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Centro de Psicología Integral Consciente

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Ica
Centro de Psicología Integral Consciente

Especialistas en PSICOLOGÍA CLÍNICA Y DE LA SALUD , POST GRADO EN DIVERSOS ABORDAJES, LIDERES EN ICA⭐

12/07/2025

💭 A veces crees que extrañas a esa persona…
pero no es así...extrañas cómo te sentías a su lado.
Lo que tú dabas, lo que tú soñabas,
la versión de ti que floreció en medio del amor.
Y duele, claro que duele.
Pero también se puede sana

04/07/2025

💔 ¿Terminar duele? Sí.🫂
Pero hay formas sanas de sentir, soltar… y reconstruirte sin perderte.
Desliza y acompáñate paso a paso. Esto también va a pasar.

29/06/2025

🔍 ¿Te has sentido culpable sin saber por qué?
Puede que estés siendo manipulado sin notarlo.
💥 ¡Aprende a detectar las señales y ponle límites a tiempo!

26/06/2025

💔 ¿Por qué nos cuesta tanto dejar ir?
Porque alguna vez fuimos felices ahí. Porque creímos que era para siempre. Porque duele más soltar que quedarse, aunque quedarse duela más... pero llega un punto🚪…
en el que seguir forzando algo que ya no es, se vuelve traición a uno mismo.

13/06/2025

📖✨ Hay cosas que el corazón necesita recordar…
No para aferrarse al pasado, sino para soltar lo que ya no hace bien...porque a veces, lo que más necesitas no es entenderlo todo… sino aprender a seguir.

10/06/2025

¿Sabías que una ruptura amorosa también se vive como un duelo?

Negación, ira, tristeza, esperanza… Son etapas naturales cuando algo que amamos llega a su fin.
🧠 Conocer estas fases te ayuda a entender tus emociones y comenzar a sanar desde el amor propio.

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09/06/2025

🔍 No todo lo que suena cariñoso o "normal" es sano…
Hay formas de manipular que no se gritan, no se notan a simple vista, y a veces… vienen disfrazadas de amor, preocupación o culpa.

📲 A través de mensajes como estos, algunas personas buscan controlar, hacerte dudar de ti o culparte por cómo se sienten ellas.

💬 “Estás exagerando”
💬 “Yo reaccioné así por tu culpa”
💬 “Con todo lo que hago por ti…”

😔 A veces uno piensa que el problema es uno mismo.
Pero no… manipular también es esto. Y sí, se puede salir de ahí.

06/06/2025

Así se ve una persona con adicciones, y muchas veces ni ella misma sabe cómo pedir ayuda.
Porque una adicción no es solo a una sustancia…
También es al celular, al juego, al trabajo, al descontrol, al dolor.
Es repetir algo que te daña… pero no saber cómo soltarlo.🍂🌖

27/05/2025

Este año tu SALUD MENTAL es nuestro mejor Regalo 🧠♥️

En Centro de Psicología Integral Consciente nos preocupamos por tu bienestar emocional & el de tu Familia
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27/05/2025

El amor debería darte paz, no ansiedad🍃

22/05/2025

🌧️ A veces la tormenta no se va... pero con terapia aprendemos a caminar bajo la lluvia sin perdernos 💙☂️

La salud mental es tan importante como la física. Ir a terapia no es señal de debilidad, ¡es un acto de valentía!

💬 ¿Y tú? ¿Ya le diste una oportunidad a tu bienestar emocional?

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