Nutricionista Carmen Azurín - Cusco

Nutricionista Carmen Azurín - Cusco Asesoría nutricional personalizada, de acuerdo al estilo de vida y necesidades nutricionales. Nutrición y salud

14 de noviembre — Día Mundial de la DiabetesLa mejor herramienta que tenemos es la prevención 💪Pequeños cambios diarios ...
14/11/2025

14 de noviembre — Día Mundial de la Diabetes

La mejor herramienta que tenemos es la prevención 💪
Pequeños cambios diarios 👀 pueden reducir significativamente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. 🩺✨
Tu bienestar es una inversión, no una restricción. 💙

✨ Receta para tu desayuno del fin de semana, una opción deliciosa y ligera para esos momentos especiales 🍓 😋
24/10/2025

✨ Receta para tu desayuno del fin de semana, una opción deliciosa y ligera para esos momentos especiales 🍓 😋

✨ 10 años después… sigo aquí, y este aniversario lo dedico al cielo ✨Llegué con unas maletas, con miedo y sin saber si t...
19/10/2025

✨ 10 años después… sigo aquí, y este aniversario lo dedico al cielo ✨

Llegué con unas maletas, con miedo y sin saber si todo esto funcionaría. Empecé desde cero, acompañada solo por el amor de mi familia🧑‍🧑‍🧒‍🧒
En el camino conocí al amor de mi vida ❤️, Hendik, y con él formé mi hogar aquí.

No fue un camino fácil, pero cuando uno da lo mejor de sí, incluso en los días más oscuros, Dios recompensa el esfuerzo. Me tocó enfrentar una de las batallas más duras en mi salud; atendí muchas consultas casi sin fuerzas, pero con alegría, ocultando lágrimas cuando fue necesario🫂.
Y cuando creí que ya me estaba levantando, llegó el golpe más fuerte: la partida de mi Rosita 🌹☕️, el amor de mi vida, mi fan destacada 🥹, la que creía en mí incluso cuando yo dudaba de mí misma.

En todo este tiempo, mis pacientes han sido mi motor💪🏽 . Me han respetado, esperado, animado y abrazado con cada palabra, cada cita y cada pequeño detalle lleno de cariño 💐🎁.

Celebro 10 años de mi nutriempresa, y solo puedo decir GRACIAS 🙏
Gracias a mi querido equipo verde (siento que mi mamá los mandó para mí 💚), a mis pacientes por tanto amor🤗, y a Representaciones Bambú 🎋💊 por confiar desde siempre.

Gracias por acompañar, por creer y por ser parte de esta historia.
Este aniversario no es solo mío: es de todos los que han caminado conmigo en este hermoso viaje 💚

Si te sientes con más energía, duermes mejor y disfrutas comer sin culpa… estás progresando 💚Tu bienestar no se mide sol...
15/10/2025

Si te sientes con más energía, duermes mejor y disfrutas comer sin culpa… estás progresando 💚
Tu bienestar no se mide solo en kilos, ¡también en cómo vives cada día! 🌿🤩

Detrás de cada consulta hay un objetivo distinto 🌿👀Lo importante es que tu salud siempre sea la protagonista ✨.
02/10/2025

Detrás de cada consulta hay un objetivo distinto 🌿👀
Lo importante es que tu salud siempre sea la protagonista ✨.

💧✨ El agua sí que te entiende y mientras más la incluyas en tu día a día, más beneficios vas a sentir.👉 Así que antes de...
20/09/2025

💧✨ El agua sí que te entiende y mientras más la incluyas en tu día a día, más beneficios vas a sentir.

👉 Así que antes de abrir Instagram otra vez… ¡abre tu botella de agua! 😉

Cambiar hábitos no significa hacerlo todo perfecto de un día para otro. Significa dar pequeños pasos que, con el tiempo,...
10/09/2025

Cambiar hábitos no significa hacerlo todo perfecto de un día para otro. Significa dar pequeños pasos que, con el tiempo, hacen una gran diferencia 💛💚

A veces pensamos que comer saludable es complicado 🫣, pero esta granola casera demuestra lo contrario 🤭✨ si la preparan ...
27/08/2025

A veces pensamos que comer saludable es complicado 🫣, pero esta granola casera demuestra lo contrario 🤭✨ si la preparan me cuentan qué tal les sale 🙌🌿

¿Te ha pasado que sientes ganas de comer sin estar realmente con hambre? 🍰🤔 Eso es más común de lo que crees. Con estos ...
22/08/2025

¿Te ha pasado que sientes ganas de comer sin estar realmente con hambre? 🍰🤔 Eso es más común de lo que crees. Con estos tips podrás manejar mejor esos momentos 💪 y elegir de manera más consciente ✨🍽️🤩

🔷Termino este 6 de agosto con el corazón lleno de gratitud y amor 🫂🤗🔶Esta nutricionista no sería la misma sin mi familia...
07/08/2025

🔷Termino este 6 de agosto con el corazón lleno de gratitud y amor 🫂🤗

🔶Esta nutricionista no sería la misma sin mi familia, que es mi fortaleza 🌹; mi equipo verde, que camina conmigo con compromiso💚🎍; y mis pacientes, que confían y valoran mi trabajo cada día.

📌Gracias por hacer de esta vocación el camino más especial. ¡Feliz Día del Nutricionista Peruano! 🍏🇵🇪

💕A mi Rosita 🌹le gustaba todas las fiestas de su patria, para ella siempre era un momento para compartir, comer algo ric...
29/07/2025

💕A mi Rosita 🌹le gustaba todas las fiestas de su patria, para ella siempre era un momento para compartir, comer algo rico 🍛 , disfrutar un postre 🍰 y café ☕️ (pero pequeño, como ella lo hacía👌🏽)… y yo fiel a la causa, siempre iba a su encuentro🫂.
🥹Hoy la extraño, como todos los días, pero mi corazón sonríe sabiendo que ella está feliz viviendo sus fiestas patrias en el cielo, la recuerdo con el pecho inflado por ser peruana , de ahí que siempre me escuchan decir: hay que levantar al Perú 💪🏽

✅Porque seamos mejores peruanos…Felices fiestas patrias queridos pacientes 🇵🇪

📌Para empezar bien el día 😎✅Agradecer un día más de vida 🙌🏽☺️✅Ejercicios 🏋🏽‍♀️🏃🏽‍♂️✅Tomar desayuno 🥝🥚🥪☕️
21/07/2025

📌Para empezar bien el día 😎
✅Agradecer un día más de vida 🙌🏽☺️
✅Ejercicios 🏋🏽‍♀️🏃🏽‍♂️
✅Tomar desayuno 🥝🥚🥪☕️

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