Psico Deportivode10

01/08/2025

Agosto inicia con intención: salud mental ante todo. Respira, siente, sana. Bienvenido mes de bienestar 🧠✨️📝.

✨️Cuando lo bello llegue a tu vida, reconócelo y permite que lo disfrutes plenamente. Reconocer tu derecho emocional no es un acto de egoísmo, es un acto de autocuidado y crecimiento interior 🌸🌻✨️💌. ¡LO MERECES! 🫂✨️❤️‍🩹

18/07/2025

✨️📝

🧠💡 ¿Por qué es importante conocer las funciones de los lóbulos cerebrales?
📍 Una Dosis de Salud Mental

Conocer cómo funciona nuestro cerebro no es solo cosa de ciencia... ¡es una herramienta poderosa para comprendernos mejor a nosotros mismos!

Cada lóbulo cerebral tiene funciones específicas que influyen en lo que sentimos, pensamos y hacemos cada día. Saber qué hace cada parte del cerebro nos permite:

✅ Entender nuestras reacciones y comportamientos.
✅ Identificar señales tempranas de alteraciones neurológicas o emocionales.
✅ Fortalecer el autoconocimiento y la salud mental.
✅ Dar sentido a lo que nos pasa... y tomar decisiones más conscientes.

🔍 Un vistazo a cada lóbulo:

🔹 Frontal: Control, planificación, autocuidado, personalidad.
🔹 Parietal: Percepción del cuerpo, integración sensorial.
🔹 Temporal: Memoria, lenguaje, emociones.
🔹 Occipital: Visión y procesamiento visual.

💬 En pocas palabras: tu cerebro habla todo el tiempo, y conocerlo es escucharte mejor.

📲 En Una Dosis de Salud Mental, te acompañamos a descubrir cómo funciona tu mente... y cómo cuidarla.

́a

18/07/2025

📝✨️

Cuando elegimos adaptarnos a la ausencia de alguien irrespetuos@, estamos diciendo:

❣️Merezco relaciones basadas en el respeto y la reciprocidad.

❣️Mis límites no se negocian; son el cimiento de mi integridad emocional.

✨️Establecer y sostener límites no es bloqueo, es salud mental en acción 💙.

́nintegral

13/07/2025

🧠✨️📝

13/07/2025

🧠✨️📝

✨ ¡Gracias por confiar en nosotros! ✨

Queremos agradecer al Club Deportivo Navarro Voleibol por abrir las puertas a la salud mental y confiar en nuestro equipo para trabajar en conjunto. 🧠💪

Vamos a desarrollar un taller con madres y padres del club, donde hablaremos sobre la importancia de la psicología deportiva en el desarrollo emocional y deportivo de sus hijos/as. 🏐❤️

Creemos que el acompañamiento psicológico es una herramienta clave para potenciar el rendimiento, prevenir el estrés y promover el bienestar dentro y fuera de la cancha. 🙌

¡Gracias por sumar conciencia y compromiso a la formación integral de sus deportistas!

́adeportiva ́nintegral ́gico

13/07/2025

🧠✨️📝

Los hijos aprenden de lo que ven, no solo de lo que escuchan. Cuando lo que pedimos coincide con lo que hacemos, creamos un entorno emocional donde el respeto, la honestidad y la responsabilidad se vuelven valores vividos, no solo enseñados.
Este tipo de crianza, refuerza la autoridad respetuosa y les enseña a los niños a confiar en sus propias emociones, a desarrollar su inteligencia emocional y a construir vínculos sanos y auténticos. Así mostramos que crecer también implica aprender, corregir y amarnos en el proceso.
En nuestro centro cultivamos la crianza con coherencia: los niños y niñas aprenden más de lo que ven que de lo que escuchan.

Excelente fin de semana! 🧠👪✨️.

08/03/2024

💜✨️💜