Psi. Cindy Cotrina

04/02/2026

La tristeza se presenta para, con el tiempo, poder aceptar, perdidas o situaciones que no esperábamos. Es importante darnos permiso para sentirla.

03/02/2026

La importancia de la red de apoyo en el autismo 💜🙏

02/02/2026

Dejémosle de decir a los niños y/o adolescente que "debería querer" a alguien solo porque tienen lazos sanguíneos, cuando los adultos no han procurado construir y nutrir ese vínculo.

01/02/2026

Jamás dejes solo a una persona con depresión. ¡Gracias a los que están ahí! , sin juzgar, aún cuando no logren entendernos.

30/01/2026

Amando nuestra nueva versión 💜🙂

25/01/2026

Sea cual sea la desicion que tomes, las consecuencias, solo recaerán sobre ti.

24/01/2026

Feliz porque este guapo, ya dejo de ser autista no verbal, a tener un lenguaje limitado, anda repitiendo todo lo que le digo (ecolalia).

22/01/2026

21/01/2026

Llevo años, acompañando a otros seres humanos a restaurar su autoestima, y comentarios como estos, pueden echar abajo lo poquito que alguien va construyendo con mucho esfuerzo: Aprender a amar y aceptar su cuerpo

21/01/2026

Recuerda que bloquear, cada vez estás enojado o enojada, no es saludable ni para tu pareja ni para ti.

20/01/2026

Conciencia del padecimiento en un TCA

20/01/2026

🚫Para qué bloquear
Recuerda que esta tiene que ser una desición pensada, no hecha desde la impulsividad o enojo.
✅️Para romper el ciclo intermitente de hablar, regresar, terminar.
✅️Para poner límites y no volver a permitir que alguien me vuelva a causar un daño emocional.
➡️Evalua esta opción si has decidido salir de una relación tóxica o de dependencia emocional. 🇵🇪