Club de nutrición mundo feliz

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de Motivación Seguimos con la limpieza del cuerpo🍹 y la mente 📙7. Mañanas milagrosas en 6 minutos: 🚀Imagina empezar as...
16/12/2025

de Motivación

Seguimos con la limpieza del cuerpo🍹 y la mente 📙
7. Mañanas milagrosas en 6 minutos: 🚀

Imagina empezar así tu rutina matutina:😃🎊🔥

Minuto 1: Despertar Tranquilo, 🌅 hacer una plegaria, agradecer, rezar,etc.. 🙏

Minuto 2: 💪
Leer en voz alta tus afirmaciones diarias 📚

Minuto 3:
Visualización 🌟
Mirar el tablero de visualización, visualiza un día perfecto 🌈

Minuto 4: Agradecimientos y Compromiso 📝*
Anota tus agradecimientos, por lo que te sientes orgulloso y tu compromiso del logro del día 👍

Minuto 5: Lectura Inspiradora 📖
Leer el libro de autoayuda 1 a 2 páginas 📚

Minuto 6: Ejercicio Energizante 🏋️‍♀️ Realiza ejercicio en 60", saltos de tijera, flexiones, etc.. 💪

⏰¿Qué te parecería utilizar así los 6 primeros minutos de cada día?... ¿Cuánto mejoraría la calidad de tu día,de tu vida?..
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10/12/2025

del Distribuidor
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09/12/2025

Martes de Testimonios
Beneficios de ser Un Distribuidor Independiente Herbalife 💪🏼😃🎊

08/12/2025

de Motivación 💪🏼😃
🍹🥗

Seis prácticas efectivas para el desarrollo personal, conocidas como S.A.L.V.AV.iD.as ayudarán a alcanzar tu máximo potencial 🚀.

- S: Silencio 🧘‍♀️ - Medita, ora o respira para encontrar paz y claridad.

- A: Afirmaciones 💪 - Repite frases positivas para alcanzar tus objetivos.

- L: Lectura 📖 - Lee materiales que te inspiren y te ayuden a crecer.

- V: Visualización 🔮 - Imagina tus objetivos y cómo alcanzarlos.

- A: Actividad Física 🏋️‍♀️ - Ejercita para aumentar tu energía y mejorar tu salud.

- D: Diario 📝 - Escribe tus pensamientos y logros para reflexionar y aprender.

Beneficios de aplicar los S.A.L.V.AV.iD.as

- Mejora la autoconciencia y la claridad 🤓
- Aumenta la motivación y la confianza 💪
- Reduce el estrés y la ansiedad 😌
- Mejora la salud física y mental 🏥
- Ayuda a alcanzar tus objetivos y sueños 🎯

¡Comienza hoy mismo y transforma tu vida!
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08/12/2025

de Motivación .. ¡Limpieza de la mente 📖 y el cuerpo!🍹🧠🥗🥕

📖 : ¡Mañanas milagrosas !
-HAL ELROD-
6. Los S.A.L.V.A.V.iD.as: seis prácticas que garantizan salvarte de una vida de potencial frustrado.💪🏼😃
⏰10:00am. 🔴📽
08/12/25


de Motivación 💪🏼😃 milagrosas Capítulo 5: Estrategia en cinco pasos para despertarse a la primera 🚀Paso 1: Establece t...
03/12/2025

de Motivación 💪🏼😃
milagrosas

Capítulo 5: Estrategia en cinco pasos para despertarse a la primera 🚀

Paso 1: Establece tus intenciones la noche anterior 🌃
- Antes de acostarte, establece tus intenciones para el día siguiente
- Escribe en un papel o en tu teléfono las cosas que quieres lograr

-Paso 2: Coloca la alarma en un lugar estratégico 🚨*
- Coloca la alarma en un lugar donde no puedas alcanzarla con facilidad
- Esto te obligará a levantarte de la cama para apagarla.

Paso 3: Crea un ritual de despertar 🌞
- Crea un ritual que te guste para empezar el día
- Puede ser algo tan simple como estirar, meditar o leer algo inspirador.

Paso 4: Muévete inmediatamente 🏋️‍♀️
- Cuando te despiertes, muévete inmediatamente
- No te permitas quedarte en la cama ni un segundo más.

Paso 5: Bebe agua y exponte a la luz solar 💧☀️
- Bebe un vaso de agua para rehidratarte
- Exponte a la luz solar para regular tu reloj biológico

¡Recuerda! La clave es ser consistente y hacer de estos pasos un hábito 💪
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01/12/2025

Lunes de Motivación
Limpieza del cuerpo y la mente 🧠

01/12/2025

de Motivación .. ¡Limpieza de la mente 📖 y el cuerpo!🍹🧠🥗🥕

📖 : ¡Mañanas milagrosas !
-HAL ELROD-
5. Estrategia en cinco pasos para despertarse a la primera. (Para todos los adictos al botón de repetición de la alarma) 🤪⏲️
⏰10:00am. 🔴📽
01/12/25


24/11/2025

de Motivación .. ¡Limpieza de la mente 📖 y el cuerpo!🍹🧠🥗🥕

📖 : ¡Mañanas milagrosas !
-HAL ELROD-
4). Y TÚ por qué te has despertado esta mañana?
IDEAS CLAVE:
✓"Quien mucho duerme, poco aprende."
✓Cada vez que le das al botón de repetición del despertador, te resistes contra tu día, contra tu vida, y contra despertarte y crear la vida que afirmas querer.
✓El tono de nuestras mañanas tiene un poderoso impacto en el tono del resto del día. Se convierte en un ciclo: despertarse desesperado, seguir sintiéndose así durante el día, irse a la cama deprimido o inquieto, y volver a repetir el ciclo de melancolía al día siguiente.
✓Si te despiertas cada día con pasión y un propósito, te unirás al pequeño porcentaje de grandes triunfadores que viven sus sueños. Y lo más importante, serás feliz.
✓No hay mejor día que hoy para dejar de ser quien hemos sido y pasar a ser la persona en quién podemos convertirnos, y subir un peldaño en nuestra vida para vivir como realmente queremos.

✓Y por último¿Cuántas horas necesitamos dormir?..Los que tú digas antes de dormir será suficiente 💪🏼😃

17/11/2025

de Motivación 💪🏼😃
Seguimos: Limpieza del cuerpo y la mente 📖
Milagrosas" - Capítulo 3 😊📖
1. Reconoce la triste realidad del 95%: La mayoría vive por debajo de su potencial (físico, mental, emocional, financiero).

2. Identifica las causas de la mediocridad: Evita el arrepentimiento por no haber hecho más.
3. Marca un punto de partida: Decide cambiar hoy. Deja la mediocridad y elige una vida extraordinaria. 🚀

¿ Qué es lo que empezarás a ser diferente a partir de hoy?📖🤸🏼
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17/11/2025

de Motivación .. ¡Limpieza de la mente 📖 y el cuerpo!🍹🧠🥗🥕

📖 : ¡Mañanas milagrosas !
-HAL ELROD-
3). La triste realidad del 95%
⏰7;50 am. 🔴📽
17/11/25


de Hábitos saludables 🤸🏼🏃🏼‍♀️🥗🧋🥤🍹Volviendo al ejercicio después de haber participado de la gran Maratón Internacional ...
12/11/2025

de Hábitos saludables
🤸🏼🏃🏼‍♀️🥗🧋🥤🍹
Volviendo al ejercicio después de haber participado de la gran Maratón Internacional de los Andes- Huancayo

Dirección

Huancavelica
051

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 17:00
Martes 08:00 - 17:00
Miércoles 08:00 - 17:00
Jueves 08:00 - 17:00
Viernes 08:00 - 17:00
Sábado 08:00 - 17:00
Domingo 08:00 - 17:00

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