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Johan Peña Nutricionista

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Peru
Huánuco
Johan Peña Nutricionista

Adoptar un estilo de vida saludable y equilibrado es posible. Te ayudo a dar el primer paso y verás juntos podremos lograr grandes cambios!!

10/05/2025

⚠️ SORTEO POR EL DÍA DE LA MADRE ⚠️
(SERAN 2 AFORTUNADAS GANADORAS - 1 PARA FB Y 1 PARA INSTAGRAM)

Que mejor que regalar salud no solo por su día si no a futuro, mejorar tu alimentación es mantener una buena calidad de vida 🥗

📲Sigue los pasos para participar (Válido para consulta presencial y virtual: Incluye Evaluación Nutricional y Plan de alimentación):
1. Dar like a la publicación
2. Etiqueta a dos mamitas y comenta alguna anécdota saludable o no saludable con tu mamá o tu mamita cuéntanos que de saludable haces por ti y tu familia 😉
3. Comparte en tus historias mencionando la página.

🗓 Fecha sorteo: Lunes 12 a las 10 p.m (Transmisión en vivo)

09/05/2025

Ir al nutricionista no solo es prescribir una dieta y listo. Nosotros generamos cambios de hábitos y generación de nuevos que no se logra en una sola consulta, son procesos que se van adecuando de manera paulatina y de manera sostenible.

18/02/2025

Las frutas contienen nutrientes esenciales para nuestro organismo (CADA COLOR ES UNA VITAMINA Y MINERAL DIFERENTE) :
✅️ Vitaminas
✅️ Minerales
✅️ Antioxidantes
✅️ Fibra
✅️ Agua

⚠️ Además son muy bajas en calorías ⚠️

Beneficios:
🔹️ Crecimiento y desarrollo de los niños
🔹️ Mejora la inmunidad
🔹️ Menor riesgo de obesidad
🔹️ Mejora la salud mental
🔹️ Mejora la salud cardiovascular
🔹️ Mejora la salud intestinal
🔹️ Menor riesgo de cáncer

✳️Si quieres saber esto y mucho más, también deseas iniciar un estilo de vida saludable agenda una cita. Tu salud está en tus manos 🥗

📌 RECUERDA QUE TU NUTRICIONISTA ES TU MEJOR ALIADO: ESCUCHAMOS PERO NO JUZGAMOS 😉

28/03/2024

🥑 Turnos disponibles por Semana santa 🍉

🔝🔝
💻 Consulta virtual S/. 80
💪 Consulta presencial S/. 120 (incluye evaluación antropométrica + % masa muscular y grasa) 🏋

✅PD: Consulta para niños,.gestantes y adultos mayores S/100

13/03/2024

🥑Horarios disponibles para lo que resta de este mes de marzo 🍉

🔝🔝
💻 Consulta virtual S/. 80
💪 Consulta presencial S/. 120 (incluye evaluación antropométrica + % masa muscular y grasa) 🏋

✅PD: Consulta para niños y adultos mayores S/100

08/03/2024

Hoy se conmemora con gran reflexión el esfuerzo y sacrificio de todas las mujeres en la construcción de la Humanidad y la igualdad. Muchas gracias por todo lo que hacen por nosotros en nuestro día a día🤗❤️💐

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