Lunes 10:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Martes 10:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Miércoles 10:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Jueves 10:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Viernes 10:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Sábado 10:00 - 13:00 15:00 - 19:00

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CENTRO DE TERAPIA FISICA Y REHABILITACION donde tu salud es nuestra PRIORIDAD

22/05/2025

¿Sufres de artrosis?
Descubre cómo mejorar tu calidad de vida. 💪🦴
💪 Sabemos que puede ser un desafío, pero queremos recordarte que no estás solo en este camino.
Estamos aquí para ayudarte a reducir el dolor y la inflamación en tus articulaciones, lo que te permitirá recuperar tu movilidad y mejorar tu calidad de vida.

🌟 ¡Estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino!

📍 Terapia a domicilio.
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21/05/2025

✅EL SÍNDROME MIOFASCIAL: Se refiere a aquel que se origina en la fascia, la región cervical es una de las zonas más afectada.

🔘 Síntomas.
🔘 Dolor muscular intenso y profundo.
🔘 Dolor que persiste o empeora.
🔘 Nudos de contracción en un músculo.

Dificultad para dormir a causa del dolor

Los criterios con los que se realiza el diagnóstico de este cuadro son básicamente clínicos, por lo tanto, la historia y el examen físico son fundamentales para un diagnóstico y tratamiento oportuno. Un adecuado tratamiento le permite a estos pacientes disminuir las molestias y reintegrase plenamente a sus actividades cotidianas.

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15/04/2025

🦶 Esguince de tobillo

El esguince de tobillo es una lesión en los ligamentos causada por una torcedura o un mal apoyo del pie.📍 En Fisioterapia Bienestar GAL te ayudamos a recuperarte con terapia especializada.

🛑 Síntomas:
✔️ Dificultad para mover el pie
✔️ Hinchazón en el tobillo
✔️ Moretones o enrojecimiento
✔️ Dolor al pisar

💪 No dejes que el dolor te detenga, vuelve a moverte con seguridad.

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📍 Atención a domicilio

15/04/2025

Tener una rehabilitación física adecuada es fundamental para mejorar tu calidad de vida.👩🏻‍⚕️🙌🏼

🤩Conoce sus 5 beneficios:

✅Recuperación rápida
✅Prevención de lesiones
✅Desgarros musculares
✅Mejora el rendimiento
✅Atención personalizada

¡Reserva tu cita ahora y da el primer paso hacia el bienestar! 🩺👩🏻‍⚕️

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17/03/2025

Sabías esto acerca de la tendinitis rotuliana? 🤔

Pues no esperes a que empeores.
Agenda tu cita con nosotros y mejorar tu calidad de vida para mantener tus rodillas fuertes y sanas 💪🏻

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11/01/2025

Rehabilitación desde casa 🌟

Servicios personalizados para todo tipo de lesión.

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28/09/2024

¡Atención a las Señales!
Reconoce el Síndrome del Túnel Carpiano. 🖐️⚠️
¿Sientes dolor, entumecimiento o hormigueo en tus manos y dedos?
Podrían ser señales del síndrome del túnel carpiano, una condición común que afecta a muchas personas. Aquí hay algunas señales a tener en cuenta:
🖐️ Dolor y Adormecimiento:
¿Sientes dolor, hormigueo o adormecimiento en la mano y los dedos, especialmente durante la noche?
🌟 Debilidad Muscular:
¿Notas debilidad en la mano y una sensación de que se te caen las cosas con más frecuencia?
🤲 Dificultad para Coger y Levantar Objetos:
¿Tienes problemas para agarrar objetos pequeños o levantar cosas debido a una sensación de debilidad o dolor en la muñeca?
Estas señales no deben ignorarse. El Síndrome del Túnel Carpiano puede afectar tu calidad de vida, pero con atención temprana y el tratamiento adecuado, puedes encontrar alivio y mejorar tu bienestar.

Reserva tu cita al:
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📍 Atención a domicilio

$🔸Existen distintas clasificaciones para las fracturas óseas: -Según la causa de la rotura del hueso -Según el daño -Seg...$

17/09/2024

🔸Existen distintas clasificaciones para las fracturas óseas:
-Según la causa de la rotura del hueso
-Según el daño
-Según el trazo.

En esta ocasión les contaremos un poco mas sobre la clasificación por trazo (patrón físico de la rotura).

-𝐅𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚: el trayecto de la fractura es perpendicular al eje mayor del hueso. Suele ser provocada por un golpe directo.
-𝐅𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐥𝐢𝐧𝐞𝐚𝐥: la fractura está en el mismo sentido que el eje mayor del hueso, aunque no se mueve ninguna parte del tejido óseo.
-𝐅𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐜𝐮𝐚: el trazo está inclinado sobre el eje mayor del hueso. Puede ser sin desplazamiento, de modo que los extremos fracturados queden unidos, o con desplazamiento, en caso de que haya una separación entre estos.
-𝐅𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐥: similar a la oblicua, en este caso el trazo de la fractura tiene un trayecto espiral alrededor del eje del hueso.

¿Cúales son los sintomas mas frecuentes luego de una fractura ósea?

-Dolor, normalmente en el punto de fractura
-Deformación en la zona afectada
-Incapacidad o limitación de movimiento
-Hinchazón o hematomas
-Entumecimiento y hormigueo
-Fiebre
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📍 Atención a domicilio

17/09/2024

La Fibromialgia 😶.

Es un síndrome caracterizado por dolor crónico musculoesquelético generalizado acompañado de debilidad muscular.
Entre los signos y síntomas más característicos tenemos:

✅ Dolor generalizado.
✅ Fatiga y cansancio.
✅ Cambio en los patrones del sueño.
✅ Dolor de cabeza.
✅ Problemas para recordar y falta de concentración.
✅ Colón irritable, estreñimiento y dolor abdominal.
✅ Alteraciones de la sensibilidad.
✅ Vértigo, náuseas, vómitos y perdida del equilibrio.
✅ Sensaciones de miedo e intranquilidad.
✅ Debilidad muscular y poca resistencia al ejercicio físico.
✅ Intolerancia a las temperaturas frías.

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06/09/2024

DILE ADIÓS AL DOLOR ✅
Identifica los síntomas del nervio ciático inflamado para tratarlo a tiempo, así recuperar la fuerza y movilidad.

El nervio ciático abarca desde la parte baja de la espalda, pasando por las caderas y los glúteos, hasta llegar a cada pierna.
La ciática se refiere al dolor que recorre el trayecto del nervio ciático.
Recordemos que el nervio ciático es el nervio más largo y extenso del cuerpo humano por ello se irradia dolor en diversas zonas.

🩵 En RehaFisio te ayudaremos a disminuir esos molestos síntomas además de recuperar la flexibilidad de la columna para continuar con tu vida diaria ⛹🏻‍♂️🕺🏻🏃🏿‍♀️

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02/09/2024

Reflexología Podal👣

Esta terapia consiste en un masaje que trabaja en áreas específicas de los pies, las cuales corresponden a diferentes partes del cuerpo. Cada zona refleja un órgano distinto, lo que permite que, al masajear ciertos puntos, se influya positivamente en el funcionamiento de los órganos internos.

A través de un simple masaje en los pies puedes alcanzar una sensación de bienestar integral😌 ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

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23/08/2024

Hay dolores que son muy comunes como es el caso de la cervicalgia. Conoce algunos tips que pueden prevenir o aliviar este problema.

✅ Realiza pausas y estiramientos suaves de rotación y flexión del cuello.
✅ Asegurate de que tu lugar de trabajo esté configurado de manera ergonómica.
✅ Utiliza una almohada que mantenga tu cuello alineado con tu columna vertebral mientras duermes.

📲 Citas e informes
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