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Sentirse Bien Pilates Terapeútico

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Sentirse Bien Pilates Terapeútico

Sentirse Bien se especializa en corrección de postura y alivio de dolor crónico de cuello, espalda y cintura. En lograr mayor bienestar de cuerpo y mente.

Sentirse Bien se creó en un proceso de búsqueda integral de la salud desde una visión holística de cuerpo y mente. Esto lo logramos a partir de la practica del Pilates, Yoga, Plataforma Vibratoria, Masajes Descontracturantes, Masaje Thai o Tailandes, Estiramientos, Terapia de Hipertermia, Magnoterapia y Terapia Física. Nos especializamos en corrección de postura y alivio del dolor crónico de cuello, espalda, cintura y cuerpo entero. Brindamos terapia para Fibromialgia, Artritis, Reumatismo, Dolor Crónico, Hernias, entre otros. Somos una buena alternativa para recuperar su peso ideal y modelar su cuerpo. Tenemos tratamientos para ayudar al crecimiento de sus niños y jovencitos. RPC 987205698
createguib@yahoo.com

07/03/2024

Queridos familiares y amigos, me han hackeado esta cuenta

20/02/2024

Sesión Demostrativa Gratis para cualquier Tipo de Dolor! ❤️😃
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̃eca

10/06/2018

Buen día, estos son los horarios de Yoga y Pilates.

Inicio Lunes 18 Junio.

Pilates Mat
Pilates profesional, terapéutico y estético, trabajamos según la necesidad y deseo del alumno, este tipo de Pilates sólo lo doy yo en Lima Perú, es una mezcla de mis estudios de Yoga, Terapia Física y Pilates profesional.

L- M -V 7:30pm

1 clase 60
4 clases al mes 120
8 clases al mes 200
12 clases al mes 260

Yoga
Combinación de Ashtanga, Hatha y Nidra

M -J 7:30pm

Yoga Restaurativo pendiente de abrir horario según requerimiento de alumnos.

1 clase 60 Yoga Terapéutico y/o Restaurativo personalizado
4 clases al mes 90
8 clases al mes 150
12 clases al mes 190

Pilates y Yoga
1 hora de Pilates y terminamos con una rutina suave de Hatha o Ashtanga y luego relajante de Yoga Nidra de media hora. Son S/150 por los 4 sábados.

1 hora y media
4 sábados a las 4pm 150

09/02/2018

Nuestro local en Av Los Frutales

09/02/2018

Resultados a las 2 semanas...

01/02/2018

Las Clases pueden ser tomadas en:
Av. Los Frutales cdra 7 o en Campo Sport en Av. La Molina cdra 6.

31/01/2018

Buen Día!
Retomamos el lunes

26/01/2018

¿Qué es el Detox?

https://www.youtube.com/watch?v=6wTRxZwRGEQ

25/10/2017

Dos beneficios de tomar 1 cda de aceite de coco al día

El aceite de coco es el mejor para cocinar. El aceite de oliva y la mantequilla no son malos pero los aceites vegetales (aceites de soya, canola, maíz, giras...

24/10/2017

Tips para que tu meta de hacer ejercicio se cumpla.

No se ponga metas tan altas, es mejor comenzar con un plan de 7 minutos que uno imaginario de 1 o 2 horas.

No haga ejercicio para perder peso, haga ejercicio para aliviar el estrés y mejorar su condición física.

El ochenta por ciento de la pérdida de peso es la dieta. Se trata de qué, por qué y cómo comemos. Algunas personas pueden trabajar en el gimnasio mes tras mes, incluso con un entrenador, y no terminan pareciendo diferentes. No se puede superar una mala dieta; El ejercicio es excelente, pero lo que haces entre los entrenamientos es lo más importante.

Comer suprime el estrés; el ejercicio en realidad lo reduce. Hay una gran diferencia. Lo que deseamos es reducir el estrés para mejorar nuestra salud, dormir mejor, tener una mejor condición física, etc.

Y puede marcar la diferencia entre un buen día y un gran día. Puede que no siempre tengamos ganas de hacer ejercicio ... pero siempre estamos contentos de haberlo hecho.

Dirección

Avenida Los Frutales 732
Infantas
L12

Página web

facebook.com

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