Nuna Uyay Psicología

11/05/2025

09/05/2025

🌱 En Nuna Uyay, te ofrecemos un espacio seguro y de apoyo para comprender y trabajar tu ansiedad.

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16/06/2024

Léelo!
Comprender teóricamente nos enseña y también nos hace reflexionar

Nunca se olviden de que fue la verdadera "antagonista" o "villana" en Intensamente, pues no le permitía sentir ninguna otra emoción a Riley (mucho menos, Tristeza) 😳

¡Y qué decir de la mamá y el papá de Riley! Quienes apodaban a su hija como "nuestra pequeñita alegre", o "nuestra monita", cercenándole toda oportunidad de expresar cuando se sentía enojada, temerosa, decepcionada o incómoda.

Me parece bien fuerte cuando la mamá le dice "es que, a pesar de toda esta confusión, de todos los problemas que atravesamos, tú SIEMPRE eres una niña feliz".

¡Y hay que hacerlo para tener contento a papá!

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"Tu PADRE está bajo mucha presión, pero, si tú y yo sonreímos PARA ÉL, su preocupación será menor. Hay que hacerlo POR ÉL".

🤯 ¡PUM! 🤯

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Y efectivamente: porque el padre tiene una inteligencia emocional tan, pero tan chiquita que, cuando su hija trata de comunicarle que algo no anda bien, él no le presta mucha atención y, después, termina explotando contra la niña (en la famosa escena del comedor, donde él anda pensando en deportes, hace preguntas irrelevantes, luego "se pone firme" y la manda a su cuarto).

Vía: Juan Pablo Arredondo
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👉👉👉 : Las mujeres tienden a expresar 45.16% más sentimientos de "Alegría 😁" que los hombres.

Pero, cuando se trata de emociones como el "Enojo 😡", las mujeres son censuradas (o tienden a autocensurarse) un 31.58% más que los varones.

Con el "Miedo 😨" ocurre lo mismo en una proporción de 30.77%.

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▶▶▶ Estudio "Are Men And Women Equally Emotionally Intelligent?" 2019 >>> https://bit.ly/3C2hVzU

▶▶▶ Estudio "Gender differences in emotion perception and self-reported emotional intelligence: A test of the emotion sensitivity hypothesis" 2018 >>> https://bit.ly/2YFm99t

▶▶▶ Estudio "Aggression in Women: Behavior, Brain and Hormones" 2018 >>> https://bit.ly/3zQh1Ug

▶▶▶ Estudio "Does Emotional Intelligence Depend on Gender? 2017" >>> https://bit.ly/3QmIVhQ

▶▶▶ Estudio "Emotional Intelligence and Gender Differences" 2009 >>> https://bit.ly/3JQPPJx

15/06/2024

Míralo y compréndelo
Es muy importante

04/06/2024

https://www.instagram.com/stories/nunauyay/3382686579661842073?igsh=NjV1YjA1ZWZ2MHo0

13/03/2024

Una de las formas en las que mostramos tristeza es cuando "extrañamos a alguien" porque pensamos muy seguido en la idea de que "ella / él no está aquí y eso es muy triste porque estoy sol@, no l@ tengo aquí" y vemos muy mal a la tristeza y vemos muy mal a la nostalgia, cuando en realidad extrañar a alguien significa que " valoro a esa persona en mi vida, l@quiero mucho y deseo siempre verle bien y me hace sentir muy bien cuando está cerca".
Y... ¿Quien es dign@ de ser tan importante para nosotros? Alguien que nos mostró que también somos importantes en su vida y eso no significa que estás sol@ significa que eres importante para esa persona.

En este nuevo inicio de año escolar muchos papás y mamás sufren junto con sus hijos pequeños la separación que significa el pasar horas lejos de mamá, papá, de la persona que más valoran en la vida y es natural angustiarse viendo que ellos sufren esa separación, sin embargo es relevante comprender:
- Que no necesitan ser amenazados en su proceso de adaptación a esta nueva dinámica.
- Que cada niño o niña tiene su propio proceso.
- Que los padres tenemos que mostrarles confianza para que ellos vean y comprendan que no hay peligro.

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14/02/2024

y cada gesto que recibas!

12/01/2024

📢 GRATIS 📢
En te queremos invitar al CONVERSATORIO "SIENTO DEPRESIÓN" organizado en atención al Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión.

Fecha: Sábado 13 de enero
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