AKUNA Centro de Desarrollo Psicológico

AKUNA Centro de Desarrollo Psicológico Somos especialistas en terapia cognitivo conductual, utilizando las técnicas psicológicas más apropiadas para cada caso.

La terapia cognitivo conductual sirve para entender cómo y qué piensa una persona sobre sí mismo, sobre otras personas y del mundo que lo rodea, centrándose siempre en el momento presente. Tomar un proceso psicoterapéutico puede ayudarte a cambiar tu forma de pensar y de actuar, estos cambios te ayudarán a sentirte de una mejor manera.

¿Sabías que tu bienestar depende de lo saludable de tus pensamientos, de tu alimentación y de tu actividad física? Sabemos que el bienestar psicológico juega un papel importante en la salud física y a su vez el bienestar físico influye en la salud emocional, por esto en Akuna ofrecemos un enfoque integrativo de la salud. Es decir, nos preocupamos por que encuentres el equilibrio emocional y físico que necesitas. El estado de nuestras emociones depende en gran medida de la calidad de nuestros pensamientos. Si logramos identificar nuestros pensamientos perjudiciales para luego reemplazarlos por otros mas constructivos podemos recuperar nuestro equilibrio emocional y por lo tanto podremos tomar mejores decisiones en nuestra vida. Pero ¿sabías que la alimentación también influye en tu estado anímico? Y esto se debe a que la flora intestinal influye directamente en los niveles de serotonina, el neurotransmisor responsable de que nos sintamos felices y tranquilos. Y para mantener una adecuada flora intestinal debemos tener una alimentación saludable. De la misma forma la actividad física modifica las emociones negativas interrumpiéndolas y promueve el efecto de las positivas. El ejercicio físico es un factor importante a tener en cuenta en la salud mental, pues ejerce un papel protector frente al estrés.

¿Sabías que una sola sesión puede ayudarte a calmar tu mente y recuperar tu equilibrio emocional?A través de la Sesión d...
03/11/2025

¿Sabías que una sola sesión puede ayudarte a calmar tu mente y recuperar tu equilibrio emocional?

A través de la Sesión de Regulación Emocional y Presencia, aprenderás a calmar tu mente, comprender tus emociones y recuperar tu equilibrio interior.
✨ Fortalece tu autocuidado y vive con más serenidad.
Sesión
Aprovecha 30% de descuento en tu primera sesión.
Incluye sesión de evaluación para personalizar el tratamiento.

💛 En Akuna te invitamos a vivir nuestra Sesión de Regulación Emocional y Equilibrio con 30 % de descuento en tu primera experiencia.
📅 Agenda tu cita hoy y comienza a sentirte mejor desde el primer encuentro.
📲Ecríbenos al https://wa.me/+51959672291 ⬅️
Organiza: Centro Psicológico Akuna
𝗘𝗻𝗰𝘂𝗲́𝗻𝘁𝗿𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘀 2 𝘀𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗔𝗿𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗮
📌𝐒𝐞𝐝𝐞 𝟏: Urb. La Melgariana E-16 - JLB y Rivero
📍𝐒𝐞𝐝𝐞 2: Condominio Valle Blanco Torre 4 Dpto. 203.

Cada pequeño acto de cuidado te acerca a una vida más consciente, más plena y más tuya.💛 En Akuna, te acompañamos a reco...
02/11/2025

Cada pequeño acto de cuidado te acerca a una vida más consciente, más plena y más tuya.

💛 En Akuna, te acompañamos a reconectar con tu equilibrio interior — mente y cuerpo trabajando juntos por tu bienestar.

📲 Citas e informes: 959 672 291
📍 Urb. La Melgariana E-16 – J.L.B. y Rivero
📍 Valle Blanco Torre 4, Dpto. 203 – Cerro Colorado

✨ A veces, lo simple también sana.Respira, camina, cuida tus hábitos y conéctate con quienes te rodean.Pequeños pasos, g...
30/10/2025

✨ A veces, lo simple también sana.
Respira, camina, cuida tus hábitos y conéctate con quienes te rodean.
Pequeños pasos, grandes cambios. 🌿

💬 En Akuna te ayudamos a reconectar contigo mismo.
📍 Urb. La Melgariana E-16 – JLB y Rivero, AQP
📲 Citas e informes: +51 959672291

¿Tu mente no se detiene? ¿Sientes que reaccionas sin quererlo?Es momento de volver a ti. 🌿A través de la Sesión de Regul...
27/10/2025

¿Tu mente no se detiene? ¿Sientes que reaccionas sin quererlo?
Es momento de volver a ti. 🌿
A través de la Sesión de Regulación Emocional y Presencia, aprenderás a calmar tu mente, comprender tus emociones y recuperar tu equilibrio interior.
✨ Fortalece tu autocuidado y vive con más serenidad.
Sesión
Aprovecha 30% de descuento en tu primera sesión.
Incluye sesión de evaluación para personalizar el tratamiento.

En Akuna creemos que el bienestar comienza con pequeños pasos diarios 🌿Establecer una rutina matutina consciente te ayud...
27/10/2025

En Akuna creemos que el bienestar comienza con pequeños pasos diarios 🌿
Establecer una rutina matutina consciente te ayuda a reducir el estrés, mejorar tu enfoque y cuidar tu salud mental.
Empieza tu día con calma, intención y energía positiva 💫

No todas las relaciones se rompen… algunas solo necesitan una pausa para aprender a escucharse otra vez. 🌱La terapia de ...
25/10/2025

No todas las relaciones se rompen… algunas solo necesitan una pausa para aprender a escucharse otra vez. 🌱

La terapia de pareja es un espacio seguro donde ambos pueden hablar, entender y sanar.
En Akuna trabajamos juntos en tres pilares esenciales:
✨ Comunicación efectiva
✨ Resolución de conflictos
✨ Fortalecimiento del vínculo

No esperes a que el amor se desgaste. A veces, buscar ayuda es el gesto más grande de amor que puedes tener hacia ti y hacia la otra persona. 💛

📍 Visítanos en:
Urb. La Melgariana E-16 JLB y Rivero
Condominio Valle Blanco, Torre 4, Dpto. 203 — Cerro Colorado, Arequipa.
📲 Agenda tu cita: +51 959672291

✨ Tu mente y tu cuerpo también necesitan pausas para volver a sentirse en armonía.En Akuna, te acompañamos a cuidar tu d...
23/10/2025

✨ Tu mente y tu cuerpo también necesitan pausas para volver a sentirse en armonía.

En Akuna, te acompañamos a cuidar tu descanso, tu calma y tu bienestar integral. 💚

📲 Citas e informes: 959 672 291
📍 Urb. La Melgariana E-16 – J.L.B. y Rivero
📍 Valle Blanco Torre 4, Dpto. 203 – Cerro Colorado

🌿 ¿Sabías que tu bienestar emocional también depende de tu salud intestinal?La conexión entre tu mente, tu microbiota y ...
23/10/2025

🌿 ¿Sabías que tu bienestar emocional también depende de tu salud intestinal?
La conexión entre tu mente, tu microbiota y tu alimentación puede influir directamente en tu estado de ánimo, energía y capacidad para afrontar el estrés.
💚 Realiza nuestro Test Gratuito de Equilibrio Nutricional y Emocional
Descubre si podrías tener deficiencias nutricionales o un desequilibrio intestinal que estén afectando tu salud emocional.
✨ Solo te tomará unos minutos y puede darte una visión más profunda de cómo estás cuidando tu cuerpo y tu mente.
🔸 Hazlo aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScsxOVu09lkICen3zMn2FRIKQ6MQm9We8hF0eUmUVeaJxQ-Tw/viewform?pli=1
Akuna Centro de Desarrollo Psicológico
Conecta mente, cuerpo y emociones 🌸

✨ Todo cambio empieza con un pequeño acto de amor hacia ti mismo.En Akuna, te acompañamos a cuidar tu mente y tu cuerpo,...
20/10/2025

✨ Todo cambio empieza con un pequeño acto de amor hacia ti mismo.

En Akuna, te acompañamos a cuidar tu mente y tu cuerpo, a reconectar contigo y con tu equilibrio interior. 💚

📲 Citas e informes: 959 672 291
📍 Urb. La Melgariana E-16 – J.L.B. y Rivero
📍 Valle Blanco Torre 4, Dpto. 203 – Cerro Colorado

🌿 Octubre, mes de la salud mental 💆‍♀Este mes, regálate bienestar y da el primer paso hacia tu equilibrio emocional.✨ ¡A...
20/10/2025

🌿 Octubre, mes de la salud mental 💆‍♀
Este mes, regálate bienestar y da el primer paso hacia tu equilibrio emocional.
✨ ¡Aprovecha el 15% de descuento en tu primera consulta y empieza a cuidarte hoy!

Dirección

Urbanización La Melgariana E-16
Jose Luis Bustamante Y Rivero
AREQUIPA

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

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AKUNA

AKUNA es un centro de desarrollo psicológico que está compuesto por un equipo de psicólogos con amplia formación y experiencia que se especializan en diferentes áreas clínicas y utilizan los tratamientos que han mostrado ser efectivos científicamente para estas condiciones. ​En AKUNA creemos que el bienestar psicológico integral es el fruto de un conjunto de decisiones adecuadas, que el deseo de la persona y la orientación de un psicólogo profesional son suficientes para alcanzarlo.