Giancarlo Rodriguez

Giancarlo Rodriguez Especialista en Psicología Clínica y de la Salud. Psicoterapeuta Humanista. Psicoterapeuta de Pareja y Familia.

¿Estás pasando por un mal momento?¿Tienes pensamientos que no te dejan dormir o heridas emocionales que aún no sanan?No ...
26/06/2025

¿Estás pasando por un mal momento?
¿Tienes pensamientos que no te dejan dormir o heridas emocionales que aún no sanan?
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24/02/2025

PENSÉ QUE PAPÁ ERA UN FRACASADO - Historia Reflexiva.
*Encontré este video y deseaba compartirlo con todos ustedes.

La Adicción al S**o Ocasional: ¿Búsqueda de Placer o Vacío Emocional?En la sociedad actual, donde la libertad s*xual ha ...
23/02/2025

La Adicción al S**o Ocasional: ¿Búsqueda de Placer o Vacío Emocional?

En la sociedad actual, donde la libertad s*xual ha ganado terreno y el acceso a encuentros esporádicos se ha facilitado a través de aplicaciones y redes sociales, algunas personas desarrollan una tendencia compulsiva hacia las relaciones s*xuales ocasionales. Más allá de la simple exploración o disfrute del placer, hay quienes buscan de manera recurrente estos encuentros sin establecer vínculos afectivos.

Desde la psicología, esta conducta puede estar vinculada a diversos factores. Uno de ellos es la búsqueda de gratificación inmediata , donde el placer físico actúa como un refuerzo que alivia momentáneamente el estrés, la ansiedad o el vacío emocional. Sin embargo, al no haber una conexión afectiva significativa, el alivio suele ser efímero, lo que lleva a repetir la conducta en un ciclo compulsivo.

*xooxasional *x *xo

Corazón de  un Psicólogo.
22/02/2025

Corazón de un Psicólogo.

El desayuno es la primera comida del día y juega un papel crucial en el rendimiento cognitivo. Durante el ayuno nocturno...
16/02/2025

El desayuno es la primera comida del día y juega un papel crucial en el rendimiento cognitivo. Durante el ayuno nocturno, los niveles de glucosa en sangre disminuyen, y el cerebro, que depende en gran medida de la glucosa como fuente de energía, puede verse afectado. Al consumir un desayuno equilibrado, se restablecen los niveles de glucosa, mejorando funciones cognitivas como la memoria, la atención y la velocidad de procesamiento.

La soledad, en este contexto, no es simplemente la ausencia de compañía, sino un estado en el que el individuo se enfren...
01/01/2025

La soledad, en este contexto, no es simplemente la ausencia de compañía, sino un estado en el que el individuo se enfrenta a sí mismo sin distracciones externas. Es en ese espacio donde uno descubre sus pensamientos más íntimos, sus miedos y sus valores esenciales. La capacidad de soportar esa soledad implica una fortaleza emocional y una conexión con uno mismo que no depende de la validación externa.

Nietzsche parece sugerir que aquellos que pueden resistir la soledad no como un castigo, sino como una oportunidad para crecer, son quienes realmente poseen un carácter sólido. Esta resistencia no implica evitar a los demás, sino tener la capacidad de no perderse en la multitud, de ser fieles a su esencia incluso en la ausencia de apoyo externo.

En la práctica, aprender a valorar momentos de soledad puede ser una herramienta poderosa:

Nos permite reflexionar sobre nuestras metas y prioridades.
Nos ayuda a conocernos mejor y encontrar la paz en nuestro propio ser.
Refuerza la independencia emocional, haciéndonos más resilientes frente a los desafíos de la vida.
Así, la verdadera valía de un hombre no está en cuántas personas tiene a su alrededor, sino en cuánto puede sostenerse en sus propios cimientos cuando todo lo demás parece desvanecerse. La soledad, lejos de ser un vacío, se convierte en un terreno fértil para el autodescubrimiento y la autenticidad.


04/12/2024

Regalate 30 segundos🥰

El sonido del cuenco tibetano durante 30 segundos, puede inducir a una profunda relajación. Sus vibraciones generan una respuesta de relajación en nuestro cuerpo, reduciendo el estrés y la ansiedad. Al centrar nuestra atención en este sonido, practicamos la atención plena, mejorando la concentración y el bienestar emocional.

¿Hoy te dedicaste a ti 30 segundos?
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OBSERVA LAS SEÑALES"El estrés crónico es como un virus silencioso que erosiona nuestra salud mental y física. Estudios c...
30/11/2024

OBSERVA LAS SEÑALES
"El estrés crónico es como un virus silencioso que erosiona nuestra salud mental y física. Estudios científicos han demostrado que el estrés prolongado puede debilitar nuestro sistema inmunológico, aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y trastornos mentales como la ansiedad y la depresión. Reconocer las señales de fatiga mental y buscar apoyo a tiempo es una inversión en nuestra calidad de vida a largo plazo."

Sesiones de Mindfulness... De lunes a Viernes, toda la información en la Pagina de UMANO
29/11/2024

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NO HAGAS ESTO...A MENOS QUE QUIERAS MANTENER TU ESTABILIDAD EMOCIONAL.
29/11/2024

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