Lactinfancia

Lactinfancia Karen Bulege
🩵🤱🏻Enfermera, IBCLC
🐨 Educadora de porteo
👶🏻Atención infantil especializada
🧵🧶Materiales de entrenamiento en lactancia y más...

🚫 📣No todo lo que parece práctico es ergonómico‼️💜En el mundo del porteo hay muchas opciones… pero no todas respetan la ...
14/02/2026

🚫 📣No todo lo que parece práctico es ergonómico‼️
💜En el mundo del porteo hay muchas opciones… pero no todas respetan la fisiología del bebé 👶🏻
Algunos ejemplos que NO favorecen una postura saludable:
❌ Canguros “cara al mundo”
❌ Mochilas no ergonómicas que dejan las piernas colgando
❌ Asiento pre formado, no brinda soporte adecuado
❌ Cargadores tipo bolsa donde el bebé queda encorvado
💚¿Por qué no se recomiendan?
Porque no respetan la postura natural en “M”, no distribuyen el peso correctamente y pueden generar incomodidad tanto en el bebé como en quien portea.
💛 El porteo ergonómico debe:
✔️ Respetar la curvatura fisiológica de columna vertebral
✔️ Mantener rodillas más altas que caderas
✔️ Ofrecer soporte de corva a corva
✔️ Permitir vía aérea libre y visible
‼️❤️Informarnos es parte de criar con conciencia✨
Si tienes dudas sobre tu cargador actual, podemos orientarte.

💬Tomado de Apegados México

🍽️ Cómo introducir espinaca de forma segura💜Edad de inicio:- A partir de 6 meses, como parte de la alimentación compleme...
12/02/2026

🍽️ Cómo introducir espinaca de forma segura
💜Edad de inicio:
- A partir de 6 meses, como parte de la alimentación complementaria progresiva y siempre que el bebé esté listo para sólidos.
💛 Preparación adecuada:
- Cocinar bien la espinaca y desechar el agua de cocción (reduce nitratos)
- Ofrecer en pequeñas cantidades combinadas con otros alimentos ricos en hierro o vitamina C para mejorar la absorción de micronutrientes.
- Iniciar con texturas finas (purés suaves) y, a medida que el bebé crece (≥8–9 meses), progresar a texturas más gruesas que pueda manejar.
💚 Monitorear señales de tolerancia:
- Introduce la espinaca como cualquier alimento nuevo: uno a la vez durante 2–3 días, observando tolerancia digestiva y posibles reacciones.

💬La espinaca aporta micronutrientes, pero la absorción de hierro de vegetales es menor que la de alimentos de origen animal. Por eso, las guías recomiendan incluir también alimentos ricos en hierro altamente absorbible (carnes, cereales fortificados) en esta etapa.
👉🏻Acompañar verduras como la espinaca con fuentes de vitamina C (ej. puré de frutas cítricas o trozos de papaya) puede mejorar la absorción de hierro no hemo.
́ninfantil

💚💛💜Lema de la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2026 🤱🏻💚💛💜
11/02/2026

💚💛💜Lema de la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2026 🤱🏻💚💛💜

💜💛💚¿Qué es Lactinfancia?🥰 Lactinfancia es el espacio profesional de atención especializada en lactancia, porteo, crecimi...
11/02/2026

💜💛💚¿Qué es Lactinfancia?
🥰 Lactinfancia es el espacio profesional de atención especializada en lactancia, porteo, crecimiento y desarrollo infantil dirigido a familias y educación continua a profesionales de la salud; desde la ciencia, la ética y el acompañamiento respetuoso, realizamos:
🤱🏻 Consejería en lactancia basada en evidencia
🤰🏻Educación prenatal y postnatal
🫶🏻 Atención de dificultades en lactancia y cuidado infantil
👶🏻Atención y seguimiento de crecimiento y desarrollo en recién nacidos, niños y adolescentes
🐨Asesorías en porteo ergonómico
👩🏻‍⚕️Formación continua para profesionales de salud
💜💛💚 Lactinfancia protege, promueve y apoya la lactancia materna como estrategia de salud pública y desarrollo sostenible💚💛💜
‼️No tienes que hacerlo sola🥺
✅Cada proceso de lactancia merece apoyo real y profesional.
✨ Escríbenos y recibe el acompañamiento que tú y tu bebé necesitan

📣📣SEMANA DE LACTANCIA 2026‼️✅La evidencia es clara: la lactancia materna impacta positivamente en la reducción de morbim...
11/02/2026

📣📣SEMANA DE LACTANCIA 2026‼️
✅La evidencia es clara: la lactancia materna impacta positivamente en la reducción de morbimortalidad infantil, fortalece sistemas de salud y contribuye a metas de desarrollo sostenible.😊
El lema WABA 2026 nos desafía a:
✔ Evaluar avances
✔ Sistematizar experiencias exitosas
✔ Reforzar políticas y prácticas efectivas
Como profesionales de salud, nuestro rol no es solo recomendar lactancia, sino garantizar entornos que la hagan posible.

🥰 Desde Lactinfancia seguimos comprometidos con la formación, la consejería especializada y el acompañamiento integral.

🩸 ¿Suplementación preventiva con hierro desde los 4 meses?🤔Durante mucho tiempo se indicó la suplementación rutinaria de...
08/02/2026

🩸 ¿Suplementación preventiva con hierro desde los 4 meses?🤔

Durante mucho tiempo se indicó la suplementación rutinaria de hierro en bebés amamantados a partir de los 4 meses.
📚 Hoy, la evidencia científica nos invita a mirar esta decisión con más criterio clínico y menos automatismo.

👶 Los lactantes nacidos a término cuentan con reservas endógenas de hierro,
🤍 la leche materna tiene alta biodisponibilidad,
🥦 y una alimentación complementaria adecuada, iniciada oportunamente, puede cubrir los requerimientos en muchos casos.

⚠️ Sin embargo, no todos los bebés son iguales‼️
La suplementación sí puede ser necesaria cuando existen factores de riesgo como:
• anemia materna
• prematuridad
• bajo peso al nacer
• pinzamiento precoz del cordón
• alimentación complementaria inadecuada
• enfermedad crónica o pérdidas de sangre

📌 Prevenir la anemia no es solo recetar hierro
Implica evaluar al bebé de manera integral: crecimiento, alimentación, contexto y riesgo individual.

🔍 La ciencia respalda la individualización, no la indicación rutinaria.

🤍 Acompañar con información basada en evidencia también es una forma de cuidar.

📚 Referencias
• Wang S. et al. Iron supplementation in breastfed infants: Is routine supplementation necessary?International Journal of Pediatrics, 2025.
• Sara N. et al. Iron status of exclusively breastfed infants. Breastfeeding Medicine, 2018.

✅Si deseas recibir información clave sobre temas de salud infantil, únete al grupo para Profesionales 💬 👉🏻 https://chat.whatsapp.com/HgLnqI3rWSfAsugJKcxRrt

😁😁Nos unimos al trend‼️😉😉😉
07/02/2026

😁😁Nos unimos al trend‼️😉😉😉

05/02/2026

Muchas lactancias se frustran, se interrumpen por abordajes inadecuados, por sugerencias y respuestas basadas en mitos y en conocimiento desfasado 😉 ACTUALIZA Y NO DESINFORMES ‼️‼️

05/02/2026

La leche materna no es uniforme ni estática. Su color, densidad y composición cambian de forma natural para adaptarse a las necesidades del bebé en cada momento del día, etapa de crecimiento y situación fisiológica.
🔬 Puede variar según:
• El momento de la toma (inicio o final)
• La edad del bebé
• La frecuencia de lactancia
• El estado de salud materno e infantil
👉 Un color más claro o más amarillento no significa que sea “mejor” o “peor”, simplemente refleja su extraordinaria capacidad de adaptación.
✨ Esta variabilidad es una de las mayores fortalezas de la leche materna: nutre, protege y evoluciona junto al bebé.
💬 Si tienes dudas sobre tu leche o tu proceso de lactancia, el acompañamiento basado en evidencia marca la diferencia.

🟣🟡🟢 BENEFICIOS DEL CONTACTO PIEL CON PIEL Basados en evidencia 🤱🏻La “Hora de Oro” transforma la fisiología, el vínculo y...
04/02/2026

🟣🟡🟢 BENEFICIOS DEL CONTACTO PIEL CON PIEL Basados en evidencia 🤱🏻

La “Hora de Oro” transforma la fisiología, el vínculo y la salud a largo plazo

1. Sincronía térmica materna
🟢 El pecho materno aumenta o baja su temperatura hasta 2 °C según la del bebé.
⚪ Más eficaz que la incubadora para prevenir hipotermia neonatal y reducir gasto energético.

2. Estabilización autonómica y cardiorrespiratoria
🟢 Disminuye la variabilidad cardíaca y estabiliza la respiración.
🟢 Bebés en CPP tienen menor cortisol → menos estrés tóxico.

3. El microbioma como órgano inmunitario
🟢 La “Hora de Oro” permite colonización con microbiota materna (piel y respiratoria).
🟢 Favorece células T reguladoras → menor riesgo futuro de alergias y enterocolitis.

4. Neurobiología de la oxitocina y la amígdala
🟢 El tacto y olor materno activan vías oxitocinérgicas.
🟢 Disminuye reactividad de la amígdala → estado de “alerta tranquila” que facilita vínculo y reconocimiento.

5. Estabilidad metabólica y glucemia
🟢 Bebés en CPP mantienen glucosa más estable en primeras horas.
🟢 Menor llanto y estrés → conservan glucógeno y grasa parda.

6. Las 9 Etapas de Widström
🟢 Secuencia instintiva desde el nacimiento hasta el agarre al pecho.
🟢 Interrumpirla altera reflejos de búsqueda y succión.

7. Programación epigenética y eje HPA
🟢 El CPP influye en la metilación del receptor de glucocorticoides.
🟢 “Programa” una respuesta al estrés más resiliente a largo plazo.

8. Mayor exclusividad de la lactancia
🟢 Meta-análisis: bebés con CPP tienen 82 % más probabilidad de lactancia exclusiva a 4 meses.
🟢 Estimula receptores de prolactina → mejor producción futura.

9. Analgesia endógena
🟢 El CPP activa sistemas opioides naturales.
🟢 Menos llanto y mejor recuperación tras procedimientos dolorosos.

10. Salud mental materna y apego
🟢 Reduce riesgo de hemorragia postparto (oxitocina).
🟢 Disminuye depresión y ansiedad posparto.
🟢 Mejora sensibilidad materna y vínculo temprano.

🩵El contacto piel con piel inmediato no es un gesto simbólico: es una intervención clínica con impacto fisiológico, inmunológico, neurobiológico y emocional.✅
👉🏻👀 Referencias:
💬Moore ER, Bergman N, Anderson GC, Medley N. Early skin-to-skin contact for mothers and their healthy newborn infants. Cochrane Database Syst Rev.2016;2016(11):CD003519. Disponible en:
💬UNICEF Baby Friendly Initiative. Skin-to-skin contact for the prevention of neonatal hypoglycaemia: a systematic review and meta-analysis. UNICEF UK Baby Friendly Initiative; 2025.
💬Canadian Paediatric Society (Altit G, Hamilton D, O’Brien K, et al.). Skin-to-skin care (SSC) for term and preterm infants. Paediatr Child Health. 2024;29(4):238-45.
💬Impact of skin-to-skin contact on acute procedural pain in newborns: a systematic review and meta-analysis. Syst Rev. 2025.

🟣🟡🟢 La leche materna no es siempre igual… evoluciona junto a tu bebé 🟢🟡🟣Desde la primera gota, la leche materna se adapt...
03/02/2026

🟣🟡🟢 La leche materna no es siempre igual… evoluciona junto a tu bebé 🟢🟡🟣

Desde la primera gota, la leche materna se adapta de forma perfecta a las necesidades del recién nacido 🤍

✨ Calostro: la primera vacuna natural, rica en inmunoglobulina A y betacarotenos, protege y prepara el intestino del bebé.
✨ Leche de transición: acompaña el rápido crecimiento en los primeros días, aumentando energía y volumen.
✨ Leche madura: hidrata, nutre y sigue protegiendo, con un equilibrio ideal de agua y nutrientes.

👉 Cada etapa tiene un propósito.
👉 Cada gota cuenta.
👉 Tu cuerpo sabe exactamente qué hacer.

💬 Si tienes dudas sobre la lactancia o deseas acompañamiento especializado, estoy aquí para ti.
📩 Escríbenos y recibe orientación personalizada en lactancia materna.

🔎 Referencias científicas
• Organización Mundial de la Salud (OMS). Breastfeeding.
• UNICEF. Lactancia materna: beneficios y prácticas óptimas.
• American Academy of Pediatrics (AAP). Breastfeeding and the Use of Human Milk.
• Lawrence & Lawrence. Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession.

🩵 Lactinfancia
Karen C. Bulege – Consultora en Lactancia Certificada (IBCLC)

Dirección

Huancayo

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Lactinfancia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Lactinfancia:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram