Mente y Bienestar

15/11/2025

Hoy disfrutamos de una jornada familiar. Gracias nuevamente por la confianza a la familia Alicorp

24/04/2025

🌿 En tiempos donde todo apremia, detenerse es un acto de amor hacia uno mismo.
🧘La práctica de mindfulness o conciencia plena nos permite observar sin juzgar, sentir sin huir,
y descubrir que dentro nuestro ya habita la tranquilidad que tanto buscamos afuera.
Pausa y sentido, te invita a generar un lugar introspectivo de calma, de aprender a parar, de dejar el quehacer (aunque sea por un momento).
El taller, está dirigido a quienes deseen reconectar con su presencia, cultivar una atención más amorosa hacia sí mismos y redescubrir el valor de lo simple.

Lugar: tu espacio libre - Miraflores
Fecha: sábado 31 de mayo.
Hora: 4 a 6 pm
*Cupos limitados

Si deseas los detalles del evento escríbeme al DM o déjame un mensaje al WhatsApp 992747463

Los abrazo,

Janisse

14/04/2025

Práctica Mindfulness
Aprendiendo a parar
lectura como herramienta terapeútica

14/04/2025

13/01/2025