Consultorio Psicológico "Psicomantra"

22/07/2025

El Día Mundial del Cerebro nos recuerda la importancia de cuidar nuestro cerebro mediante hábitos saludables, previniendo así numerosos trastornos neurológicos y mejorando nuestra calidad de vida 🧠🧠

30/04/2025

Hoy celebro con orgullo mi vocación
Ser psicóloga es un compromiso con el bienestar, la escucha, la empatía, la transformación humana y el amor.
Acompaño historias, respeto procesos y siembro esperanza donde a veces solo hay silencio.
Gracias a todos los que confían, abren su mundo y permiten que caminemos juntos hacia el bienestar.Ψ🧠💚ΨFeliz Día del Psicólogo Peruano Ψ🧠💚Ψ
Con gratitud y pasión, sigo eligiendo este hermoso camino

01/03/2025

28/02/2025

El Día de las Enfermedades Raras es una jornada conmemorativa que se celebra anualmente el último día de febrero desde 2008

10/10/2024

El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora el 10 de octubre para recordar la importancia de cuidar el bienestar mental en todo el mundo.
La salud mental es el estado de bienestar en el que una persona puede manejar el estres, conflictos, problemas emocionales les permite desarrollar sus habilidades, trabajar de manera efectiva y contribuir a su comunidad. Va más allá de la ausencia de trastornos mentales e involucra el equilibrio emocional, psicológico y social necesario para enfrentar los retos de la vida. La salud mental afecta los pensamientos, sentimientos y acciones, y es fundamental en la toma de decisiones, la construcción de relaciones y la capacidad de adaptarse a los cambios.
"Es hora de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo”. 🧠💪💙😁

21/03/2024

El síndrome de Down es un trastorno genético que se origina cuando la división celular anormal produce una copia adicional total o parcial del cromosoma 21. Este material genético adicional provoca los cambios en el desarrollo y en las características físicas relacionados con el síndrome de Down.

08/03/2024

Hoy 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer, una fecha que conmemora la lucha de las mujeres por la igualdad de derechos y oportunidades en todos los ámbitos de la vida. Este día es también una ocasión para reconocer el valor y la contribución de las mujeres a la sociedad, la cultura, la ciencia, la política y el desarrollo.
FELIZ DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER 🚺
Consultorio Psicológico "Psicomantra"

04/03/2024

Recibir ayuda profesional puede guiar nuestro actuar con el fin de identificar nuestras emociones negativas disfuncionales, nuestros pensamientos irracionales y aquellas conductas que no están logrando ajustarse a la vida, según los nuevos cambios y las circunstancias que todos vivimos.
Somos Consultorio Psicológico "Psicomantra"

01/03/2024

En el “Día Mundial de la Concientización sobre la Autolesión” se intenta tratar de comprender qué hay detrás de los golpes, quemaduras, cortes o rasguños que se practica una persona a sí misma. Estas prácticas, en general, se realizan sin intención suicida, pero detrás de estas conductas puede haber un malestar psicológico o un trastorno de personalidad que, sin tratamiento, podría desarrollarse negativamente.
¿Qué lleva a una persona a lastimarse? Si bien cada caso es único y cada persona está inserta en un contexto determinado, en general este tipo de conductas puede comenzar en la adolescencia, cuando hay una etapa de cambios y crisis constantes.
Quienes las practican tienden a pensar erróneamente que al provocarse dolor físico disminuyen su dolor psíquico. Entonces, a través de la autolesión buscan regular las emociones displacenteras, al tiempo que intentan -de forma no verbal- pedir ayuda a los demás.
No hay una única razón para que alguien decida lastimarse a sí mismo, existen múltiples causas.
Si una persona de tu entorno muestra autolesiones debes solicitar ayuda psicológica y no estigmatizar a la persona, ofrecer contención y dar espacio al diálogo. Es importante la participación de la familia, amigos y allegados al paciente.

18/02/2024

Cada 18 de febrero, se conmemora el “Día Internacional del Síndrome de Asperger”, fecha que coincide con el natalicio de Hans Asperger, pediatra austriaco quien, en el año 1944, describió por primera vez el síndrome.
La conmemoración de este día se da con la finalidad de concienciar a la sociedad y visibilizar las necesidades existentes acerca de esta condición que afecta a alrededor del 1 % de personas a nivel mundial. Además, se busca sensibilizar a la población sobre este síndrome, que requiere de un diagnóstico y abordaje multidisciplinario.
En sentido general, quienes padecen esta condición tienen características de capacidades intelectuales que entran dentro del rango normal, sin embargo, existen casos en los que incluso la capacidad intelectual puede ser mayor al resto de las personas.
Teniendo en cuenta la posibilidad de realizar un diagnóstico temprano durante la infancia, es importante que los padres mantengan la calma y se centren en las necesidades del niño o niña, de manera a que se puedan realizar las intervenciones correspondientes que permitan su adaptación al entorno, al colegio y a la sociedad.

14/02/2024

La amistad y el amor ayudan a crear lazos entre las personas, lo que aumenta el sentido de pertenencia, mejora la auto-confianza y ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Pero eso es solo una parte de lo que la amistad y el amor hacen por la salud mental de las personas, por un amor y una amistad Sana les desea Consultorio Psicológico Psicomantra 🧠❤️🥰☺️

12/02/2024

La terapia de juego constituye una técnica proyectiva de intervención, que le aporta al niño la posibilidad de expresar su mundo interno, incluyendo sus miedos, preocupaciones y recursos, a través de un lenguaje simbólico, que se ajusta a su forma de comunicación e interacción con el mundo exterior.