Sauna y Hotel "Evans"

18/04/2025

Cerrado definitivamente.

31/05/2019

PASOS PARA UN DÍA DE SAUNA
🔥Dúchate con agua templada, entra en la sauna con la piel mojada y limpia.
🔥Siéntate en el banco inferior, espera a que empieces a sudar entre 10 y 15 minutos
🔥Sal de la sauna y dúchate con agua fría.
🔥Túmbate en el banco superior de la sauna y relájate durante 10 minutos.
🔥Dúchate de nuevo, con agua fría y puedes volver a entrar otros 5 minutos.
🔥Termina con una ducha fría, frotando con una manopla exfoliante para limpiar la piel de sudor, impurezas y células muertas.
🔥Abrígate bien y recuperate despacio, porque la bajada de tensión enlentece tus movimientos. No realices ejercicios bruscos.

18/05/2019

💁‍♀️💁‍♂️Un día de siempre es una excelente idea para compartir en pareja, amigos(as) y en familia👨‍👩‍👧
Regala salud, bienestar, belleza, relajación y renovación.

👉💖RESERVA YA👈
Estamos Ubicados en:
🏠 Villa Marina Mz. 08 Lt. 07 - Pampa Inalámbrica - Ilo
☎️ 953743402
⏰ De 2:00 pm hasta las 8:00 pm de martes a domingo

09/05/2019

Atención de Martes a Domingo de 2 pm a 8 pm

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SERVICIOS:

● Cámara seca
● Cámara a v***r
● Duchas españolas y temperadas
● Snack y cafetería
● Cochera y más.

23/02/2019

¿Qué planes para hoy?
Nosotros te esperamos en nuestro horario normal de 2:00 pm a 8:00 pm.

Urb. Villa Marina Mz. 08 Lt. 07 - Pampa Inalámbrica.

21/02/2019

Estimados clientes, queremos informarles que estamos atendiendo en nuestro horario normal de 2:00 pm a 8:00 pm.
No tenemos ningún problema con el tema del agua.

18/12/2015

Ayuda en la limpieza de la piel

Uno de los métodos más antiguos para la limpieza de la piel es el baño de calor. El cuerpo produce sudor profundo durante un baño de la sauna, el resultado es que los poros se dilatan y se eliminan las células muertas. Los ductos de sudor y la capa epidérmica también se deshacen de bacterias debido a la sudoración profunda lo cual da lugar a la circulación capilar. Por lo tanto, al final del tratamiento de sauna, la piel se ve brillante y se siente suave.
>> HORARIO DE ATENCIÓN: MARTES A DOMINGO DE 2:00 PM A 8.00 PM !!!! URB. VILLA MARINA MZ. 8 LT. 7 PAMPA INALAMBRICA.

30/11/2015

Ayuda a quemar calorías!!!!

Aunque algunos spas afirman que la sauna es una herramienta para bajar de peso, esa afirmación no es totalmente correcta. Sin embargo, lo que si es un hecho es que ayuda a deshacerse del exceso de calorías. Esto sucede debido al proceso de sudoración en sí, así como el aumento del ritmo cardíaco. Sentarnos en una sesión de sauna nos puede hacer quemar alrededor de 300 calorías, pero no nos hace perder grasa, ni fortalece los músculos.

07/11/2015

¿QUIÉN PUEDE USAR LA SAUNA?

Los beneficios para la salud del uso de la sauna se han estudiado ampliamente, y lo mismo se aplica a los potenciales riesgos para la salud.
Para cualquier persona sana, el baño de sauna no presenta ningún riesgo para la salud, sino que le da una experiencia agradable y relajante con muchos beneficios para el cuerpo y la mente.

Grupos de personas que pueden tener riesgos para la salud en la sauna y que, por lo tanto deben prestar especial atención a la forma en que se bañan son pacientes con diversas enfermedades tales como enfermedades del corazón, presión arterial alta, el asma y las enfermedades de la piel.

Sin embargo, para la mayoría de las personas en estos grupos, unos moderados baños de sauna no presenta ningún riesgo para la salud. "Moderado" aquí significa mantener la temperatura por debajo de 90 ° C ( 194 ° F) y evitar los cambios rápidos de calor a frío o viceversa. También las mujeres embarazadas pueden ir con seguridad a la sauna en las mismas condiciones, pero deben permanecer en la temperatura algo más baja (alrededor de 70 ° C/158 ° F).

Las personas que deben evitar la sauna por completo son, por ejemplo gente corriendo fiebre o tienen enfermedades inflamatorias o lesiones. Cualquier persona con una enfermedad contagiosa debe bañarse sólo en su propia sauna. Asimismo, las personas bajo la influencia de alcohol o dr**as no deben ir a la sauna, además ni hay ninguna evidencia de que la sauna ayudaría en la resaca.

24/09/2015

HOLA GENTE!!
COMPARTE Y AUTOMÁTICAMENTE ENTRA AL SORTEO DE LAS ENTRADAS!!!
SORTEAREMOS SEMANALMENTE.
DIRECCIÓN: URB. VILLA MARINA MZ. 08 LT.07 PAMPA INALAMBRICA - ILO-MOQUEGUA PERÚ.
CEL. RPM #953743402
ATENCIÓN: DE MARTES A DOMINGO DE 02 PM A 8 PM.
https://www.facebook.com/saunayhospedajeevans
Entrada: s/.15.00

- CÁMARA A V***R
- CÁMARA SECA
- SALA DE MASAJES
- SALA DE DESCANSO
- SNACK - CAFETERÍA - BAR
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