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Centro Terapéutico OASIS

Casa
Peru
Huaral
Centro Terapéutico OASIS

En el Centro Terapéutico OASIS, te atenderemos con calidad y calidez en nuestros servicios.

10/09/2025

💛 10 de septiembre – Día Mundial de la Prevención del Suicidio 💛

Todos pasamos por momentos difíciles y tristes.
Pero no todos vivimos ni sentimos las cosas de la misma manera.

🌱 A veces nos dicen: “tienes que ser fuerte”.
Pero la verdad es que no todas las personas tenemos el mismo temperamento, la misma fortaleza o los mismos recursos emocionales. Y eso está bien.

✨ Lo importante no es fingir fuerza, sino reconocer cuando necesitamos apoyo.
✨ Pedir ayuda no es rendirse, es un acto de amor propio.
✨ Hablar puede ser el primer paso para sanar.

💬 Recuerda siempre: tu vida importa, tus emociones son válidas y no estás sol@.

Desde el Centro Terapéutico OASIS buscamos brindar un pequeño respiro,un espacio para relajarte y recordarte que cuidarte también es parte de sanar. Pero lo más importante siempre será que te animes a buscar ayuda cuando lo necesites 🫂🌻🌻🩵.

💛

06/09/2025

¿BRUXISMO? 😬
👉 Si te levantas con dolor de mandíbula, cuello o cabeza, podrías estar apretando los dientes mientras duermes.

✨ Los masajes craneofaciales y estiramientos cervicales pueden ayudarte, ya que:

✔ Relajan la mandíbula y las sienes
✔ Sueltan la tensión del cuello
✔ Disminuyen dolores de cabeza
✔ Mejoran el descanso nocturno
✔ Complementan el uso de férula dental

💆‍♀️ Dale a tu cuerpo un respiro, alivia la tensión y mejora tu bienestar.
📍 El CENTRO TERAPÉUTICO OASIS
te espera para cuidar de ti, con precios súper accesibles para toda la población.

☘️🛑 NO OLVIDES QUE SI ES LA PRIMERA VEZ QUE TE ATIENDES EN OASIS TENDRÁS UN SÚPER DESCUENTO.

Visítanos en Plaza Unicachi Huaral stand 193 o escríbenos al 957 054 002 para agendar una cita. ¡ESTAMOS PARA AYUDARTE! ☘️🫂🩵🩵☘️.

⚠️ Nota: Los masajes son un apoyo complementario para aliviar la tensión y mejorar el bienestar, no sustituyen la atención odontológica o médica.

27/08/2025

🌟 ¿Dolor de espalda? Atención a estas señales 🌟

😣 Dolor fuerte o repentino en la espalda
⚡ Dolor que baja a piernas o glúteos
🦵 Debilidad en las piernas
🌀 Hormigueo o adormecimiento
🚨 Pérdida de control al orinar
🛑 Mareos o vértigo

💭 Muchas veces también puede ser por ESTRÉS y TENSIÓN ACUMULADA.

🌿 En Centro Terapéutico Oasis te ayudamos a aliviar el dolor, relajar tu cuerpo y recuperar tu bienestar.

💚 ¡Escríbenos al 957 054 002 o visítanos en Plaza Unicachi Huaral , estamos para ti!

14/08/2025

Descubre el poder del masaje 💆‍♂️
en el Centro Terapéutico OASIS te ofrecemos masajes que no solo relajan sino que también...¡transforman tu bienestar!

✨ Beneficios que sentirás desde la primera sesión:
✔ Libera el estrés y la tensión acumulada
✔ Mejora la circulación y oxigenación de tu cuerpo
✔ Alivia dolores musculares y articulares
✔ Aumenta tu energía y vitalidad
✔ Favorece un sueño más profundo y reparador

📍 Plaza Unicachi Huaral – Stand 193
📲 Reserva tu momento de bienestar al 957 054 002

🌿 Tu cuerpo lo pide… tu salud lo agradece. 🌿

01/08/2025

🌿✨ NOVEDADES EN CENTRO TERAPÉUTICO OASIS ✨🌿

¿Dolores musculares? ¿Tensión por el estrés del día a día?
¿O simplemente quieres regalarte un momento solo para ti?

¡Este es tu espacio!
En Centro Terapéutico Oasis te ayudamos a soltar el peso físico y emocional que cargas.

💆‍♀️ Masajes relajantes y descontracturantes
🦵 Terapia física personalizada
🧖 Limpieza facial y cuidado de la piel
🦶 Podología básica
💚 Atención cálida, empática y profesional

Y lo mejor: ¡Precios accesibles para que nadie se quede sin cuidarse!
📍 Plaza Unicachi Huaral – Stand 193

Ven, respira, descansa…
Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán. 🌸
💥 ¡No lo pienses más!
Tu cuerpo te está pidiendo una pausa…
✨ Regálate bienestar hoy.
Ven a Centro Terapéutico Oasis y siente la diferencia desde la primera sesión.

📲 Escríbenos por inbox o al WhatsApp para agendar tu cita al 957 054 002

21/07/2025

🇵🇪 Este mes patrio, regálate un momento solo para ti. Porque también se celebra cuidando el cuerpo, aliviando el alma y sintiéndote bien. ¡Aprovecha nuestras promociones y comparte bienestar peruano!
No dejes pasar esta oportunidad.
✍️✍️agenda tu cita ya!!☘️☘️❤️🤍❤️
💪💪🥰 TAMBIÉN HAY DESCUENTOS EN TODOS LOS DEMÁS SERVICIOS QUE REALIZAMOS.
Y por supuesto no te olvides del sorteo que se realizará por fiestas patrias que pronto comunicaremos más información❤️🤍❤️.

☘️😊🫂Te esperamos...

16/07/2025

🧘 En el Centro Terapéutico OASIS , no solo buscamos aliviar tu dolor o tensión con masajes y sesiones de terapia física dirigida al dolor, también queremos ayudarte a mantener tu bienestar día a día. Por eso, te compartimos una rutina simple de autocuidado físico que puedes aplicar en casa o en el trabajo y combinar con tus sesiones.

🌤️ 1. Estiramientos suaves cada mañana

Al despertar, dedica 5 minutos a estirar cuello, hombros, espalda y piernas. Esto ayuda a activar tu circulación y reducir la rigidez matutina.

📌📌 Estira sin dolor, con respiración profunda y sin apuro. No se trata de fuerza, sino de liberar tensión.

🥤 2. Hidrátate adecuadamente

Tus músculos y piel necesitan agua para mantenerse en buen estado. Una buena hidratación ayuda a prevenir contracturas y mejora la elasticidad de la piel.

📌📌 Lleva siempre una botella contigo y toma al menos 6 a 8 vasos al día.

🪑 3. Haz pausas activas si trabajas sentado
Si pasas muchas horas frente al escritorio, tu cuerpo lo siente. Levántate cada 45-60 minutos para caminar, mover los hombros o hacer giros de cuello.
📌📌 Estas pausas REDUCEN el riesgo de dolores de espalda y cuello.

💤 4. Prioriza el descanso y el sueño reparador
El descanso es tan importante como la actividad. Dormir entre 7 y 8 horas ayuda a que tus músculos se recuperen y tu mente se relaje.

📌🩵☘️ COMPLEMENTO IDEAL: Un masaje relajante en Oasis puede ayudarte a dormir mejor esa noche.

🌿 5. Programa tus sesiones con regularidad
Tanto los masajes como las sesiones de terapia física no deben ser solo cuando hay dolor. La constancia previene problemas y mejora tu calidad de vida. Tu cuerpo te lo agradecerá. ☘️☘️🩵

🩵🩵En nuestro CENTRO TERAPÉUTICO OASIS puedes programar sesiones semanales, mensuales o según tus necesidades.
💬 ¿Tienes dudas sobre cuál servicio es ideal para ti?

Escríbenos al 957 054 002 o visítanos en Plaza Unicachi Huaral , y con gusto te orientamos. En Oasis, tu bienestar es nuestra prioridad.

06/07/2025

"Gracias por sembrar conocimiento con amor. Hoy te toca a ti recibir cuidado"

🌟 Porque enseñar también cansa el alma y el cuerpo...
Este domingo 7 y lunes 8 de julio, te rendimos homenaje como se debe 🙌

👩‍🏫👨‍🏫 Maestro, hoy te toca a ti:
💆‍♀️ Masaje relajante a solo
S/ 20 la sesión

Tu labor transforma vidas. Enseñas, guías, formas con paciencia y corazón…
Ahora, regálate tú, un momento para soltar el estrés, relajar tu mente y recargar tu energía 🌿

🗓️ Domingo 7 (tu día)
🛌 Lunes 8 (feriado escolar)
¡No hay excusas, este es tu momento!

📍 Centro Terapéutico OASIS – Huaral Plaza Unicachi Huaral stand 193.
📲 Reserva tu cita al 957 054 002
🎁✨ Te esperamos con gratitud, cariño y manos listas para cuidarte.

23/06/2025

💢💢⚡PASAS MUCHAS HORAS AL DIA FRENTE AL CELULAR O COMPUTADOR❓❓

¿Sientes dolor o rigidez en el cuello? Podrías estar experimentando CERVICALGIA POSTURAL, una molestia común causada por la mala postura al usar dispositivos electrónicos.

Desde la fisioterapia, te compartimos una rutina sencilla y efectiva para aliviarlo:

🔸 Aplica calor local (15-20 min): Usa una compresa tibia en la zona del cuello y hombros para relajar los músculos.

🔸 Realiza estiramientos suaves:

☘️ Inclina la cabeza hacia los lados.

☘️ Gira lentamente de un lado al otro.

☘️ Baja el mentón al pecho y luego mira al techo.
Hazlo 2 a 3 veces al día.

☘️ Ejercicio de “doble mentón” (retracción cervical):
Mejora tu postura llevando suavemente el mentón hacia atrás, 10 repeticiones diarias.

🔸 Masajes terapéuticos:
Un buen masaje en cuello y trapecios ayuda a eliminar contracturas y liberar tensión. Ideal con aceites naturales relajantes.

🔸 RECOMENDACIONES
Cuida tu postura:
✔ Pantalla a la altura de los ojos
✔ Espalda recta y hombros relajados
✔ Evita mirar el celular hacia abajo

📌 IMPORTANTE:

Haz pausas activas cada 45-60 minutos para moverte, estirarte y respirar.

🎯 En Centro Terapéutico OASIS, podemos ayudarte a aliviar estas molestias con atención personalizada, ejercicios guiados y masajes terapéuticos.

💬 ¿Tienes dudas? Escríbenos o agenda tu cita al 957 054 002 . ¡Tu bienestar es nuestra prioridad!

16/06/2025

Una semana llena de emociones y bendiciones 💫
Han sido días intensos y otros para reflexionar, lleno de emociones y bendiciones, pero de esos que te llenan el corazón. 🙌☘️
❣️Cada paciente, cada cliente, cada conversación, cada avance… me recuerdan por qué amo lo que hago. Así sea un domingo, trabajo con el mismo compromiso de siempre: brindar una atención profesional, con RESPETO, dedicación y mucho corazón. 💆🏻‍♀️💼
☘️Detrás de cada terapia, cada sesión, hay preparación, formación y una meta clara: que cada persona que confía en mí reciba lo mejor.
Gracias a todos los que formaron parte de estos días. ¡Seguimos con más fuerza y responsabilidad! 💙✨.

Dirección

Centro Comercial Unicachi Stand 193
Huaral

Página web

facebook.com

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