Club de nutrición mundo feliz

Club de nutrición mundo feliz Asesora personal de Bienestar

16/02/2026

Iniciamos una nueva etapa de crecimiento personal 📖 con el libro 'Cómo ganar amigos e influir sobre las personas' de Dale Carnegie, enfocada en la limpieza del cuerpo y de la mente.

de Motivación Seguimos con la limpieza del cuerpo🍹 y la mente 📙10. El Reto de transformar tu vida en 30 días con mañan...
02/02/2026

de Motivación

Seguimos con la limpieza del cuerpo🍹 y la mente 📙
10. El Reto de transformar tu vida en 30 días con mañanas milagrosas 💪🏻😃
IDEAS CLAVE:
✓Cambiando la dirección de tu vida transformarás inmediatamente tu calidad de vida Y, por último a dónde llegarás.🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️
✓Además de crear buenos hábitos, también desarrollarás la mentalidad que necesitas para mejorar tu vida, tanto interna como externamente.🧠
✓Recuerda que tu situación vital mejorará después, únicamente después de que evoluciones y te conviertas en la persona que necesita ser para mejorarla.💪🏻😃
✓Realmente creo que el ejemplo de otros puede hacernos ver lo que somos capaces de lograr.👍🏻
✓Recuerda: "Tus mañanas milagrosas siempre empezarán con la preparación que hagas el día o la noche anterior para prepararte mental, emocional y logísticamente para el método mañanas milagrosas."👨🏽‍💻💚
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02/02/2026

Lunes
Gracias Mark Hughes por tu legado 💪🏻😃
💚💚💚🎉🎊

de Motivación Seguimos con la limpieza del cuerpo🍹 y la mente 📙9. De insoportable a imparable:El verdadero secreto par...
26/01/2026

de Motivación

Seguimos con la limpieza del cuerpo🍹 y la mente 📙
9. De insoportable a imparable:
El verdadero secreto para crear hábitos que te cambiarán la vida (en 30 días).

✓Si no controlas tus hábitos,tus hábitos te controlarán.😬
✓Sin una estrategia eficaz para seguir con los nuevos hábitos, la mayoría sigue fracasando.🥲
✓Una de las razones principales por la que la mayoría de gente fracasa a la hora de crear y mantener nuevos hábitos es porque no sabe con qué se encontrará y carece de una estrategia vencedora. 🙁
✓30 días para crear nuevos hábitos,3 fases: 😃
✓ Día 1-10: Insoportable
Es solo "temporal"
✓Día 11-20: Incómodo
más disciplina y compromiso
✓Día 21-30: Imparable
Refuerzo del hábito, pasa afirmar parte de tu identidad.

Piensa asi: "...Si ellos pueden hacerlo, Yo también."💪🏻😃
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de Motivación Seguimos con la limpieza del cuerpo🍹 y la mente 📙8. Personalízate el método mañana es milagrosas para qu...
29/12/2025

de Motivación

Seguimos con la limpieza del cuerpo🍹 y la mente 📙
8. Personalízate el método mañana es milagrosas para que encaje con tu estilo de vida y logres tus mayores objetivos y sueños. 💚
El método mañana milagrosas es 100% personalizable.

✓30 a 60 minutos diario dedicar tiempo Cada día a mejorarte para poder así transformar tu vida.
✓Si queremos vivir cada día con mucha energía para poder rendir lo mejor posible y vivir una vida larga y saludable tenemos que decidirnos por comer más alimentos que sean buenos para nuestra salud y que nos dan energía a largo plazo además de ser sabrosas.
✓Los S.A.L.V.A.vi.D.as son ideales para mejorar tu habilidad de mantener la concentración en tus objetivos y acelerar el ritmo al que progresas en dirección a tus sueños.
✓Haz que tus mañanas milagrosas sean siempre originales divertidas y apasionantes.

"Recuerda que: "En el momento en que aceptas total responsabilidad de todo en tu vida es el momento en que reivindicas el poder de cambiar cualquier cosa." -Tony Robbins
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de Motivación Seguimos con la limpieza del cuerpo🍹 y la mente 📙7. Mañanas milagrosas en 6 minutos: 🚀Imagina empezar as...
16/12/2025

de Motivación

Seguimos con la limpieza del cuerpo🍹 y la mente 📙
7. Mañanas milagrosas en 6 minutos: 🚀

Imagina empezar así tu rutina matutina:😃🎊🔥

Minuto 1: Despertar Tranquilo, 🌅 hacer una plegaria, agradecer, rezar,etc.. 🙏

Minuto 2: 💪
Leer en voz alta tus afirmaciones diarias 📚

Minuto 3:
Visualización 🌟
Mirar el tablero de visualización, visualiza un día perfecto 🌈

Minuto 4: Agradecimientos y Compromiso 📝*
Anota tus agradecimientos, por lo que te sientes orgulloso y tu compromiso del logro del día 👍

Minuto 5: Lectura Inspiradora 📖
Leer el libro de autoayuda 1 a 2 páginas 📚

Minuto 6: Ejercicio Energizante 🏋️‍♀️ Realiza ejercicio en 60", saltos de tijera, flexiones, etc.. 💪

⏰¿Qué te parecería utilizar así los 6 primeros minutos de cada día?... ¿Cuánto mejoraría la calidad de tu día,de tu vida?..
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10/12/2025

del Distribuidor
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08/12/2025

de Motivación .. ¡Limpieza de la mente 📖 y el cuerpo!🍹🧠🥗🥕

📖 : ¡Mañanas milagrosas !
-HAL ELROD-
6. Los S.A.L.V.A.V.iD.as: seis prácticas que garantizan salvarte de una vida de potencial frustrado.💪🏼😃
⏰10:00am. 🔴📽
08/12/25


de Motivación 💪🏼😃 milagrosas Capítulo 5: Estrategia en cinco pasos para despertarse a la primera 🚀Paso 1: Establece t...
03/12/2025

de Motivación 💪🏼😃
milagrosas

Capítulo 5: Estrategia en cinco pasos para despertarse a la primera 🚀

Paso 1: Establece tus intenciones la noche anterior 🌃
- Antes de acostarte, establece tus intenciones para el día siguiente
- Escribe en un papel o en tu teléfono las cosas que quieres lograr

-Paso 2: Coloca la alarma en un lugar estratégico 🚨*
- Coloca la alarma en un lugar donde no puedas alcanzarla con facilidad
- Esto te obligará a levantarte de la cama para apagarla.

Paso 3: Crea un ritual de despertar 🌞
- Crea un ritual que te guste para empezar el día
- Puede ser algo tan simple como estirar, meditar o leer algo inspirador.

Paso 4: Muévete inmediatamente 🏋️‍♀️
- Cuando te despiertes, muévete inmediatamente
- No te permitas quedarte en la cama ni un segundo más.

Paso 5: Bebe agua y exponte a la luz solar 💧☀️
- Bebe un vaso de agua para rehidratarte
- Exponte a la luz solar para regular tu reloj biológico

¡Recuerda! La clave es ser consistente y hacer de estos pasos un hábito 💪
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01/12/2025

de Motivación .. ¡Limpieza de la mente 📖 y el cuerpo!🍹🧠🥗🥕

📖 : ¡Mañanas milagrosas !
-HAL ELROD-
5. Estrategia en cinco pasos para despertarse a la primera. (Para todos los adictos al botón de repetición de la alarma) 🤪⏲️
⏰10:00am. 🔴📽
01/12/25


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