ConneXion Fit Cusco

ConneXion Fit Cusco Entrenamientos 100% dirigidos, somos especialistas en resultados.

Trabajamos para brindar la mejor experiencia del mundo en entrenamiento funcional, nuestro servicio es personalizado, brindamos protocolos de entrenamiento que se ajustan a las necesidades individuales de cada persona, somos innovadores, comprometidos, exigentes y apasionados, en el proceso diario para el logro de los objetivos de nuestros clientes.

10/01/2026

Admiramos mucho a nuestra señora Mercedes, es un ejemplo para todos en ConneXion Fit Cusco y para los de su generación, ella en todos los entrenamientos pone mucha energía, alegría, gusta de esforzarse y exigirse porque se sabe fuerte y veloz... Aquí con 66 años, entrenando el ritmo de Chicos de 15 años, basketbolistas del Club Titanes.

09/01/2026

¿Sufres de estreñimiento? No basta solo comer fibra y tomar agua... Tienes que hacer ejercicios físicos.

El ejercicio tiene múltiples beneficios para la salud, si usted cree que solo se trata de verse bien... Requiere más información, cuando una persona sufre de estreñimiento necesita hacer ejercicios físicos que involucren la musculatura del core y cardio a la vez... Esto genera la motilidad (función que permite movimiento de la musculatura que mueve y masajea los intestinos y permite la evacuación del popo, o materia f***l).

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09/01/2026

¿Quieres Mejorar la potencia de tu carrera?

Obliga a tus cuádriceps, glúteos e isquiotibiales a trabajar con intensidad, lo que se traduce en una zancada más fuerte.

Trabaja el psoas ilíaco, músculo crucial para elevar la pierna con rapidez al correr.

Mejora la elevación activa de la rodilla y a reduce el tiempo de contacto con el suelo.

La postura erguida contra la tensión de la banda requiere de la estabilización constante de los músculos abdominales y lumbares.

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09/01/2026

Un buen programa de ejercicios reconoce las 4 capacidades físicas básicas y las considera dentro de la planificación.

ConneXion Fit Cusco somos especialistas en entrenamiento funcional.

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08/01/2026

Al gimnasio se viene a entrenar, somos la mejor experiencia de entrenamiento funcional en el mundo.

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07/01/2026

Este año empiezo a ir al gimnasio... Es una promesa.

Este año empiezo a ir al gym 3 veces por semana los lunes, miércoles, y viernes a las 7pm. Es una orden, es una regla... Está última tiene más resultados que la primera.

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07/01/2026

Cuando entrenamos a las personas, ya sea un nuevo, un intermedio o avanzado, ponemos toda nuestra pasión en entregarles el mejor servicio de entrenamiento del mundo, nos dicen locos, quizás lo somos, pero toda esa locura es provocada por nuestro deseo de ayudarte a alcanzar tus objetivos y metas personales.

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07/01/2026

Lili, establece el récord femenino de Clean con 2 Kettlebell en Connexion Fit Cusco... 48 kilos (24 kilos x brazo).

😱EL CASO DE IVAN, EL HOMBRE VERDE 🟢💪En los años 50, en una remota aldea de Siberia, surgió la leyenda de Ivan Petrovich,...
07/01/2026

😱EL CASO DE IVAN, EL HOMBRE VERDE 🟢💪

En los años 50, en una remota aldea de Siberia, surgió la leyenda de Ivan Petrovich, un hombre que se ganó el apodo de "El Hulk de Siberia". Según los lugareños, Ivan no solo era un gigante de más de 2 metros de altura, sino que también poseía una fuerza sobrehumana que parecía sacada de un cómic.

🌲 EL ORIGEN DE SU PODER
La historia cuenta que Ivan trabajaba como minero y fue expuesto a una misteriosa radiación tras un derrumbe en una mina. Contra todo pronóstico, no solo sobrevivió, sino que empezó a mostrar cambios impresionantes en su cuerpo:

💥 LOS INCREÍBLES HECHOS
Rescató un tren descarrilado: Se dice que Ivan logró empujar un vagón lleno de pasajeros para evitar que cayera a un río.
Invulnerabilidad: Las herramientas que usaba en la mina parecían no afectarlo, incluso cuando eran defectuosas o peligrosas.
Leyenda local: Los niños de la aldea lo veían como un héroe, pero Ivan, humilde y reservado, siempre evitaba la fama.
Aunque nunca se confirmó la existencia de Ivan fuera de los relatos locales, la leyenda vive como un recordatorio de que a veces, la realidad puede ser tan fascinante como la ficción... DIJISTE QUE EN ENERO DEL 2026 EMPEZABAS A ENTRENAR... ¿YA EMPEZASTE?

07/01/2026

Características de un buen circuito de entrenamiento:

💪 El primer ejercicio debe ser de fuerza
🫁 Los ejercicios deben estimular las capacidades y habilidades físicas que demanda la vida y los deportes del cliente.

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06/01/2026

¿Tienes dolores de espalda? Tienes que oír y escuchar este video.

Conocer como aplicar las cargas de entrenamiento, además del estímulo correcto del cuerpo nos permite ayudar a las personas a recuperar la función del cuerpo... Zonaly, tenía terribles dolores de espalda, nos contacto y al día de hoy no solo los ha superado, también ha mejorado su condición física.

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06/01/2026

Ley del entrenamiento de fuerza, estabiliza lo que vas a mover, nunca inestable.

Dirección

Mateo Pumacahua 508 Intersección Con Confraternidad
Cusco
08000

Horario de Apertura

Lunes 06:00 - 10:00
17:00 - 21:00
Martes 06:00 - 10:00
17:00 - 21:00
Miércoles 06:00 - 10:00
17:00 - 21:00
Jueves 06:00 - 10:00
17:00 - 21:00
Viernes 06:00 - 10:00
17:00 - 21:00
Sábado 10:00 - 11:00

Teléfono

+51965730863

Página web

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Nuestra labor fitness en Cusco.

Somos Connexion Fit, y estamos en Cusco, desde el 2016. Nuestra propuesta pone a disposicion de la comunidad efectivos programas de entrenamiento 100% dirigidos, atendemos a niños, adultos y adultos mayores, especializandonos en: Correcciones y fortalecimiento de posturas, perdida de peso, incremento de masa muscular, recuperacion de capacidades fisicas, fortalecimiento de la salud, acondicionamiento fisico de deportistas, guias de turismo y ejercicios post terapia de rehabilitacion. Todo ello a traves de un Staff, capacitado y altamente comprometido con brindar la mejor experiencia de servicio para el disfrute de la actividad fisica y el logro de resultados.