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UMANO Atención especializada a niños, adolescentes y adultos. Psicoterapia Individual, de parejas y familia.

Vamos a combatir la DEPRESIÓN.Fuera fuera depresión! Fuera fuera depresión!
03/02/2026

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Fuera fuera depresión! Fuera fuera depresión!

3 Claves para cuidar tu Salud Mental.
03/02/2026

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Espera, respira… 😮‍💨
28/01/2026

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Conocías estos Tips para combatir el insomnio?
25/01/2026

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Investigaciones recientes en el campo de la psiconeuroinmunología, desarrolladas por investigadores de la Universidad de...
21/01/2026

Investigaciones recientes en el campo de la psiconeuroinmunología, desarrolladas por investigadores de la Universidad de Stanford y publicadas en la revista científica Nature Medicine, han demostrado que los estados mentales positivos y las expectativas favorables pueden influir de manera directa en el funcionamiento del sistema inmunológico. Estos estudios evidencian que la activación de circuitos cerebrales vinculados a la motivación y la recompensa —como el área tegmental ventral— se asocia con una mejor respuesta inmunitaria, incluyendo una mayor producción de anticuerpos tras procesos de vacunación. Los hallazgos refuerzan la idea de que la salud mental y emocional no solo impacta el bienestar psicológico, sino que también desempeña un papel relevante en los mecanismos biológicos de defensa del organismo, consolidando la visión integral de la relación entre mente y cuerpo.





Este viernes a las 6 pm te invitamos a una transmisión en vivo donde hablaremos sobre la ansiedad y cómo influye en el r...
13/01/2026

Este viernes a las 6 pm te invitamos a una transmisión en vivo donde hablaremos sobre la ansiedad y cómo influye en el rendimiento físico y mental. Tendremos como invitado a Alfonso Vinatea, preparador físico y atleta amateur de fisicoculturismo, con quien conversaremos sobre el manejo de la ansiedad desde la experiencia deportiva. Será un espacio de aprendizaje, reflexión y herramientas prácticas. ¡No te lo pierdas!
Alfonso Vinatea

En el Día de la Lucha contra la Depresión recordamos que la salud mental es tan importante como la salud física y que pe...
13/01/2026

En el Día de la Lucha contra la Depresión recordamos que la salud mental es tan importante como la salud física y que pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad. La depresión no define a la persona ni invalida su valor; es una condición que puede afectar a cualquiera y que merece comprensión, acompañamiento y tratamiento oportuno. Hablar, escuchar sin juzgar y buscar apoyo profesional puede marcar la diferencia. Hoy es un día para crear conciencia, romper el silencio y recordar que siempre hay esperanza y caminos posibles hacia el bienestar.

Perfil de una persona Ansiosa...
07/01/2026

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¿Cómo combatir contra la Ansiedad?
07/01/2026

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Horarios de Atención Recuerda que ahora tenemos Atención de Emergencia Psicológica en el horario que lo necesites. ...
06/01/2026

Horarios de Atención
Recuerda que ahora tenemos Atención de Emergencia Psicológica en el horario que lo necesites.

¿Qué nos puede causar estrés?
18/12/2025

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