Marcos Ochoa - PBE

06/12/2025

¿Tienes un ser querido con TOC y no sabes cómo ayudar sin reforzar el ciclo? Creamos este taller para ti 🤍

Taller para Familias: Acomodación Familiar en el TOC

4 sesiones teórico–prácticas para aprender a responder sin compulsionar, poner límites sin culpa y manejar la desregulación en casa.

🗓 5, 12, 19 y 26 de enero
⏰ 7–8:30 pm (Perú)
💻 Zoom | 👥 20 familias
💵 Preventa hasta el 15 de diciembre

🔗 Inscripciones WhatsApp +51 925 612 799 (https://wa.link/3au8qe)

Acompañar a alguien con TOC no tiene que ser desgastante.
Tu familia también merece herramientas 💛

04/12/2025

¡Los esperamos!

💡 ¿Qué pasa cuando el TOC y la psicosis se entrelazan?
Aunque son condiciones distintas, pueden coexistir y generar confusión en el diagnóstico y en el abordaje clínico.
Comprender sus límites y sus puntos de encuentro es clave para un tratamiento seguro y basado en evidencia.

Te invitamos a la próxima charla abierta de la Red de Bienestar ALTOC:
💬 “TOC y Psicosis”
🎙️ Ponente: Dra. Adehira Ramos (México) — Psiquiatra

🗓 Viernes 05/12
⏰ 19:00 (MX) | 20:00 (PE / CO / EC) | 21:00 (BO / VE) | 22:00 (CHI / AR)

📍 Zoom:
🔗 https://us06web.zoom.us/j/88280993377?pwd=UvguSQWAYe4Ao1TLhyavSQiSrNf1aA.1

🆔 ID: 882 8099 3377
🔑 Código de acceso: 12345

💬 Únete también al canal de WhatsApp para recibir recordatorios y futuras charlas:
👉 https://chat.whatsapp.com/BxBGVlw8BUN1LQnNhwsqic?mode=wwt

💙 Entrada libre
‼️Las charlas no quedan grabadas

03/12/2025

La terapia de exposición es como ver una película de terror 1000 veces. Piensa en Chucky, Freddy Krueger o El Exorcista cuando eras niño. Al inicio es horrible, maquiavélico, te paraliza, te incomoda, todo en ti quiere no verlas. Pero si las ves varias veces, el miedo empieza a ser tolerable, te acostumbras y llega un punto en que puedes verlas hasta por aburrimiento.

Eso ocurre en la exposición en ansiedad y TOC: enfrentar, repetir y permitir que el miedo se desgaste. Ahí es donde te vuelves más fuerte. Sin duda.

30/11/2025

(SPOILER: HAY BECAS)

¿Eres psicoterapeuta y te interesa aplicar la exposición en problemas poco abordados?

En este entrenamiento de 6 semanas aprenderemos protocolos de exposición para intervenir conductas compulsivas e impulsos poco abordados en la formación tradicional: atracones, hoarding (acumulación), BDD (dismorfia), tricotilomanía, dermatilomanía y craving en adicciones.

Veremos cómo diseñar exposiciones primarias o coadyuvantes, seguras y basadas en evidencia para casos complejos, comprendiendo patrones compulsivos, microconductas, evitaciones encubiertas y decisiones clínicas paso a paso.

Si trabajas con terapia de exposición, trastornos de ansiedad o adicciones, este training será muy útil para ti. Informes aquí: https://wa.link/etkh2g

🗓 Inicio: jueves 15 de enero
⏰ 5PM CDMX–CR // 6PM PER–COL // 8PM ARG–CHI
💻 Zoom – 6 semanas (1 hora semanal)
📲 Informes e inscripciones: WhatsApp +51 925 612 799

¡Te esperamos!

(P.S. HAY BECAS)

28/11/2025

La clave es entender que el malestar es completamente normal, siempre va a estar ahí. Cuanto más intentamos eliminarlo, más se intensifica. Pero cuando entrenamos nuestro umbral de tolerancia al malestar, paradójicamente, sufrimos menos.

27/11/2025

¡Se viene!

Who wants to learn from one of the best (or at least baldest) clinical psychologists you know? Here's a list of training and workshops I will be doing across the first half of 2026, get your place reserved now!

Specialization Program in OCD / Dec-June: This 7 month training from my friends in ALTOC covers all the ins and outs of working with OCD. Some trainings in English but most in Spanish. I will talk on inhibitory learning, flooding vs. gradual exposures, and more.

DSM-5-TR Update / January 27: A 3 hour PESI training on what all was changed and revised in the latest DSM, including the new diagnosis of prolonged grief disorder, improvements to the Cultural Formulation Interview, and more.

Pediatric Virtual Behavior Therapy Training Institute / Feb. 20-24: The gold standard training in how to treat youth with OCD from the IOCDF.

Trauma & Stressor Related Disorders in the DSM-5-TR / March 13: A 3 hour PESI training covering PTSD, Adjustment Disorder, RAD, DSED, and more.

Diploma course in Psychotraumatology from AyG Capacitación y Psicoterapia: This 135 hour course will take place from March to August, with some trainings in English but most in Spanish. I will do a 10 hour training on Written Exposure Treatment (WET) for PTSD, and other presenters include Drs. Resick (Cognitive Processing Therapy), Bohus (DBT for PTSD), Rauch (Prolonged Exposure), and many more.

EITOC 2026 / April 17-19: This three day, in person course in Lima, Peru is to help introduce new clinicians to OCD and how to treat it across the lifespan. Myself, Dr. Eric Storch, and our colleagues from Chile, Peru, and Mexico will be conducting this training, which will primarily be in Spanish.

Treating Tornado-based Trauma / May 7-8: As part of the Oklahoma Counseling Institute's Summer Super Summit, I am presenting on working with youth and adults who have experienced natural disasters and are struggling in the aftermath.

Treating Obsessive-Compulsive Disorder using CBT-ERP / May: A two day, 13 hour training covering all you need to know to start doing ERP to treat OCD, from assessment to hierarchy building to conducting effective exposures.

21/11/2025

¿No haces actividades porque no tienes motivación? ¿Esperas a “tener motivación” para empezar a hacer algo? Precisamente esperar a “estar motivado” es lo que genera problemas. Imagínate depender de “tener ganas” para actuar: si hacemos eso, estaremos esperando siempre.

18/11/2025

¿Tienes TOC y usas CHAT GPT para compulsionar? La herramientas de IA no reemplazan a un proceso terapéutico. Todo lo contrario -en algunos casos- terminan siendo contraproducente. Úsalo para todo, menos para compulsionar.

17/11/2025

¿Y si potenciamos la exposición con diseño conductual (behavioral design)? En este workshop dirigido a psicoterapeutas aprenderemos a aplicar ciencias del comportamiento para potenciar las exposiciones: framing clínico, aversión a la pérdida, metodología EAST, gamificación con Octalysis, diseño conductual para mejorar la adherencia y arquitectura de elección dentro del proceso de exposición. Si trabajas con FE, TAG, TOC o TAS, esto va a complementar la forma en que diseñas tus exposiciones.

Más información e inscripciones aquí: https://wa.link/7lkg92

🗓 Fecha: 29 de noviembre
⏰ 5PM CDMX-CR // 6PM PER-COL // 8PM ARG-CHI
💻 Zoom - 2 horas y 30min
Inscripciones: 925 612 799

¡Nos vemos!

12/11/2025

¿Has intentado erradicar los pensamientos horribles? ¿Te ha funcionado? Probablemente no. No sirve. Concentrémonos mejor en buscar la incomodidad, acostumbrarnos a ella y desobedecer al monstruo.

09/11/2025

La Fusión Pensamiento-Acción (TAF) es cuando la persona con TOC “confunde” un pensamiento con un hecho. Es creer que pensar algo malo es casi como hacerlo o que pensar en algo puede hacerlo más probable. Esto no es real, pero en el TOC se siente real. Los pensamientos no son hechos: los pensamientos no tienen poder causal. A no ser que tengas superpoderes.

23/10/2025

Nos vemos este viernes.

💡 ¿Vives con alguien que tiene TOC y no sabes cómo apoyarlo sin reforzar sus síntomas?
Aprender estrategias familiares efectivas puede marcar la diferencia en su recuperación y en la armonía de tu hogar.

Te invitamos a una charla abierta con Sary Torres:
💬 “Estrategias familiares para enfrentar el TOC”

🗓 Viernes 24 oct
⏰ 17:00 (CDMX / MX) | 18:00 (PE / CO) | 19:00 (BO / VEN) | 20:00 (CHI / AR)
📍 Zoom — https://us06web.zoom.us/j/84552038559?pwd=UcYht2ghzC9xl0HyJvlnh1Vo79SdvI.1

ID de reunión: 845 5203 8559
*Código de acceso:* 00000

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