Reyes Terapia Fisica

02/05/2026

EN VIVO DEL 2 DE MAYO

02/05/2026

29/04/2026

🔴𝐑𝐞𝐬𝐨𝐥𝐯𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐭𝐮𝐬 𝐝𝐮𝐝𝐚𝐬 𝐄𝐍 𝐕𝐈𝐕𝐎💪🧠
Conéctate a nuestro LIVE de Reyes Terapia Física y aprende sobre dolor, postura y movimiento. ¡Tu salud empieza con información correcta! 🙌

26/04/2026

Después de un tiempo de pausa… estoy de regreso 💪

Regreso con más experiencia, más ganas y el mismo compromiso de siempre: ayudarte a mejorar tu salud, tu movimiento y tu calidad de vida.

Este espacio vuelve con contenido de valor sobre fisioterapia, prevención, rehabilitación y consejos prácticos para tu día a día 🙌

Si alguna vez has tenido dolor, lesiones o quieres cuidar mejor tu cuerpo… este lugar es para ti.

Gracias por seguir aquí.
Se viene mucho contenido...

09/02/2026

🧍‍♀️ EXTENSIÓN DE CADERA Y EQUILIBRIO MUSCULAR
No es solo levantar la pierna, es cómo lo haces.

🔹 Postura A – Patrón compensado
🦴 Predominio del recto femoral
⚠️ Aumento de la flexión de cadera
↩️ Anteversión pélvica marcada
💥 Sobrecarga en la zona lumbar
📉 Inhibición del glúteo mayor
👉 Resultado: movimiento poco eficiente y mayor riesgo de dolor lumbar.

🔹 Postura B – Patrón funcional
🍑 Activación correcta del glúteo mayor
🦵 Sinergia con isquiotibiales
🧘‍♂️ Core activo (recto abdominal y oblicuos externos)

↕️ Pelvis estable y alineada
✨ Movimiento eficiente, seguro y controlado

🧠 Clave terapéutica
✔️ Glúteos fuertes = cadera estable
✔️ Core activo = columna protegida
✔️ Menos compensaciones, menos dolor
🏃‍♀️ Impacto funcional

✅ Mejora el patrón de movimiento
✅ Previene lesiones lumbo-pélvicas
✅ Optimiza fuerza, control y rendimiento

📍 En Reyes Terapia no solo tratamos el dolor, corregimos la causa.

23/01/2026

🧠💥 ¿𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐛𝐚𝐣𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐧𝐚? No todo es “ciática”.

Muchas personas sufren molestias en glúteo y pierna pensando que es ciática, cuando en realidad puede tratarse de una pseudociática (tensión muscular o problema miofascial).
Parecen iguales… pero no se tratan igual.

👉 La 𝐜𝐢𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐚 verdadera suele venir de una compresión nerviosa.
👉 La 𝐩𝐬𝐞𝐮𝐝𝐨𝐜𝐢𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐚 suele nacer en los músculos (como el piramidal).

Confundirlas es como ponerle gasolina a una bicicleta: mucho esfuerzo, poco avance.

En Reyes Terapia Física 𝐞𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐭𝐮 𝐜𝐚𝐬𝐨, encontramos la causa real del dolor y aplicamos un tratamiento específico 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐯𝐢𝐯𝐚𝐬 𝐚 𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐭𝐢𝐥𝐥𝐚𝐬 𝐨 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐬𝐨𝐬 𝐞𝐭𝐞𝐫𝐧𝐨𝐬.

📍 Atención personalizada
📲 Agenda tu evaluación por inbox o WhatsApp 966 347 138
🦵 Vuelve a moverte sin miedo

́n

18/01/2026

✨ 𝐏𝐔𝐍𝐂𝐈𝐎́𝐍 𝐒𝐄𝐂𝐀 – 𝐀𝐋𝐈𝐕𝐈𝐎 𝐑𝐄𝐀𝐋 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐄𝐋 𝐃𝐎𝐋𝐎𝐑 𝐌𝐔𝐒𝐂𝐔𝐋𝐀𝐑 ✨

¿Dolor en el cuello, hombros o espalda que no te deja entrenar, trabajar o dormir bien?
La punción seca es una técnica especializada de fisioterapia que actúa directamente sobre los puntos de tensión muscular para 𝐝𝐢𝐬𝐦𝐢𝐧𝐮𝐢𝐫 𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫, 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬 𝐲 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝, sin inyectar ninguna sustancia.

🔹 Ideal para:
✔ contracturas
✔ dolor cervical y lumbar
✔ lesiones musculares
✔ sobrecargas deportivas
✔ dolor local o referido

En Reyes Terapia Física no tratamos solo el dolor: buscamos la causa y reeducamos al cuerpo para que vuelva a moverse como fue diseñado… con menos quejas y más libertad.

📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 966 347 138
📍 Atención profesional y personalizada.

𝐓𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞. 𝐀 𝐯𝐞𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐢́𝐦𝐮𝐥𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐜𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐫𝐝𝐚𝐫 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐬𝐚𝐧𝐚𝐫.

17/01/2026

🦶 ¿𝐓𝐞 𝐝𝐮𝐞𝐥𝐞 𝐞𝐥 𝐭𝐚𝐥𝐨́𝐧 𝐚𝐥 𝐝𝐚𝐫 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐢́𝐚?
Ese dolor punzante debajo del pie, la rigidez al levantarte, o la molestia que empeora al caminar… no es casualidad. Muchas veces es fascitis plantar.

En 𝐑𝐞𝐲𝐞𝐬 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐅𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐚 tratamos la causa, no solo el síntoma.
Usamos fisioterapia especializada para 𝐚𝐥𝐢𝐯𝐢𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫, 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐧𝐟𝐥𝐚𝐦𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚 𝐲 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐚 𝐯𝐨𝐥𝐯𝐞𝐫 𝐚 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫 𝐬𝐢𝐧 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨.

✨ Te ayudamos a:
✔️ Disminuir el dolor
✔️ Recuperar movilidad
✔️ Evitar que el problema se vuelva crónico
✔️ Volver a tus actividades con seguridad

📍 Atención profesional
📲 Agenda tu evaluación por WhatsApp: 966 347 138

👣No normalices el dolor. Tus pies sostienen todo tu universo. Vale la pena cuidarlos.❤️

16/01/2026

📍 ¿𝐘𝐀 𝐒𝐀𝐁𝐄𝐒 𝐃𝐎́𝐍𝐃𝐄 𝐄𝐍𝐂𝐎𝐍𝐓𝐑𝐀𝐑𝐍𝐎𝐒?
Tu recuperación tiene un lugar. Y está más cerca de lo que crees.

En Reyes Terapia Física te ayudamos a 𝐚𝐥𝐢𝐯𝐢𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫, 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐲 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 con atención personalizada y profesional.

🦴 Tratamiento de dolores de cuello y espalda
🧠 Reeducación postural
💪 Rehabilitación física
⚡ Prevención de lesiones

📌 Estamos ubicados en:
Av. San Martín 577, 3er piso – Stand 45, Ica

📞 Agenda tu cita: 966 347 138

𝑻𝒖 𝒄𝒐𝒍𝒖𝒎𝒏𝒂 𝒏𝒐 𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒉𝒖𝒆𝒔𝒐.
𝑬𝒔 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏, 𝒔𝒐𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆 𝒚 𝒎𝒐𝒗𝒊𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐. 𝑪𝒖𝒊𝒅𝒂𝒓𝒍𝒂 𝒆𝒔 𝒊𝒏𝒗𝒆𝒓𝒕𝒊𝒓 𝒆𝒏 𝒕𝒖 𝒄𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒅𝒆 𝒗𝒊𝒅𝒂.

16/01/2026

🔥 𝑫𝑬𝑺𝑪𝑨𝑹𝑮𝑨𝑺 𝑴𝑼𝑺𝑪𝑼𝑳𝑨𝑹𝑬𝑺 𝑷𝑹𝑶𝑭𝑬𝑺𝑰𝑶𝑵𝑨𝑳𝑬𝑺 🔥
Tu cuerpo entrena duro… dale la recuperación que se merece.

En 𝐑𝐞𝐲𝐞𝐬 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐅𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐚 trabajamos la descarga muscular para:
💪 Reducir tensión y contracturas
🧠 Mejorar movilidad y control muscular
⚡ Acelerar la recuperación
🏃‍♂️ Potenciar tu rendimiento físico

“𝐍𝐨 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐭𝐮 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨. 𝐓𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐞𝐬 𝐭𝐮 𝐡𝐞𝐫𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚.”

📅 Agenda tu sesión hoy mismo
📞 966 347 138
📍 Av. San Martín 577, 3er piso – Stand 45, Ica

👉 𝐈𝐝𝐞𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐬𝐭𝐚𝐬, 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬 𝐲 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐯𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐧 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫.

15/01/2026

😬 ¿𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐚𝐥 𝐚𝐛𝐫𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐛𝐨𝐜𝐚? ¿𝐂𝐡𝐚𝐬𝐪𝐮𝐢𝐝𝐨𝐬, 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐝𝐢́𝐛𝐮𝐥𝐚 𝐨 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐛𝐞𝐳𝐚 𝐟𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞?
Podría estar relacionado con la 𝐀𝐓𝐌.

👉 ¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐀𝐓𝐌?
La Articulación Temporomandibular (ATM) es la articulación que une la mandíbula con el cráneo. La usamos para hablar, bostezar, masticar… o sea, miles de veces al día. 𝐂𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐮𝐬 𝐦𝐮́𝐬𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬 𝐬𝐞 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚𝐧 𝐨 𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐧, 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫, 𝐫𝐮𝐢𝐝𝐨𝐬, 𝐛𝐥𝐨𝐪𝐮𝐞𝐨 𝐲 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐧 𝐜𝐮𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐲 𝐜𝐚𝐛𝐞𝐳𝐚.

💆‍♂️ ¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐀𝐓𝐌?
Es una técnica de fisioterapia especializada que busca relajar los músculos de la mandíbula, rostro y cuello, 𝐝𝐢𝐬𝐦𝐢𝐧𝐮𝐢𝐫 𝐩𝐮𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐲 𝐝𝐞𝐯𝐨𝐥𝐯𝐞𝐫𝐥𝐞 𝐚 𝐥𝐚 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐦𝐚́𝐬 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐲 𝐬𝐢𝐧 𝐦𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐢𝐚𝐬.

✅ 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐀𝐓𝐌:
• Disminuye dolor mandibular y facial
• Reduce chasquidos y sensación de bloqueo
• Alivia dolores de cabeza y cuello asociados
• Mejora la apertura bucal y la masticación
• Reduce tensión y estrés acumulado en la zona

📍 Atención fisioterapéutica especializada
Av. San Martín 577, 3er piso (𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒏 𝒆𝒍𝒆𝒗𝒂𝒅𝒐𝒓)
📲 Agenda tu evaluación y vuelve a mover tu mandíbula sin dolor.
966 347 138