Psicólogo Alvaro

21/07/2025

Si tienes un hij@ de 12 a 17 años te puede interesar mi página www.facebook.com/psicoado

Donde comparto estrategias de manejo de conductas y habilidades sociales. SÍGUEME🤓

🚀Taller CLICK SOCIAL es ganar confianza para comunicarte frente a los demás

06/11/2024

Se lo difícil que puede ser tener ansiedad, recuerda si tiene solución, no estás solo!

Estoy buscando 5 personas que quieran superar la ansiedad, miedos y pensamientos negativos sin pastillas en 8 semanas.

Comenta “YO” y me pongo en contacto contigo para ver si podemos trabajar juntos👇

28/10/2024

Conocer mis miedos me ha ayudado a crecer.

Recuerdo que siempre fui un niño ansioso y tímido, recuerdo que prefería aguantarme las ganas de ir al baño en las clases del colegio y esperar al recreo, porque pensaba que se iban a burlar de mí.

Eso me duró hasta más grande, en mi adolescencia era de los que quería pasar desapercibido y literal no me gustaba salir en las fotos, casi siempre ponía cara de fastidio.

Pero algo en mí me decía que debía encontrar la forma de vencer mis miedos para eso debía aprender a conocerme más.

Hoy en día soy psicólogo y psicoterapeuta especialista en ansiedad y tengo un método que esta demostrando ser efectivo con todos los que vienen por ayuda.

El paciente ansioso es importante que pueda tener confianza, ya que su misma sintomatología le impide confiar e inclusive cuando tiene la cura frente a sus ojos.
A muchos de mis clientes les digo que: “si les da miedo, es porque les va ayudar a crecer”.

Si eres una persona ansiosa déjame decirte que TU PUEDES superar esto, solo es cuestión de que te lo propongas y TOMES ACCIÓN.

LIKE ❤️ si te he aportado con mi granito de arena.

11/10/2024

Frente a un ataque de pánico, estás recomendaciones te pueden ayudar. Recuerda que estos ataques tienen un problema de fondo qué hay que resolver y toma tiempo.

De hecho lo puedes hacer solo, pero te tomará mucho tiempo y quizás dinero. Mejor por qué no dejar que te acompañen a descubrir cuál es el sentido de tu ansiedad con alguien que ha trabajado más de 10 años en el tema…

Quieres ser mi próximo caso de éxito? Comenta “Ansiedad” y te digo cómo puedes hacer y si te puedo ayudar…👇

28/09/2024

Cuidado con identificarte con el nombre formal. Este nombre se usa para poder identificarlos rápido y comunicarse mejor entre los profesionales de la salud mental.

Acá lo importante es que puedas entender que de acuerdo al tipo de ansiedad, existen mejores estrategias y técnicas.

¿Con qué tipo de ansiedad te identificas? Házmelo saber en comentarios👇

27/09/2024

12/09/2024

Dentro de mi búsqueda como ser humano encontré la magia de la Filosofia, donde puedes encontrar respuestas a las grandes preguntas que se ha hecho el hombre en todo momento como: ¿De donde vengo? ¿Hacia dónde voy? ¿Quien soy realmente?.

Con esto quiero decirte que si sabemos más sobre la vida y sobre nosotros podemos evitarnos dolores o sufrimientos innecesarios, es por eso que dentro del trabajo que realizo trato de hablar algo de esto, si es que el momento lo apremia.

Gracias a aquellos Filósofos por haberse hecho esas preguntas y por haberse acercado a la verdad. Seguimos aprendiendo siempre.

Para aquellos pocos…

02/08/2024

Si estas pasando por sensaciones físicas molestas (ataques de pánico) recuerda esto!👇 Si estas cansado de intentarlo por tu cuenta y necesitas ayuda, escríbeme... no estas solo!

06/05/2024

Te ayudo a superar la ansiedad. Quédate hasta el final