es un proceso largo y todo depende de que te decidas a generar un cambio desde el darse cuenta.
Un buen inicio es amar a esa personita que ves todos los días frente a tu espejo, tú y sólo tú eres la única y/o único fuente de tu felicidad.
Ps. Araceli Lalangui Alva

26/09/2020