SURYA YOGA PERU

13/09/2025

Hoy “La conexión de las emociones con los chakras en la infancia”
🍭¿Qué actividades podemos realizar con los niños para equilibrarse emocional y energéticamente?
Accede gratis a esta charla online donde hablaremos de la primera infancia y que chakras activar y cómo hacerlo en esta etapa tan importante.

🟡Hora: 5 pm
🟡Sábado 13 de septiembre
🟡Lugar: Facebook Live
La charla quedará grabada para que la puedas ver después.

Accede a nuestro grupo de Facebook de Yoga para niños para ver la charla haciendo click en el siguiente enlace:
https://www.facebook.com/share/g/15ugyeVofj/?mibextid=wwXIfr

Nota: Hermoso dibujo del libro “Los siete chakritas” de Bel Castelli.

31/08/2025

Ustrasana: Postura del camello es una asana que practicamos en las clases de yoga infantil.
¿Qué beneficio reciben los niños al realizar posturas de yoga? No es solo un beneficio sino muchos, te compartimos algunos a continuación:

☺️A nivel energético :
Ayuda a canalizar y enfocar la energía.
Regula el sistema nervioso.
Aumenta la vitalidad sin generar sobreexcitación.

🙂A nivel físico:
Fortalece músculos y huesos en crecimiento.
Mejora la coordinación, equilibrio y postura.
Favorece el desarrollo motriz.

😊A nivel emocional y mental :
Reduce ansiedad, estrés escolar o miedos.
Favorece la concentración y autocontrol.
Estimula la confianza y autoestima.
Ayuda a expresar y liberar emociones de forma sana.

28/08/2025

☀️Hoy! Encuentro online gratuito de bienestar y autoconocimiento:
Jueves 28 de agosto 7:30 pm

🪷Meditación de auto observación
🪷Gotas de sabiduría de los maestros del yoga
🪷 Tips de yoga para la oficina (yoga en silla).
🪷 Mandala yoga grupal

🧘🏻‍♀️🧘🏻Encuentro gratuito
⭕Presencial (Cupos agotados)
⭕Online: Transmisión en vivo por nuestro grupo privado de Facebook .

De 7:30 pm a 8:30 pm

☺️Para participar haz click en el enlace al final.
🎁 Esta clase es un regalo de mi parte a mi comunidad de alumnos ya que hoy 28 de agosto es el cumpleaños de mi papá y aunque ya no esté físicamente siempre le hago una ofrenda espiritual ,y en esta oportunidad ofrezco este encuentro ya que gracias a mi papá conocí a los maestros del yoga.
Namaste🙏🏻🪷

Para acceder al grupo por donde se llevará a cabo la transmisión haz click aquí:
https://www.facebook.com/share/g/1667VkRMGj/?mibextid=wwXIf

28/08/2025

El profesorado de yoga para niños fue mejor de lo que imaginaba. Este curso llegó a mí en un momento que no lo pensaba, pero me ayudó mucho a conectarme con mi niña interior y a tener herramientas para poder ayudar a los demás. Me gustaron mucho las clases porque eran muy dinámicas, Natalia tiene mucha experiencia y nos compartía información de lo que ella ha ido trabajando desde que empezó. También me gustó que las clases sean presenciales, no hay muchos profesorados de yoga para niños con clases presenciales y para mí era importante que así sea.
El yoga me ha ayudado mucho en la vida y que mejor que conocerlo desde niños.
Gracias Natalia por compartir tus conocimientos y a todas las chicas con las que llevamos el profesorado ✨

Testimonio de Valeria P.
Alumna graduada de nuestro Profesorado de Formación de instructores de yoga para niños y adolescentes 2025

17/08/2025

Hoy!!! Charla gratuita online 🎈Si eres madre, padre o educador te interesa acompañar a tus niños con herramientas y estrategias para su bienestar emocional, para ayudarlos a concentrarse y autoregularse. Esta es la oportunidad!!!

Participa de forma gratuita en nuestra próxima charla online: “Tips de yoga para niños” el domingo 17 de agosto a las 8:30 pm (Hora Lima - Perú)

🧸 Recibirás tips efectivos para compartir momentos de calma y bienestar con tus niños.

🎁Además estaremos realizando un sorteo donde puedes ganar una clase de yoga para tu peque y un lindo kit de tarjetas de yoga para niños al finalizar la charla.

⭕️Dirigido a padres, educadores, terapeutas y público interesado en el bienestar infantil.
Expositora: Natalia Mejía - Narayani

📅 Domingo 17 de agosto
🕑 De 8:30 pm 9:30 pm
📍Facebook Live (Grupo privado)
✨Escríbenos vía WhatsApp al ⁨992 205 237⁩ para registrarte.

*Nota: Charla para adultos
interesados en el tema, no es una actividad para niños.


̃os


̃osfelicespadresfelices

16/08/2025

Detrás de la calma de un niño está el equilibrio interno y calma del adulto que lo acompaña.

Los padres o educadores debemos tener las herramientas y estrategias efectivas que nos permitan acompañar a nuestros niños en su autorregulación, auto conocimiento y bienestar.

Con el objetivo de brindarte estas herramientas tenemos este domingo 8:30 pm la charla gratuita online “Tips de bienestar” con nuestra directora Natalia Mejía.

Escríbenos por DM o vía WhatsApp al 992205237 para registrarte.

12/08/2025

🎈Si eres madre, padre, educador o terapeuta seguramente te interesa ayudar a tus niños con herramientas y estrategias para su bienestar emocional, para ayudarlos a concentrarse y autoregularse. Esta es la oportunidad!!!

Participa de forma gratuita en nuestra próxima charla online: “Tips de yoga para niños” el domingo 17 de agosto a las 8:30 pm (Hora Lima - Perú)

🧸 Recibirás tips efectivos para compartir momentos de calma y bienestar con tus niños.
🎁Además estaremos realizando un sorteo donde puedes ganar una clase de yoga para tu peque y un lindo kit de tarjetas de yoga para niños al finalizar la charla.

⭕️Dirigido a padres, educadores, terapeutas y público interesado en el bienestar infantil.
Expositora: Natalia Mejía - Narayani.

📅 Domingo 17 de agosto
🕑 De 8:30 pm 9:30 pm
📍Facebook Live (Grupo privado)
✨Regístrate para participar. Envía un dm o escríbenos vía WhatsApp al 992205237.

*Nota: Charla para adultos
interesados en el tema, no es una actividad para niños.


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27/07/2025

Cuando el año termina, no todo se cierra solo. Hay cosas que siguen pesando.
Relaciones que no se resolvieron, decisiones que no se tomaron, emociones que no se digirieron.

🌿 Este retiro es una pausa para hacer lo que no hiciste durante el año:
respirar, soltar, escucharte y tomar consciencia de qué sí quieres llevar contigo y qué ya no.

✨ *ANAHATA* no es una escapada.
Es un espacio de limpieza profunda, física, mental y energética, en medio de la selva viva de *Tarapoto*.
Durante 4 días trabajaremos con yoga terapéutico, respiración consciente, rituales ancestrales y conexión con la naturaleza.

🔥 Aquí no vienes a distraerte.
Vienes a cerrar lo viejo con presencia y a sembrar lo nuevo con propósito.

💫 Este no es un viaje más.
Es un *reinicio desde lo esencial*:
Desde el cuerpo.
Desde la conciencia.
Desde el corazón.

🗓 *29 de diciembre al 1 de enero*
📍 *Chirapa Manta – Tarapoto, Perú*
🎟 Cupos limitados

*Tu cuerpo necesita este cierre.*
*Tu alma merece este inicio.*

🔺 Escribe “*RETIRO*” y te enviamos toda la información para reservar tu lugar.

25/07/2025

Las madres embarazadas viven un proceso de profundos cambios a nivel físico, mental y emocional. El yoga prenatal les ayuda a transitar esta etapa de la mejor manera en conexión consigo mismas y sus bebes. El yoga es una herramienta maravillosa con amplios beneficios para la mujer gestante brindándole un espacio de bienestar integral.

Nuestra directora Natalia Mejía brindará dos sesiones especiales de Yoga Prenatal en Munaca Fest este 26 y 27 de julio en el Hotel Meliá en San Isidro.

Sabado 26 de julio: 4 pm
Domingo 27 de julio: 12 m

En Munaca Fest podrás encontrar talleres con temas muy interesantes y variados productos para la maternidad y bebés. Haz click en el enlace para ler la nota completa de El Comercio sobre este maravilloso evento.

Se trata de una feria gratuita para madres, gestantes y familias con bebés de 0 a 3 años. Talleres, charlas y más de 40 marcas especializadas en un solo lugar.

16/07/2025

Practicar la enseñanza de las diferentes técnicas de Yoga Prenatal es vital dentro de nuestra Formación.
Nuestras alumnas aprenden la metodología para aplicar de forma efectiva el yoga y la meditación en el embarazo; aprenden cómo estructurar una sesión grupal o individual tomando en cuenta las características y necesidades de las alumnas. Y principalmente aprenden a acompañar en bienestar esta etapa maravillosa de transformación 🤰🪷

El 10 de agosto iniciamos nuestra próximo curso de Formación de instructores de Yoga Prenatal en modalidad online y también semi presencial (Lima-Perú).

Informes: Vía WhatsApp 992205237