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Namaste Yoga & Salud

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Namaste Yoga & Salud

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Namaste Yoga & Salud, Ica.

Namaste Yoga & Salud es un centro de Yoga y terapias holisticas, donde te acompaño mediante Sadhana (Yoga), terapias holisticas y productos naturales a recuperar tu salud física, mental, emocional y espiritual a través del autoconocimiento.

30/06/2025

A veces el corazón también necesita respirar.
Soltar lo no dicho, lo que pesa y lo que ya no vibra contigo.
🌿 Hacer un detox emocional es un acto de amor propio.
Es volver a ti con suavidad, presencia y compasión.

06/05/2025

✨¿Listo para reconectar con tu interior?✨

Te invitamos a vivir una experiencia única con nuestras Ceremonias Holísticas, un espacio creado para EQUILIBRAR TU ENERGÍA Y ELEVAR TU BIENESTAR ESPIRITUAL.

¿Qué encontrarás?

🥳 Ceremonia de Cumpleaños (vuelta al Sol ☀️)
🤰🏻Ceremonia blessingway
✨Ceremonia de Sanación
🤍Ceremonia de Despedida a un Ser Querido (duelos)
🍁Ceremonia de Equinoccio y Solsticio
🔥 Limpiezas energéticas con sahumerio
🧘 Meditaciones guiadas & conexión con la naturaleza

Cada ceremonia es un espacio sagrado para SOLTAR , SANAR Y ELEVAR TÚ VIBRACIÓN. Es momento de soltar lo que no te sirve y abrirte a la abundancia del universo.

¡Reserva tu lugar ahora y regálate este momento de transformación!

📝 Informes aquí 👉https://wa.link/fxwuz8

̃ointerior

11/04/2025

“Abrazando mi niña interior” es un taller espiritual lleno de mucho aprendizaje y conexión contigo misma.

En este mes queremos brindarte información valiosa para sanar aquellas heridas y situaciones que se vienen repitiendo en tu vida como patrones que no te dejan avanzar ya sea en lo laboral, en el amor o tu salud.

Durante este taller lograrás trabajar:

✨Sanar tu niña interior:
Abraza y reconforta a la parte más genuina de ti. En este taller, sanaremos heridas emocionales de la infancia, recuperando la alegría, la seguridad y dándole Voz a esa niña que quedó relegada dentro de ti.

✨ Trabajaremos un taller de pintura consciente para eliminar bloqueos:
A través del dibujo, liberaremos emociones estancadas, soltando miedos y bloqueos energéticos. Permítete fluir y llena de color y magia y recuperar tu poder interior.

✨Yoga, meditación y aromaterapia para trabajar en Armonía con los elementos de la naturaleza. 🌿

🌹Compartirás con maravillosas mujeres como tú que buscan trabajar con luz y propósito. ¡Imagina este momento especial de unión femenina en un lugar especial! 🌷

📍Lugar: “Urb. piedras de buena vista MZ Q2 lote 15 Llaxta - ICA.
📆Fecha: 19 de abril

👉Informes: 📲https://wa.link/fxwuz8

̃ointerior

01/04/2025

Quieres sanar las heridas de tu niñ@ 👧 interior y liberarte del dolor del pasado?

Cuando comprendas que ese mundo dentro de ti es el que rige tu vida, controla a la adult@ en tu presente repitiendo los mismos patrones y experiencias dolorosas, solo cuando te permitas atenderlas sanarás y disfrutarás de armonía interior, paz mental y relaciones más sanas.

✅ Te invito al Taller presencial Abrazando a mi niña interior te ofrece las herramientas y el acompañamiento necesario para iniciar tu proceso de Liberación y Sanación Emocional.

📝 ¡Inscríbete Ahora por WhatsApp 👇
https://wa.link/fxwuz8

Solo tu tienes la responsabilidad de sanar 🕊️ y vivir a plenitud.

Nos vemos dentro 🙋

Namaste Yoga & Salud

̃ointerior

24/03/2025

El día viernes con una Ceremonia Holistica celebramos el Equinoccio de Otoño 🍁 y tuvimos un día de Introspección liberación y Agradecimiento por todo lo vivido que nos trajo hasta aquí , quiero Agradecer a las personas que participaron por la confianza depositada en mí y la valentía y el coraje para dar ese paso a liberar cosas que ya no suman en nuestra vida.
Muy contenta con el trabajo realizado ya que cumplió su cometido, gracias, gracias, gracias a Dios por ser nuestro guía y maestro siempre 🙏❤️

20/03/2025

🪬Querida comunidad, te invitamos a nuestras sesiones de meditación online, donde exploraremos y trabajaremos nuestros miedos. 🧘‍♀️ Únete a nosotros para aprender técnicas de meditación que te ayudarán a enfrentar y liberar esos temores que nos limitan 🧿✨
No importa tu nivel de experiencia, todos son bienvenidos. ¡Te esperamos! 💫

https://chat.whatsapp.com/Eckqu3b2iCR6FYeg2eokhE

19/03/2025

💆🏻‍♀️ Recupera la conexión contigo mismo y elimina cualquier malestar a nivel físico, mental y emocional 💆‍♂️

🎁30% dcto TODO Marzo🎁

18/03/2025

El equinoccio de otoño marca un punto de equilibrio entre la luz y la oscuridad, un umbral que nos invita a detenernos y escuchar la sabiduría de la naturaleza.

La vida es un flujo constante y el otoño nos invita a rendirnos a ese movimiento, a dejar ir lo que pesa, a honrar lo vivido con verdad.

“Es tiempo de otoñar
Es tiempo de agradecer
Es tiempo de reflexionar
Es tiempo de soltar
Es tiempo de cambiar
Es tiempo de evolucionar
Es tiempo de confiar
En la mágica y poderosa transformación del alma de nuestra propia tierra interior”

ES UN BELLO TIEMPO PARA OTOÑAR
DÓNDE EL SOL Y LA LUNA
NOS INVITAN A PRESERVAR
LA SEMILLA DORADA
QUE HABITA EN NUESTRO INTERIOR.

SOMOS NAMASTE YOGA Y SALUD

Queremos invitarte a la Ceremonia "ABRAZA LA SABIDURIA DEL EQUINOCCIO DEL OTOÑO", y
celebrar este nuevo ciclo soltando nuestras viejas y pesadas hojas para entrar en el silencio dorado donde florecerá la semilla de una nueva realidad.

CELEBRACIÓN DE EQUINOCCIO DE OTOÑO

Fecha : Viernes 21 de Marzo 2025
Hora : 19:00 a 20:30 horas
Lugar : Urb. Piedras de buena vista Mz. Q2 lote 15 Llaxta - Ica

Inscripciones : https://wa.link/fxwuz8

Guía: ,
facilitadora de ceremonias holísticas, profesora de yoga, meditación, pranayama y terapeuta holística.

Gracias por sentir el llamado de expandirnos juntas,
Con Amor,
Griselda Ubillus
+51 956989030

09/03/2025

Ayer celebramos el día de la mujer DIFERENTE, con un Círculo femenino: "La Magia de Ser Mujer " aquí les comparto lo que vivimos, aprendimos a equilibrar nuestras energías y compartimos herramientas para seguir tu proceso. Gracias totales por la confianza 🙏❤️ sigamos haciendo Comunidad!
Sanas tú, sanamos todos 🥰❤️

08/03/2025

Feliz día hermosos seres de LUZ
Feliz día mujeres bellas! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Soy fan de las mujeres que te miran bien, de esas que se dan el tiempo de conocerte y que no te odian o les caes mal porque si...las que en cualquier baño público te hablan y se ríen contigo, las que te piropean el pelo o la ropa, esas mujeres seguras, que no necesitan apagar la luz de otra para brillar, las que te saludan y te regalan sonrisas, que respetan a su propio género.
Soy fan de las mujeres que comprenden que ya no es tiempo de competir entre nosotras y que nunca lo fue, de esas mujeres maduras que han trabajado en su amor propio.

Yo me sumo !!!

Namaste Salud & Belleza 🙌

23/07/2024

Buen día mi gente linda 🌞☀️

✨ ELÍGETE

Elígete por encima de todo!!!!!!!!!!!!!

Elígete en todas tus facetas y versiones, incluso aquellas de las que menos orgulloso te sientes. No se trata tanto de llegar a ser mejor, sino de llegar a ser todo tú.

✅ Asegúrate de que en tu de hacer sitio a tu yo y , pero también a tu yo , tu yo , tu yo , tu yo más defectuoso.

✅Porque el no va a estar en la cresta de la ola todos los días y a todas horas, sino de poder quererte también cuando la ola te tira abajo y necesitas una mano amiga que te ayude a ponerte en pie.

Namaste Salud & Belleza 🙌

17/07/2024

APRENDIENDO YOGA 🧘

Día 33 🕯️

Sarvangasana o la postura de la vela es una pose invertida que suele aparecer al final de muchas secuencias de yoga. Es una asana fácil que pueden realizar los principiantes, pero es importante conocerla para realizarla correctamente y sin riesgo.

El maestro Iyengar dijo de esta postura de yoga que es una de las grandes bendiciones que nos dejaron los sabios. Muchos yoguis la consideran “la reina de las asanas invertidas” por todos los beneficios que tiene.

✅Estos son los beneficios de sarvangasana:

🔸 Estimula la glándula de la tiroides y el sistema hormonal.
🔸Estimula la circulación y ayuda a que la sangre llegue a la parte superior del cuerpo.
🔸Trabaja los abdominales y todo el core.
🔸Alivia el estreñimiento porque destensiona el intestino.
🔸Te ayuda a trabajar el equilibrio.
🔸Estira el cuello, los hombros y los músculos de la espalda.
🔸Fortalece la columna vertebral y ayuda a corregir problemas leves de espalda.
🔸Fortalece los músculos de los glúteos y las piernas.
🔸Te permite ver el mundo desde otra perspectiva.
Si ya la has practicado muchas veces, es una postura que te ayuda a relajarte.

✅ Si te interesa practicar, tomar conciencia de tu salud y bienestar física, emocinal, mental y espiritual te invito a una sesión gratuita.
Inscríbete aquí 👉https://wa.link/fxwuz8

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