Lunes 06:00 - 21:50 Martes 06:00 - 21:50 Miércoles 06:00 - 21:50 Jueves 06:00 - 21:50 Viernes 06:00 - 21:50 Sábado 06:00 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

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Reluce Gym

Casa
Peru
Juliaca
Reluce Gym

Centro de cuidado personal y salud! juliaca

10/09/2025

💣 ¿List@ para romperla esta semana? 💣
El Entrenamiento Funcional con el profe Manuel te espera para llevar tu cuerpo al límite 💥
Circuitos intensos, trabajo en equipo, energía al 100% y una comunidad que motiva en cada repetición 💯🔥

📆 ¿Cuándo?
👉 Lunes, Miércoles y Viernes
🕔 A las 5:00 PM
📍 En Reluce Gym

¡No es una clase más! Es una experiencia que transforma 💪
Súmate al reto y sentí el poder del funcional.

𝗨𝗯𝗶𝗰𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻
📌 Jr. Union Nº 133 interior 4to piso, Mall mía !
📲 Wsapp 904 744 937 👉 wa.link/5qf8o7

09/09/2025

🎉💃 ¡NUEVA CLASE GRUPAL EN TU GIMNASIO FAVORITO! 💥
¿List@ para bailar, sudar y llenarte de buena vibra?
Te presentamos nuestra nueva clase grupal de ZUMBA con Miss Judit, pensada para activar tus viernes con ritmo y alegría. 🔥🎶

🆕 ¡Es nueva, es divertida y es para ti!
No importa tu nivel, solo necesitas ganas de moverte. 🕺👟

🗓 Todos los viernes
🕖 7:00 PM

¡Ven solo/a o con tu grupo y haz que tus viernes sean diferentes!
¡Te esperamos con toda la energía! 💪💃

𝗨𝗯𝗶𝗰𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻
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08/09/2025

🚨 ¿Cardio = pérdida de músculo?
¡ALTO AHÍ! 🛑 No creas todo lo que escuchas en los vestidores… Hoy desmentimos uno de los mitos más comunes en el fitness. 👀

💥 El cardio NO tiene por qué hacerte perder músculo si lo haces de forma inteligente y combinado con buena alimentación y entrenamiento de fuerza. 💪

🧠 ¡Entrena con conocimiento, no con miedo!

𝗨𝗯𝗶𝗰𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻
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06/09/2025

🪜💥 ¡DA EL PRIMER PASO CON MISS OLINDA! 💪✨
¿Estás listo/a para activar tu cuerpo desde temprano? 🌞🔥
Las clases de STEP con Miss Olinda son el mix perfecto de cardio, coordinación y diversión. ¡Ideal para empezar el día con toda la energía! 🎶💃

📅 De lunes a viernes
🕢 7:30 AM – ¡Puntual para arrancar con power! ⚡

🚀 Sube, baja, suda y sonreí mientras quemas calorías al ritmo del beat 🎵
💬 ¡Ven con tus pilas cargadas y tu mejor actitud!

𝗨𝗯𝗶𝗰𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻
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05/09/2025

¿Sabías que lo que comes antes de entrenar puede potenciar (o arruinar) tu rendimiento?

Aquí te dejamos el Top 3 de snacks saludables pre-entrenamiento que te darán energía sin pesadez:

🥇 Banana con mantequilla de maní
🥈 Avena con frutas
🥉 Yogur griego con miel y semillas

Son opciones rápidas, fáciles y efectivas para que llegues al gym con la batería cargada. 🔋💥

🍽️ ¿Cuál es tu favorito? ¡Déjalo en los comentarios!

𝗨𝗯𝗶𝗰𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻
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04/09/2025

¿Listo para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel?

El X-BOX no es solo un equipo, es una experiencia de entrenamiento funcional y completa que pone a prueba cada músculo de tu cuerpo.

Aquí te dejamos 5 beneficios de entrenar con el X-BOX:

✅ Mejora tu fuerza y resistencia
✅ Trabaja todo el cuerpo con ejercicios funcionales
✅ Aumenta tu coordinación y equilibrio
✅ Ideal para entrenamientos en circuito o HIIT
✅ ¡Nunca te aburres! Entrenamientos dinámicos y desafiantes

¿Ya lo probaste? ¡Es hora de salir de tu zona de confort y venir a nuestra clase grupal!
🗓 Martes y Jueves – 8:30 AM
🗓 Sábados – 9:00 AM

𝗨𝗯𝗶𝗰𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻
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03/09/2025

🎉💃 ¡A MOVER EL CUERPO CON EL PROFE MIGUEL! 🕺🔥
¿Listos para llenarse de ritmo, energía y buena onda? 😍
Las clases de baile con el profe Miguel son puro flow, cardio y diversión 💥🎶

📅 Horarios que te hacen bailar sí o sí:
➡️ Lunes, miércoles y viernes – 🕤 9:30 AM
➡️ Lunes y miércoles – 🕖 7:00 PM
➡️ Martes – 🕕 6:00 PM

No importa si vienes a soltarte, entrenar o liberar el estrés: ¡acá lo das todo! 💯
💬 ¡Súmate, trae a tu grupo y haz del baile tu mejor momento del día!

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01/09/2025

Sabías que entrenar por la mañana puede transformar tu día por completo?

Levantarte un poco antes tiene grandes recompensas, y aquí te contamos 5 beneficios de entrenar a primera hora:

✅ Activas tu metabolismo
✅ Mejoras tu estado de ánimo
✅ Aumentas tu productividad
✅ Duermes mejor por las noches
✅ Generas disciplina y constancia

¡Deja que el ejercicio sea tu impulso diario!

🕖 ¿Ya entrenaste hoy? Cuéntanos en los comentarios y etiqueta a ese amigo que necesita motivación 🙌

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30/08/2025

🌹✨ Hoy celebramos el Día de Santa Rosa de Lima, la primera santa de América y un símbolo de fe, amor y entrega.
Un ejemplo de humildad, fortaleza espiritual y compromiso con quienes más lo necesitaban. 🙏

Que su vida nos inspire a ser luz, a ayudar al prójimo y a encontrar paz incluso en medio de las pruebas. 🌟

🇵🇪 Orgullo del Perú y del mundo, su legado sigue vivo en cada acto de amor y servicio.

29/08/2025

🔥 ¿Por qué todos hablan del Entrenamiento Funcional?
Porque ¡funciona de verdad! 💥
Te ayuda a mejorar tu cuerpo para moverte mejor en la vida real 💯

✅ Mejora la postura y el equilibrio 🧘‍♂️
✅ Aumenta la fuerza y resistencia 💪
✅ Quema grasa de forma eficiente 🔥
✅ Previene lesiones 🤕
✅ Mejora la salud cardiovascular ❤️‍🩹

Entrena con propósito, entrena funcional en nuestras clases
🗓 Lunes, Miércoles y Viernes
🕔 5:00 PM

𝗨𝗯𝗶𝗰𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻
📌 Jr. Union Nº 133 interior 4to piso, Mall mía !
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28/08/2025

😰 ¡Mucho sudor no significa mucha grasa quemada!
Es uno de los mitos más comunes del fitness. ¡Y hoy lo rompemos! 💥

👉 Sudar es solo un mecanismo de tu cuerpo para regular la temperatura, no un indicador de quema de grasa.

Lo que sí quema grasa es:
🔥 Un entrenamiento bien estructurado
🥗 Una alimentación balanceada
💤 Buen descanso
🏋️‍♀️ Constancia y disciplina

No te dejes engañar por la camiseta mojada.
¡Entrena con estrategia, no con sudor solamente!

💬 ¿Ya lo sabías o te acabas de enterar? ¡Cuéntanos en los comentarios!

𝗨𝗯𝗶𝗰𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻
📌 Jr. Union Nº 133 interior 4to piso, Mall mía !
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27/08/2025

💃🔥 ¡BAILA CON ÓSCAR Y SIENTE EL RITMO! 🔥🕺
¿List@ para desconectarte del estrés y reconectar contigo?
Las clases de baile con el profe Óscar son pura energía, flow y actitud.

🗓 Martes y Jueves – 7:00 PM
🗓 Sábados – 6:30 PM
📍 ¡Reserva tu lugar y no te quedes fuera!

✅ Aprendes pasos y coreos con estilo
✅ Trabajas coordinación, memoria y ritmo
✅ Quemas calorías sin darte cuenta
✅ Subes el ánimo al 100%
✅ Te diviertes, te sueltas… ¡y te transformas!

💥 Con Óscar cada clase es un show, una fiesta y una experiencia que te hace sentir increíble desde el primer paso.

✨ ¡No necesitas ser experto, solo tener ganas de moverte y pasarlo bien!
𝗨𝗯𝗶𝗰𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻
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Dirección

Jr. Tupac Amaru 1176 Interior 3er Piso Y Jr. Unión 133 Interior 4to Piso Juliaca
Juliaca
21101

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 21:50
Martes	06:00 - 21:50
Miércoles	06:00 - 21:50
Jueves	06:00 - 21:50
Viernes	06:00 - 21:50
Sábado	06:00 - 21:00

Teléfono

+51949751634

Página web

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