Psicólogos En Tu Ayuda Huancayo

25/01/2022

‼️... Cuantas cosas CREES que necesitas para sentirte Bien…‼️

☝️ Recuerda: Cuanto menos necesitas, más disfrutaras de todo a tu alrededor y de la vida, podemos ser felices con lo mínimo y renunciar a lo que no necesitamos.

😃 Cuida tu salud emocional y psicológica...... 🙏

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07/08/2021

‼️... Dime como PIENSAS y te diré de que sufres EMOCIONALMENTE…‼️

☝️ Recuerda: Los trastornos emocionales o neurosis habituales, tus sentimientos de inferioridad, tristeza, ansiedad o rabia, tienen su origen en gran parte en tus "Pensamientos excesivamente perfeccionistas".

😃 Cuida tu salud emocional y psicológica...... 🙏

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14/08/2020

🕎 Aferrarte a eso que crees que necesitas para ser FELIZ, es la verdadera causa de tu perturbación emocional.

ℹ️ ser felices sin nada y RENUNCIAR a todo, sin apegarse a eso que crees que necesitas.

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26/07/2020

ℹ️ ".El , tiene una gran paradoja, y es que cuanto más preocupación por hacerlo bien tienes, menos bien sale tu trabajo"

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ℹ️ ".El , tiene una gran paradoja, y es que cuanto más preocupación por hacerlo bien tienes, menos bien sale tu trabajo"

, activándose automáticamente el placer, el amor, el goce y consecuentemente fluyes con tu trabajo.

👨‍🔬 RECUERDA: No temas hacerlo mal, solo disfruta de lo que haces y liberate de la preocupación de hacerlo bien.

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22/07/2020

🕎 Acepta lo que te sucede desde tus pensamientos y no etiquetes una circunstancia o persona como algo malo, todo tiene un aprendizaje en nuestras vidas, depende de ti aceptar ese regalo.

ℹ️ lo que sientes desde el fondo de tu corazón con amor y aceptación incondicional en el aquí y el ahora.

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09/07/2020

🕎 Actuamos en base a ciertas que son solo tuyas y son SUBJETIVAS e IRRACIONALES muchas veces.

ℹ️ Estamos condicionados a nuestra propia manera de pensar sin cuestionarnos ni entender objetivamente porque lo hacemos.

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09/07/2020

ℹ️ "Un buen Autodiálogo Interno, provoca una buena Salud Mental".

, lo que yo me digo a mi mismo provoca las emociones, porque las cosas en si no me afectan, me AFECTA lo que me digo a mismo de las cosas.

👨‍🔬 RECUERDA: Quieres cambiar tus emociones, cuida tu Autodiálogo de las cosas, siempre con una lectura positiva del hecho.

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29/06/2020

🕎 Todo lo que SOMOS y HACEMOS es durante toda nuestra vida y también podemos DESAPRENDER.

👨‍🔬 Si tienes conductas que te generan problemas, pensamientos que no te ayudan o hábitos que no te suman, recuerda que todo lo aprendiste desde niño y si tu quieres hoy mismo lo puedes por otros más saludables y Adaptativos a la vida que quieres vivir.

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28/06/2020

🕎 Una vida de plenitud y bienestar se basa en menos y disfrutar más.

👨‍🔬 Es un invento de tus pensamientos, creer que necesitas cada día más de todo para sentirte feliz, porque una vez conseguido siempre surgirá una nueva necesidad, y terminarás en un circulo vicioso sin control, sueltalo.

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26/06/2020

🕎 Tu mente puede ser tu mejor amigo o tu peor enemigo, y todo depende de tus pensamientos.

👨‍🔬 Tu realidad está determinada por la manera como te dices las cosas a ti mismo, tu puedes tener el control nuevamente de tus interpretaciones.

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25/06/2020

ℹ️ "Aceptación incondicional de ti mismo tal como eres y la de los demás tal como son".

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ℹ️ "Aceptación incondicional de ti mismo tal como eres y la de los demás tal como son".

que no podemos controlar ni cambiar, como de nuestros propios pensamientos, emociones y situaciones vividas en nuestro día a día.

☝️ Cuando y reconoces la idea de no poder controlar las cosas y que suceden tal cual son, te vuelves una persona más flexible y .

👨‍🔬 RECUERDA: Si ofrecemos resistencia a la parte de dolor que nos ha tocado vivir, lo que hacemos es aumentar nuestro sufrimiento. Es como negar la vida y la muerte.

☑️ Lo RACIONAL es aceptar todo lo que te pase con AMOR, ENTENDIMIENTO y COMPRENSIÓN.

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22/06/2020

🕎 Existen cosas que puedes controlar y modificar por ti mismo, de la misma manera que existen cosas que no están bajo tu , entonces sueltalas.

👨‍🔬 La libertad mental comienza cuando decides todo aquello que no puedes controlar o cambiar, y así simplemente vivirás logrando todo lo que está dentro de tú circulo de control.

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