23/07/2025
Hola soy la Dra Birendra Florez y hoy aprenderemos un poco sobre lactancia materna.
1. La leche materna es el mejor alimento para tu bebé.
Tiene todo: nutrientes, defensas, hormonas… ¡y es única para él!
2. Solo leche materna hasta los 6 meses.
Nada de agua, té, ni papillas. Solo pecho. Lo alimenta e hidrata al 100%.
3. El mejor momento para empezar: la primera hora de vida.
Ese contacto piel a piel estimula el apego y activa la subida de leche.
4. Dale pecho cada vez que lo pida, sin horarios.
Eso se llama libre demanda. Tu bebé sabe cuándo necesita alimentarse.
5. ¿Cómo sé si toma bien?
✔ Succiona con fuerza
✔ Moja mínimo 6 pañales al día
✔ Gana peso adecuadamente
¡Esos son signos de buena lactancia!
6. ¿Fórmula? Solo si es realmente necesaria.
Cada biberón innecesario reduce tu producción de leche.
7. Papá, tú también eres clave.
Calma, cambia pañales, da cariño y apoya a mamá. ¡Son un equipo!
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