
23/04/2024
Las pausas activas son cortos descansos durante actividades prolongadas, como estudiar o trabajar, que incluyen movimiento ligero o ejercicios suaves. Son importantes porque ayudan a prevenir la fatiga, reducir el estrés, mejorar la concentración y prevenir lesiones relacionadas con la postura y el movimiento repetitivo.
💪🏻 Estamos comprometidos con la salud y el bienestar de nuestros pacientes💙
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