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Amery Simeón - Nutricionista

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Amery Simeón - Nutricionista

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Amery Simeón - Nutricionista, Medicina y salud, Lima.

17/09/2024

✨ Empanaditas de plátano con queso 🧀🍌
¡Aptas para toda la familia! 👨‍👩‍👧‍👦

Estas empanaditas suaves y deliciosas, hechas con plátano maduro y queso fresco, son perfectas para disfrutar en familia. Si tienes un bebé, también son aptas desde los 9 meses, sin agregar sal hasta que cumpla 1 año.

✔️ Sin sal añadida para los más pequeños
✔️ Fácil de preparar y disfrutar
✔️ Nutritivas y deliciosas para todos

Mira el video para ver cómo prepararlas y disfruta de un snack saludable y natural. ¡Todos las van a amar! 😋

recetasfa

19/08/2024

🌟 ¡Feliz Día del Niño! 🌟

Hoy celebramos la alegría y la energía que los más pequeños traen a nuestras vidas. ¡Que nunca les falte una sonrisa ni una merienda saludable que los llene de energía! 🥳🍎

✨ ¡Y atentos, que a fin de mes se vienen sorpresas aquí en Amery Simeon Nutricionista! 🎁 No se lo pierdan, sigan compartiendp e interactuando con la página para descubrir todo lo que hemos preparado para ustedes.

20/07/2024

🌸¿Luchando con el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)? Aquí te dejo algunos tips clave para su manejo:🌸

Alimentación Balanceada: Incorpora grasas saludables (palta, nueces), fibra (avena, frutas) y alimentos de bajo índice glucémico (quinoa, vegetales) para equilibrar tus hormonas y controlar el azúcar en sangre.

Ejercicio Regular: Combina ejercicios aeróbicos, entrenamiento de fuerza y actividades de flexibilidad como yoga para mejorar la sensibilidad a la insulina, regular tus hormonas y reducir la inflamación.

¡Tú puedes lograrlo! Si necesitas asesoramiento personalizado, soy la lic Amery Simeony estoy aquí para ayudarte,
¡Contáctame y juntos diseñaremos un plan que se adapte a tus necesidades! 💪🥑🏋️‍♀️

En Huancayo la atención es de manera presencial y a nivel nacional de manera virtual, pregunta por nuestros planes y adquiere los descuentos especiales que tengo para ti 🥰

10/07/2024

Quien dijo que no se puede comer panetón en Julio!!!🇵🇪🥳

¡El panetón es una delicia que todos amamos! 🍞✨ Aquí algunos tips para disfrutarlo:

1. Moderación: Una rebanada pequeña es suficiente para satisfacer el antojo.
2. Combínalo: Acompáñalo con proteínas (yogurt griego, nueces) para equilibrar el azúcar.
3. Agrega Fibra: Frutas frescas o una ensalada son perfectas para compensar la falta de fibra.
4. Elige Mejor: Opta por versiones con menos azúcar y grasas añadidas.

¡Disfruta de tu panetón y mantén el equilibrio en este dia del panetón! 🎉
Agenda tu cita al:
📲 941428400
Fb: Amery Simeon - Nutricionista

12/06/2024

¡No te lo pierdas! 🌟👩‍⚕️👩‍👧‍👦 mediante la página de Facebook de SABE A NUTRICION.

Únete a nuestro Facebook Live: "Abordaje integral en niños". Hablaremos sobre mitos y realidades en el desarrollo de nuestros pequeños con un equipo multidisciplinario. 👶❤️

🗓 Fecha: jueves 13 de junio
🕒 Hora: 10:00 am.

🔍 ¡Alista tus preguntas y aprende con nosotros!

🔔 Activa las notificaciones y síguenos para no perderte este evento. ¡Te esperamos!

25/05/2024

*Hoy te traigo la receta de un desayuno saludable, no olvides que cada una de las comidas debe tener colores variados🥙🍲,
*Las cantidades mencionadas en esta receta son para niños, apto desde los 6 meses 🥰
*Tienes dudas de las cantidades en cada etapa?
*No olvides contactarme al 941428400 para armar un plan personalizado🫡

Sígueme en ig: vital_taste📩
Fb: Amery Simeon - Nutricionista📮

27/04/2024

Idea de almuerzo para tu peque o porque no para ti 🥰, todo depende de las porciones.
¿Quieres saber más y nutrirse de manera adecuada?
Agenda tu cita al número de wsp y conoce las promociones que tenemos para ti por el mes de la madre 🦸‍♀️🤱
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19/02/2024

No tienes ideas para las meriendas, loncheras, etc que sean saludables y que cumplan con los requerimientos de tu cuerpo o de tu pequeñ@? 🥙🥣
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Estamos para asesorarte en el tema que desees solo contactarnos mandando un DM o al wsp 941428400 con gusto te atenderá la lic. Nut. Amery Simeón 😊
En Facebook como Amery Simeón-Nutricionista

18/03/2023

Un gran tip para los desayunos que te pueden ayudar a llevar esa vida saludable que deseas 🤩.
Siempre consulta con el profesional Amery Simeón - Nutricionista acerca de las porciones de cada uno, recuerda que ningún alimento es dañino dependiendo de la forma de preparación, la cantidad y el estado de salid en el que te encuentres 🥰.
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18/01/2023

Tienes diabetes o conoces a alguien con diabetes y siempre queda esas duda de comer frutas o no?🤔
Conoce conmigo las porciones que pueden ser permitidas.
Separa tu cita o regala una cita para esa persona especial😊
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Síguenos en Facebook, instagram y tik tok ☺️

06/05/2022

¿Quieres lograr tus objetivos, pero tienes muchas dudas?🤔🤔
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Con nuestro programa virtual, tendrás respuestas y aprenderás a despejar mitos de la alimentación.🤩😎
Nuestro programa incluye:
▪️ Asesoría nutricional online👩‍⚕️
▪️ 1 Plan de alimentación 🍲
▪️Soporte y consultas por WhatsApp durante el programa.✅
▪️ Rutina de ejercicio dependiendo el objetivo💪💪
Conoce los paquetes que tenemos para ti☺️

14/02/2022

ℕ𝕠 𝕕𝕖𝕛𝕖𝕤 𝕕𝕖 𝕡𝕒𝕤𝕒𝕣 𝕖𝕤𝕥𝕖 𝕧𝕖𝕣𝕒𝕟𝕠 𝕤𝕚𝕟 𝕕𝕒𝕣 𝕖𝕝 𝕡𝕣𝕚𝕞𝕖𝕣 𝕡𝕒𝕤𝕠 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕔𝕒𝕞𝕓𝕚𝕒𝕣 𝕥𝕦𝕤 𝕙á𝕓𝕚𝕥𝕠𝕤 𝕕𝕖 𝕒𝕝𝕚𝕞𝕖𝕟𝕥𝕒𝕔𝕚ó𝕟.🥦🍎
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𝑫𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒔𝒆𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒆 𝒆𝒏𝒄𝒖𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒔🌎, 𝒑𝒐𝒅𝒓á𝒔 𝒐𝒃𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓 𝒕𝒖 𝒑𝒍𝒂𝒏 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒊𝒛𝒂𝒅𝒐 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒎𝒂𝒏𝒐 𝒅𝒆 𝒖𝒏𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍.👩‍⚕️
𝑪𝒐𝒏𝒐𝒄𝒆 𝒍𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒒𝒖𝒆𝒕𝒆𝒔 𝒏𝒖𝒕𝒓𝒊𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒆𝒏𝒆𝒎𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒕𝒊 𝒚 ¡¡𝒆𝒎𝒑𝒆𝒄𝒆𝒎𝒐𝒔 𝒋𝒖𝒏𝒕𝒐𝒔 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒄𝒂𝒎𝒊𝒏𝒐!!

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