
10/07/2025
👩🏻⚕️ ¿𝐀𝐫𝐭𝐫𝐨𝐬𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐨𝐝𝐢𝐥𝐥𝐚?
¡El movimiento también es parte del tratamiento!
Ejercicios suaves como estiramientos, caminatas cortas o levantar la pierna acostado ayudan a reducir el dolor y mejorar la función.
✅ Hazlos a diario, sin forzar.
❌ El reposo prolongado empeora la rigidez.
Consulta si el dolor persiste🦵🏻. Estoy para ayudarte 🤝🏻
📍Av. Andrés Avelino Cáceres 546 ( Frente al Hospotal Departamental de Huancavelica.
📲961 058 079