Psicólogos de Huánuco

Psicólogos de Huánuco SALUD MENTAL 2022 Atención previa separación de citas.

Toda la información de términos y condiciones de atención serán remitidas a su WhatsApp al establecer contacto.

🇵🇪 ¡𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝟐𝟖 𝐝𝐞 𝐣𝐮𝐥𝐢𝐨, 𝐏𝐞𝐫𝐮́! 🇵🇪Hoy celebramos 𝟐𝟎𝟒 𝐚𝐧̃𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐝𝐞𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚, recordando con orgullo a los grandes artífice...
28/07/2025

🇵🇪 ¡𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝟐𝟖 𝐝𝐞 𝐣𝐮𝐥𝐢𝐨, 𝐏𝐞𝐫𝐮́! 🇵🇪
Hoy celebramos 𝟐𝟎𝟒 𝐚𝐧̃𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐝𝐞𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚, recordando con orgullo a los grandes artífices de esta magna hazaña; 𝐉𝐨𝐬𝐞́ 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐧 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢́𝐧, 𝐒𝐢𝐦𝐨́𝐧 𝐁𝐨𝐥𝐢́𝐯𝐚𝐫 y 𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐨 𝐉𝐨𝐬𝐞́ 𝐝𝐞 𝐒𝐮𝐜𝐫𝐞, entre otros grandes patriotas cuyas acciones valientes y visión de libertad nos marcaron para siempre.

A su lado, 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞𝐜𝐭𝐮𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐪𝐮𝐢𝐧𝐨𝐬 como 𝐇𝐢𝐩𝐨́𝐥𝐢𝐭𝐨 𝐔𝐧𝐚𝐧𝐮𝐞, 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐢𝐬𝐜𝐨 𝐉𝐚𝐯𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐋𝐮𝐧𝐚 𝐏𝐢𝐳𝐚𝐫𝐫𝐨, 𝐉𝐨𝐬𝐞́ 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐢𝐬𝐜𝐨 𝐒𝐚́𝐧𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐂𝐚𝐫𝐫𝐢𝐨́𝐧 y 𝐌𝐚𝐧𝐮𝐞𝐥 𝐋𝐨𝐫𝐞𝐧𝐳𝐨 𝐝𝐞 𝐕𝐢𝐝𝐚𝐮𝐫𝐫𝐞 pusieron la pluma, el pensamiento y la acción al servicio de la naciente República.

¡𝐕𝐢𝐯𝐚 𝐞𝐥 𝐏𝐞𝐫𝐮́! ¡𝐕𝐢𝐯𝐚 𝐥𝐚 𝐢𝐧𝐝𝐞𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚! ✨

27/10/2024

La terapia de choque duele pero funciona.
Mata cada parte idealizada de esa persona.

10/10/2024
01/10/2024

No tendré mil reacciones, pero a esos 5 que no fallan les voy a dar su terapia.

“Cuiden su relación”✨Cuiden esa persona que ha dado todo por usted, la infidelidad hoy en día no comienza en el dormitor...
27/09/2024

“Cuiden su relación”✨

Cuiden esa persona que ha dado todo por usted, la infidelidad hoy en día no comienza en el dormitorio. Comienza con una solicitud de amistad, un me gusta, una reacción de corazón a su historia.

Es hora de que lo llamemos por lo que es, Comienza con infidelidad emocional que conduce a una infidelidad física, ¡y eso es un HECHO!

- Hablemos de actos no negociables en la pareja -📝1. Se siempre fiel. Aunque tu pareja no lo haya sido contigo, no pague...
17/09/2024

- Hablemos de actos no negociables en la pareja -📝

1. Se siempre fiel. Aunque tu pareja no lo haya sido contigo, no pagues con la misma moneda. Respétate a ti misma, no pisotees tu dignidad y no te excuses o justifiques en los errores de la otra persona para limpiar y excusar tus propias decisiones. Se honesta por encima de todo. No te mientas a ti misma.

2. No dejes que tu mente te engañe. Todo empieza por la mente, contrólala; Ejemplo: "Sólo somos amigos", "Sólo una llamadita", "Un mensajito", "Un café", "Sólo son cosas de trabajo”.
¡Mentiras! Es la trampa del engaño. Se íntegra y leal.

3. No le hagas a tu pareja lo que no desearías que te hagan a ti. Respetar y respetarse mutuamente es clave.

4. No ignores ni ocultes nada a tu pareja. No le des más importancia a las “amistades” virtuales que jamás estarán contigo. El tiempo que pierdes en el celular y en las redes sociales, aplícalo en convivir con tu pareja, en tiempo de calidad. Eso ha sido causa de muchos problemas y rupturas. Valora y conserva la paz en su relación.

5. Nunca bloquees la comunicación. Es fundamental para resolver los conflictos. Aprende a dialogar, a saber escuchar, no interrumpas, da espacio para que tu pareja exprese sin que te cause molestia. Busca soluciones, no provoques roces solo porque no te gusta lo que escucha. Recuerda que son dos y ambos deben aportar opiniones y sugerencias, no solo tú.

6. No vendas a tu pareja. No le cuentes intimidades de tu pareja a tus amigas o amigos.

7. No hagas silencios. No apliques la ley del hielo. Habla cuando estés en calma; no dejes de hablarle a tu pareja, no levantes muros de orgullo y frialdad.

8. No se acuesten enojados. Así tengan rabia y dolor, regálense el perdón antes de dormir. Que prevalezca la humildad y el amor.

9. No gritar jamás bajo ninguna circunstancia.

10. No exagerar. ("Es que tú siempre", "es que tú nunca").

11. No tomes decisiones importantes solo; sin estar de acuerdo (negocios, dinero, colegios, cambios, viajes). Todo debe ser consensuado y en equipo.

12. Si ya tienen hijos, no pelear en frente de ellos. Eso causa traumas psicológicos y crea patrones de conducta que repetirán cuando sean adultos.

13. No abuses de la nobleza de tu pareja. No le dejes más por hacer, no les cargue la mano.

14. No hables mal de tu pareja a terceros. No ridiculizarla cuando está presente; ejemplo: "es que ronca horrible", "no sabe cocinar", "es mal amigo", "mala paga", "borracho", "mal amante", "huele mal". Eso es violencia psicológica y solo proyectas tus propias miserias.

15. No perder de vista los detalles, palabras lindas, estar presentables para la pareja, halagar, reforzar día a día.

16. No negarse el perdón cuando lo pidan.

17. Pensar en la separación cuando haya golpes, maltrato físico y psicológico. Que tu vida esté en peligro. Que haya infidelidad; donde se esté perdiendo el respeto y la dignidad por ti misma.

18. No hablar del pasado de ninguno de los dos; con quién saliste, con quién anduviste, no mantener más comunicación con esas personas. Eso es pasado, respete su nueva relación. Y menos traer peleas o discusiones viejas a problemas nuevos, eso es reabrir la pelea.

19. No hacer comparaciones entre la pareja y los hijos, con otras parejas, hijos, amistades o conocidos.

20. Construir el amor juntos; hablar, resolver, compartir, respetar, comprender, validar, no ocultar.

✍🏻

Mi espos@ tiene la contraseña de mi celularMi espos@ tiene la contraseña de mi celular y yo tengo la suya. Nunca hablamo...
03/09/2024

Mi espos@ tiene la contraseña de mi celular

Mi espos@ tiene la contraseña de mi celular y yo tengo la suya. Nunca hablamos de eso. Simplemente sucedió. Así como no conservamos la certeza de quién dijo el primer "te amo", tal vez fue junto.

No hay nada que esconder del otro. A veces vemos videos lado a lado, me muestra lo que recibió en el grupo y le presento por donde estoy navegando y pido su opinión sobre las noticias - las aplicaciones existen para tirar de la conversación en lugar de agravar el aislamiento.

Celular no es para ser una caja fuerte, un secreto, una cuenta privada. Es sólo otro recurso para hablar con los amigos.

Los aparatos siempre son accesibles. O cargando o mirando hacia arriba. Si aparece algo en la pantalla, cualquiera puede espiar sin escándalo. Si entra una llamada, el primero que vea avisa quién es.

El celular es como un antiguo teléfono de casa, colectivo, impersonal. No es más grande que nuestra relación. No hay nada dentro que alguien necesite mantener distancia.

El respeto físico y virtual son iguales. Puede abrir facebook, Instagram, e-mail y sólo encontrará mi decencia.

Hay noches que salimos con un solo celular. Sorteamos: hoy es el mío o hoy es el tuyo?, y nos reímos con la divertida alternancia.

Llamaré con su celular. Ella llama con mi celular. Nadie se pone tenso con algún mensaje que pueda surgir.

Y es una de las más deliciosas sensaciones del amor: la confianza. No protegerse, no ocultarse, no usar excusas, no ser agresivo para omitir conversaciones incriminatorias, no sudar frío por la deslealtad en línea.

No debemos nada, no corremos el riesgo de una afrenta.

Ella no invade mi privacidad, me gustaría invitarla.

-Fabrício Carpinejar

Dirección

Huánuco

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