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Psique.Sí

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Psique.Sí

Somos una organización que brinda contenido de valor psicoeducativo, complementado con nuestros ser

03/11/2024

Si amas escuchar podcast que te nutran o quieres saber de uno bueno, aquí te traigo 3 podcast de gran valor para tu desarrollo personal🤍

28/10/2024

Celebremos cada uno de nuestros avances en el camino hacia el crecimiento personal🌱

23/10/2024

Volver a empezar es de valientes 🌿 Definitivamente el miedo y la incertidumbre están presentes en estos procesos🌪️; sin embargo, voy comprendiendo que uno nunca vuelve a empezar de cero, sino que va acompañado de nuevas experiencias propias y ajenas, aprendizajes, recursos, nuevas perspectivas, sueños, etc🌀. En realidad cada día volvemos a empezar, solo que algunos días se nos ocurren cambios más revolucionarios✨. Que cada día nos atrevamos a innovar nuevos y mejores inicios para seguir avanzando 🤍

Con amor,
Aurora Loidyth - Fundadora PSIQUE.SÍ 🦋

01/07/2024

Hoy es un buen día para identificar con ✔️✔️✔️ estas señales, y darte la oportunidad de sacudir tu 🎒, sentir tus emociones y dejarlas ir ✨

19/05/2024

🏷️¿Cómo te sientes hoy ... ?
Sí, una pregunta hacia ti mismo.
Una pregunta que te demuestra atención y cuidado.
Una pregunta que nos da un punto de partida para poder estar mejor.
Una pregunta que te va confrontar con la capacidad para identificar lo que estás sintiendo.
💥Un gran pequeño hábito para conectar contigo, con tus emociones, con tu ser y dejar la vieja costumbre de vivir sin consciencia plena.

17/05/2024

He estado pensando sobre cuál sería la mejor manera de compartirnos información por aquí, y al final decidí que sería con estos textos, para fomentar la lectura y sobre todo porque siempre hay mucho por compartir.

¡EMPEZAMOS CON LA ERA DE LAS EMOCIONES!🌈 Siempre digo que somos una generación a la que no se le enseñó sobre gestión emocional y vaya que es un grandioso tema para garantizar nuestro bienestar.

Siempre realizo un ejercicio de diagnóstico en terapia o en capacitaciones, y he llegado a la conclusión de que la mayoría de nosotros para empezar no identificamos todas las emociones que experimentamos día a día. Así que este capítulo lo iniciaremos por este punto crucial, ¿les parece?
Entonces, ¿Qué son las emociones?

Son respuestas automáticas y complejas que experimentamos ante diferentes situaciones, pensamientos o estímulos. Nos conectan con nosotros mismos, y con el mundo que nos rodea.
Son como los colores que pintan el lienzo de nuestra vida, dándole profundidad y significado a cada momento.

Si bien existe una especie de clasificador por la forma en que se expresan, ya sean positivas o negativas, quiero que recuerdes siempre que no existe emoción mala. Tus emociones son tus aliadas, pues te guían, alertan y enseñan sobre lo que es importante para nosotros.

¡Gracias por acompañarme hasta aquí!
Con amor,
Aurora Loidyth
Fundadora - PSIQUE.SÍ🦋

08/04/2024

¡Hola! y muy bienvenidos a este espacio hecho con amor✨
Creo que es importante presentarme, soy Aurora Loidyth, una mujer que tiene mucho por contarte. De profesión psicóloga y administradora, de vocación amante de aplicar la ciencia que nos sirva para una mejor vida
PSIQUE.SÍ es un proyecto que guardo en el corazón desde que era apenas una adolescente, y hoy a mis 30 años me atrevo a darle la importancia que realmente tiene en mí🤍
Entre lecturas, terapia y diversas experiencias siempre me caló el hecho de que el cuidado de nuestra mente no tenga la relevancia que merece, que el mundo gire en base a resultados, pero siga siendo un lugar en donde no le damos la importancia a lo importante, por eso PSIQUE.SÍ.
PSIQUE.SÍ para mí tiene el toque de optimismo para empezar a valorarnos por lo que integralmente somos y es una afirmación fuerte a que nuestra psique merece un sí en nuestra vida diaria.
Me alegra profundamente poder compartir contigo a través de este medio, y espero que la información que podamos compartir sea de valor y utilidad en tu día a día⚜️
Gracias por estar aquí, y leer estas letras.
Con amor,
Aurora Loidyth 🦋
Fundadora - PSIQUE.SÍ

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