Lunes 10:00 - 19:00 Martes 10:00 - 19:00 Miércoles 10:00 - 19:00 Jueves 10:00 - 19:00 Viernes 10:00 - 19:00 Sábado 10:00 - 19:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/356527121114402/

Naturlandia Cusco

Casa
Peru
Cuzco
Naturlandia Cusco

Institución que promueve la alimentación saludable naturista vegetariana y además apoya a la cultura.

Organismo de apoyo económico de la Fundación Escuelas Libres de Investigación Científica para Niños (ELIC) y de la Fundación Magna Fraternitas Universalis (MFU), con presencia en 18 países de América y Europa. Tiene entre sus principales objetivos el mejorar la salud humana mediante la alimentación vegetariana integral; elaborando alimentos de gran calidad nutricional y promoviendo junto a ello, l

a capacitación continua de la población a través del aporte de reconocidos investigadores a nivel internacional en temas de alimentación saludable. Para ello contamos con un equipo de profesionales como médicos, nutricionistas, y chefs de amplia experiencia, presentando cursos, talleres, seminarios y conferencias tanto en el Perú como en el extranjero. En la ciudad de Cusco, NaturLandia es atendido por voluntarios de diversas ciudades del Perú y del mundo, quienes son profesionales de diversas áreas del saber como: psicólogos, economistas, artistas, administradores, médicos, ingenieros y otros.

01/04/2026

💚🌱 ¿POR QUÉ LA SPIRULINA ES UNO DE LOS ALIMENTOS MÁS COMPLETOS? ✨

Pequeña en tamaño, pero gigante en nutrición 💪 La spirulina es considerada un superalimento por su impresionante densidad de nutrientes en cada porción 🙌

✔️ Alta en proteína vegetal completa (contiene todos los aminoácidos esenciales)
✔️ Rica en hierro, vitaminas del complejo B y antioxidantes
✔️ Aporta energía natural y apoya el sistema inmune 🌞
✔️ Contribuye a la desintoxicación y al equilibrio del organismo 🌿

Ideal para quienes buscan fortalecer su alimentación de forma natural, especialmente en dietas vegetarianas o veganas 💚

Incorporarla en tu día a día es una forma simple de nutrirte mejor y sentirte con más vitalidad ✨

Descubre el poder de lo natural con Spirulina Naturlandia 🌱

01/04/2026

🍳🌱 TOFU REVUELTO: práctico, nutritivo y delicioso 💚✨

¿Buscas una alternativa vegetal al clásico desayuno? 🙌 El tofu revuelto es una opción rica en proteína vegetal, fácil de preparar y súper versátil para empezar el día con energía ⚡

En este carrusel te mostramos paso a paso cómo lograr un tofu suave, sabroso y lleno de color con ingredientes simples 🧅🍅🌿

Ideal para acompañar con pan, tostadas o incluso como relleno de wraps 🥙

Desliza 👉 y descubre una receta que puede convertirse en tu favorita 😍

31/03/2026

🌿✨ TOFU AL ESTILO CHUPE DE VIERNES (VERSIÓN VEGETARIANA) 🍲💚

Inspirado en las tradiciones de Semana Santa cusqueña, este plato reconfortante mantiene el espíritu del clásico chupe, pero con un giro vegetal y nutritivo 🙌

Ingredientes:
• 200 g de tofu firme en cubos
• 2 papas en cubos
• ½ taza de arroz
• 1 taza de habas peladas
• 1 choclo en rodajas
• ½ cebolla picada
• 1 tomate picado
• 1 cdta de ajo molido
• 1 cda de ají panca
• 1 litro de caldo vegetal
• ½ taza de leche vegetal (opcional)
• Sal, pimienta, comino
• Hierbabuena o perejil

Preparación:
1️⃣ Sofríe cebolla, ajo, tomate y ají panca hasta formar un buen aderezo.
2️⃣ Agrega el caldo, las papas, arroz, habas y choclo. Cocina hasta que todo esté tierno.
3️⃣ Incorpora el tofu y deja hervir unos minutos para que absorba el sabor.
4️⃣ Añade la leche vegetal (opcional) y ajusta la sazón.
5️⃣ Finaliza con hierbabuena o perejil picado 🌿

¡Listo! Un plato cálido, tradicional y lleno de vida 🤤💚 Ideal para compartir en estas fechas especiales 🙏

30/03/2026

🍎✨ VINAGRE DE MANZANA NATURLANDIA 💚

Un clásico natural que puede sumar mucho a tu bienestar si lo usas con constancia y criterio 🙌

El vinagre de manzana es conocido por sus compuestos como el ácido acético, que puede contribuir a mejorar el metabolismo de las grasas y apoyar la reducción de los niveles de triglicéridos cuando se acompaña de una alimentación equilibrada 🥗

Además, puede ayudar a:
✔️ Favorecer la digestión
✔️ Apoyar el control del apetito
✔️ Contribuir al equilibrio metabólico
✔️ Aportar antioxidantes naturales 🌿

💡 ¿Cómo consumirlo?
Diluir 1 cucharada en un vaso de agua y tomar antes de las comidas principales. Evita consumirlo puro para cuidar tu estómago y esmalte dental.

No es un producto milagro, pero bien incorporado en un estilo de vida saludable puede marcar una diferencia real 💪

Haz de lo natural un aliado diario con Naturlandia 💚

30/03/2026

🍲💚 GUISO DE SOYA TEXTURIZADA CON GARBANZOS 🌱✨

Una opción reconfortante, nutritiva y llena de proteína vegetal para tu día a día 🙌

Ingredientes:
• 1 taza de soya texturizada
• 1 taza de garbanzos cocidos
• ½ cebolla picada
• 1 tomate picado
• 1 diente de ajo
• 1 cda de ají panca o especias al gusto
• 1 chorrito de salsa de soya
• Sal, pimienta y comino
• Aceite y agua o caldo vegetal

Preparación:
1️⃣ Hidrata la soya en agua caliente por 10 minutos, escurre bien.
2️⃣ Sofríe cebolla, ajo y tomate hasta formar un aderezo.
3️⃣ Agrega la soya, condimentos y un chorrito de soya. Cocina unos minutos.
4️⃣ Incorpora los garbanzos y un poco de agua o caldo.
5️⃣ Cocina a fuego medio hasta que espese y se integren los sabores.

¡Listo! Un guiso delicioso, económico y muy completo 🤤💪

28/03/2026

🥄💚 YOGURT PROBIÓTICO DE SOYA NATURLANDIA 🌱✨

Nutre tu cuerpo desde adentro con una opción deliciosa, ligera y 100% vegetal 🙌

Nuestro yogurt probiótico de soya es una excelente fuente de proteína vegetal, ideal para fortalecer tu alimentación diaria 💪 Además, contiene cultivos probióticos que favorecen la salud intestinal, mejoran la digestión y ayudan a equilibrar tu microbiota 🌿

Al ser libre de lácteos, es perfecto para quienes buscan alternativas más naturales, fáciles de digerir y amigables con el organismo 🤍

✔️ Aporta nutrientes esenciales
✔️ Favorece la salud digestiva
✔️ Ideal para dietas vegetarianas y veganas
✔️ Versátil: disfrútalo solo, en batidos o con frutas 🍓🥭

Haz de lo natural un hábito diario con Naturlandia 💚

28/03/2026

💚 SPIRULINA: pequeña alga, grandes beneficios 🌱✨

¿Has escuchado sobre la spirulina pero aún tienes dudas? 🤔 En este carrusel te respondemos las preguntas más comunes para que descubras por qué es considerada un verdadero superalimento 💪

Desde su alto contenido en proteína vegetal hasta su aporte de vitaminas y minerales esenciales, la spirulina puede ser una gran aliada para tu energía, sistema inmune y bienestar diario 🌞

Si estás buscando una forma natural de complementar tu alimentación, este contenido es para ti 🙌

Desliza 👉 y descubre todo lo que necesitas saber sobre la spirulina Naturlandia 💚

26/03/2026

😍 SÁNDWICH DE TOFU TERIYAKI 🥙

¿Buscas una opción rica, saludable y práctica? Este sándwich lo tiene todo: proteínas vegetales, grasas saludables y verduras frescas 🌱✨ Perfecto para casa o para una lonchera nutritiva 🥰

Ingredientes:
• 200 g de tofu firme
• 1 cda salsa de soya
• 1 cda miel
• 1 cdta jugo de limón
• 1 diente de ajo (opcional)
• Especias al gusto
• ¾ taza de champiñones
• Lechuga, palta y cebolla morada

Encurtido:
• ½ zanahoria + ½ rábano
• ¼ taza agua
• 2 cdas panela
• ¼ cdta sal
• ¼ taza vinagre

Preparación:
1️⃣ Prepara el encurtido: calienta agua, panela y sal. Agrega vinagre, zanahoria y rábano. Refrigera mínimo 1 hora.
2️⃣ Marina el tofu con soya, miel, limón, ajo y especias (30 min mínimo). Luego dóralo en sartén.
3️⃣ Saltea los champiñones hasta que estén tiernos.
4️⃣ Cocina el tofu con su marinada hasta que reduzca.
5️⃣ Arma tu sándwich: pan + lechuga + palta + champiñones + cebolla + encurtido + tofu.

¡Listo! Un sándwich lleno de sabor y nutrición 🤤💚

07/03/2026

🥭🌿 Dulce, fresco y 100% vegetal 🌿🥭

Cuando quieres algo nutritivo pero antojadizo… este batido es la respuesta 💛✨

En Naturlandia te compartimos una receta sencilla con nuestro yogurt de soya:

🥤 Batido de Yogurt de Soya con Mango

🔸 1 taza de yogurt de soya
🔸 1 mango maduro en cubos
🔸 ½ plátano (opcional, para más cremosidad)
🔸 Un chorrito de bebida vegetal o agua
🔸 Hielos al gusto

👉 Licúa todo hasta lograr una textura suave y cremosa.
¡Listo! Un batido lleno de energía natural, ideal para el desayuno o después de entrenar 💪🌞

Rico en proteína vegetal, ligero y fácil de digerir 🌱💚

📍Encuentra el yogurt de soya en Naturlandia.
💚 Naturlandia — Sabor que nutre tu vida

06/03/2026

🌿✨ ¡El tofu también sabe increíble! ✨🌿

Si aún no lo pruebas bien preparado, hoy es el día 💪💚. En Naturlandia te compartimos una receta sencilla y poderosa: Salteado de tofu estilo oriental 🥢🥦

🍲 Receta rápida:
🔹 Prensa el tofu para quitar el exceso de agua y córtalo en cubos.
🔹 Dóralo en sartén con un poquito de aceite hasta que esté crocante por fuera.
🔹 Agrega brócoli, pimiento, zanahoria y cebolla en tiras.
🔹 Incorpora sillao, kion rallado y unas gotas de limón.
🔹 Saltea todo a fuego alto y sirve con arroz integral o fideos de arroz.

Resultado: proteína vegetal completa, ligera y deliciosa 🌱🔥

El tofu de Naturlandia es versátil, nutritivo y perfecto para quienes quieren alimentarse mejor sin renunciar al sabor.

📍Disponible en tienda.
💚 Naturlandia — Sabor que nutre tu vida

05/03/2026

🌱✨ ¡Hoy cocinamos rico, saludable y consciente! ✨🌱

En Naturlandia te proponemos preparar un delicioso guiso vegetariano con soya texturizada 🥘💚, una opción alta en proteína vegetal, rendidora y perfecta para toda la familia.

🍲 Receta rápida y nutritiva:
🔹 Hidrata la soya texturizada en agua caliente con una pizca de sal por 10 minutos.
🔹 Sofríe cebolla, ajo y ají panca.
🔹 Agrega tomate picado, zanahoria en cubitos y arvejas.
🔹 Incorpora la soya escurrida, comino, pimienta y un chorrito de sillao.
🔹 Cocina a fuego medio y deja que los sabores se integren.

Acompaña con arroz integral o quinua… ¡y listo! 🙌🌾

La soya texturizada de Naturlandia es ideal para reemplazar la carne en guisos, rellenos, pastas y más. 🌎💛 Alimentarte mejor también es una forma de cuidar el planeta.

📍Encuéntrala en nuestra tienda.
💚 Naturlandia — Sabor que nutre tu vida

04/03/2026

🌿 Chlorella – Energía y Desintoxicación Natural

La chlorella es un alga verde rica en nutrientes, conocida por su alto contenido de clorofila, proteínas, vitaminas y minerales.

💚 Beneficios para la salud:

Apoya la desintoxicación natural del organismo.

Contribuye a fortalecer el sistema inmunológico.

Rica en hierro y vitaminas del complejo B, ideal para combatir el cansancio.

Favorece una mejor oxigenación y vitalidad.

Apoya la salud digestiva y el equilibrio intestinal.

🥄 ¿Cómo consumirla?

En jugos, batidos o con agua.

Puede tomarse en ayunas o antes del desayuno.

📍 Disponible en Naturlandia San Blas
Cuida tu cuerpo desde adentro con lo mejor de la naturaleza.

Dirección

Calle Carmen Alto 146, San Blas
Cuzco

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 19:00
Martes	10:00 - 19:00
Miércoles	10:00 - 19:00
Jueves	10:00 - 19:00
Viernes	10:00 - 19:00
Sábado	10:00 - 19:00

Teléfono

+51921853635

Página web

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