13/01/2026
El 13 de enero, en el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, recordamos que la salud mental también importa 💙
La depresión puede manifestarse a través de tristeza constante, irritabilidad, falta de concentración, dolores corporales, alteraciones del sueño o la pérdida de interés por actividades que antes disfrutabas.
Hablar, escuchar y buscar apoyo puede marcar la diferencia.
Cuidar tu mente es tan importante como cuidar tu cuerpo.