30/06/2022
🚨𝐇𝐈𝐏𝐄𝐑𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈𝐎𝐍 𝐀𝐑𝐓𝐄𝐑𝐈𝐀𝐋: cifras normales de presión y monitoreo en casa 🏡🩺📝
1) El corazón ejerce presión sobre las arterias para que éstas conduzcan la sangre hacia los diferentes órganos del cuerpo humano. Esta acción es lo que se conoce como presión arterial. La presión máxima se obtiene en cada contracción del corazón y la mínima, con cada relajación.
2) Hipertensión arterial, es la elevación de los niveles de presión arterial de forma continua, sostenida o recurrente, por encima de los límites normales
3) La presión arterial (PA) es una afección común en adultos que se asocia con ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, enfermedad renal, demencia y otras afecciones
4) El diagnóstico se realiza con la medición de (PA) con baumanometro y estetoscopio o dispositivos automáticos, se pueden realizar en algunos casos MAPA (monitoreo ambulatorio de presión arterial) o holter de presión arterial
5) La hipertensión arterial NO produce síntomas y puede pasar inadvertida por años. El daño por hipertensión es silencioso y progresivo sin tratamiento. Algunos síntomas como cefalea (dolor de cabeza), zumbido de oídos, visión borrosa, etc. Pueden corresponder a una “crisis hipertensiva” o una fase avanzada
6) El “número superior” mide la presión sistólica, la fuerza contra las paredes arteriales cuando late el corazón. El “número inferior”, la presión diastólica (relajación del corazón). Una lectura de menos de 120/80 se considera normal.
7) “Los dispositivos de manguito para la parte superior del brazo son preferibles” a los dispositivos de muñeca para el control de la presión arterial en el hogar, según la American Heart
😎 Para medir su presión arterial: Siéntate en silencio sin distracciones durante cinco minutos, apoye la espalda en la silla, tome dos lecturas con al menos un minuto de diferencia y mantenga un registro y compártalo con su médico
