David Sologuren Psicólogo Terapeuta

David Sologuren Psicólogo Terapeuta ¡Hola! Soy experto en trastornos de ansiedad y Máster en Terapia Sexual y de Pareja por la Universidad de Barcelona. Un saludo,

David Sologuren M.

Con esta pagina quiero poder llegar a toda persona que necesite desde una simple conversación como también ayuda psicológica y explotar mi vocación como psicólogo y terapeuta. Soy David Sologuren, psicólogo titulado por la Universidad San Ignacio de Loyola, con una especialización en Terapia Cognitivo Conductual, con doble certificación por el Albert Ellis Institute de Nueva York. Me dedico a ofrecer terapias tanto online en todo el mundo como presenciales en Madrid, siempre con el objetivo de brindar un apoyo cercano y efectivo a cada persona que me consulta. Mi Enfoque Terapéutico

En mis sesiones, utilizo principalmente el enfoque Cognitivo Conductual, que se centra en identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que puedan estar contribuyendo al malestar emocional. Este enfoque es especialmente útil para tratar trastornos de ansiedad (TOC, TLP, fobias, etc.), depresión, estrés, entre otros problemas psicológicos. Para las terapias de pareja y familia, aplico un enfoque Sistémico, que considera las dinámicas y relaciones dentro del sistema familiar o de pareja, trabajando para mejorar la comunicación y resolver conflictos de manera estructurada y constructiva. Me considero un profesional cercano que valora profundamente la alianza terapéutica. Creo que una buena relación entre el terapeuta y la persona que acude a terapia es esencial para que las sesiones sean efectivas. Me gusta crear un ambiente de confianza donde cada paciente se sienta escuchado y apoyado, trabajando juntos para alcanzar metas personales de manera efectiva. Trabajo tanto en base a las demandas principales del paciente como también por objetivos claros y alcanzables. Sistema de Precios

Sesiones Individuales:
- Primera consulta: 50€
- Sesiones siguientes: 70€ cada una
- Bono 4 sesiones individuales: 220€ (55€ por sesión)

Sesiones de Pareja:
- Primera consulta: 65€
- Sesiones siguientes: 85€ cada una
- Bono 4 sesiones de pareja: 300€ (75€ por sesión)

Formas de Pago:
- Bizzum o transferencia bancaria (dentro de España)
- PayPal o transferencia bancaria al BBVA Perú (fuera de España)

El pago se realiza antes de la consulta para poder reservar el horario. Detalles de las Sesiones

Las terapias tienen una duración de 1 hora y se realizan a través de Google Meet, una plataforma que no requiere registro previo. Te enviaré un enlace a través del cual podrás acceder fácilmente a la sesión. Gracias a las sesiones online, no importa dónde te encuentres, podemos trabajar juntos para mejorar tu bienestar emocional, con la flexibilidad y comodidad que necesitas. Horarios de atención (hora de Madrid):
- Lunes a Viernes: 09:00 - 20:00
- Sábados: 11:00 - 17:00

Política de cancelación: Las sesiones deben cancelarse con un mínimo de 5 horas de antelación para poder reprogramar el horario. De no presentarse a la sesión sin aviso previo, esta será cobrada en su totalidad. Apoyo Adicional y Acompañamiento Terapéutico

En situaciones especiales o de emergencia, ofrezco apoyo a través de otras redes sociales, mediante chats fuera del horario de las sesiones. El coste de este servicio se acordará de manera personalizada según las necesidades del paciente. Además, también realizo acompañamiento terapéutico para quienes necesiten hablar simplemente con alguien o salir a dar una vuelta, creando espacios libres donde puedan descargar emociones y sentirse mejor. Compromiso con la Diversidad e Inclusión

Mi espacio de consulta es un lugar libre de prejuicios y abierto a todas las personas y su diversidad, independientemente de su orientación sexual, identidad de género o expresión. Trabajo ofreciendo un entorno seguro, respetuoso y afirmativo +. Creo firmemente en la importancia de la inclusión y me esfuerzo por asegurar que cada persona se sienta valorada y comprendida durante su proceso terapéutico. Confidencialidad: Toda la información compartida en las sesiones es tratada con la más estricta confidencialidad, garantizando un espacio seguro para expresarse abiertamente. Estoy aquí para acompañarte en este proceso de transformación personal. Juntos podemos encontrar el camino hacia un bienestar duradero. Si tienes alguna pregunta o necesitas más información, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy aquí para ayudarte en tu camino hacia el bienestar. d.sologuren688@gmail.com
+34 666 77 36 47

Muchas veces priorizamos la felicidad del resto antes que la nuestra y la mayoría de veces nos sentimos mal porque nos s...
29/04/2022

Muchas veces priorizamos la felicidad del resto antes que la nuestra y la mayoría de veces nos sentimos mal porque nos sentimos infelices, ya sea porque no sabemos decir que no o sentimos que no tenemos los límites marcados y se nos hace difícil 😞…. pero has pensado en qué es lo que tiene que pasar en tu vida para que decidas ser feliz?

“No lo digo porque no quiero hacer sentir mal a mis padres/abuelos/pareja/hermanos/amigos….”

Por eso no les digo la verdad/no les digo que me voy de casa/no les digo que me voy a separar/no les digo que soy / no le digo que verl@ me hace mal…

Nosotr@s mism@s tenemos el poder y el derecho de tomar nuestras propias decisiones, decir no, decir yo primero, decir de momento prefiero hacer otra cosa, decir quiero que o simplemente no quiero…. Es difícil, pero NO IMPOSIBLE.

Decide por ti, el primer paso es intentar, trabájemos nuestra mente y enfrentemos nuestros miedos 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Y tú? Que esperas para comenzar un cambio?? 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Es importante quererse a un@ mism@?? Autoestima? Procrastinación? Autocrítica?autosaboteo? Son sólo algunas de las forma...
28/04/2022

Es importante quererse a un@ mism@??

Autoestima? Procrastinación? Autocrítica?autosaboteo?

Son sólo algunas de las formas que adopta la depresión, ansiedad o estrés en conjunto con los pensamientos negativos para tratar de bajonearnos, sentir que no somos lo suficientemente buen@s.

He ahí la importancia de quererse, estimarse, mimarse, hablar contigo mism@. Nada mejor que tener paz contigo para comenzar a tener paz con el resto.

Recuerda primero eres tú, si tú estás bien tú entorno también lo estará.

If you don't love yourself, how in the hell you gonna love somebody else?

“RuPaul”

Dos cosas súper importantes que podemos tener en cuenta para mejorar nuestro día a día!!! 👌🏻👌🏻👌🏻AGENDA DEL DÍA - decirse...
27/04/2022

Dos cosas súper importantes que podemos tener en cuenta para mejorar nuestro día a día!!! 👌🏻👌🏻👌🏻

AGENDA DEL DÍA - decirse cosas bonitas y aprender del pasado.

Punto 1; somos hermos@s tal cual somos, seas como seas y seas quien seas, repite… 💡

Punto 2; tengamos siempre presente que hoy somos el fruto de nuestros aciertos y también equivocaciones, seamos amables con nuestras versiones pasadas, en el presente tratemos de entendernos para seguir mejorando, cada situación sea negativa o positiva es una experiencia más de nuestra vida, aprovechémosla 💪🏻

Cada experiencia en la vida es un nuevo aprendizaje que suma a la estructura de nuestra forma de pensar. Depende de ti e...
19/04/2022

Cada experiencia en la vida es un nuevo aprendizaje que suma a la estructura de nuestra forma de pensar.

Depende de ti el tomarlo como algo negativo o como un aprendizaje más.

“Hay momentos en la vida en que te das cuenta de que lo mal y bien que la has pasado ahora forma parte de quien eres y q...
12/04/2022

“Hay momentos en la vida en que te das cuenta de que lo mal y bien que la has pasado ahora forma parte de quien eres y que lo que realmente cuenta es que haces después de haber tomado una mala decisión”

Primero tú, Segundo tú, tercero tú.Aprendamos a cuidar de nosotros mismos, si nosotros estamos bien, nuestro entorno tam...
18/03/2022

Primero tú, Segundo tú, tercero tú.

Aprendamos a cuidar de nosotros mismos, si nosotros estamos bien, nuestro entorno también lo estará.

“Nunca llegó a ti, nunca estamos en la misma página” Si realmente quieren estar en la misma página hay que encontrar la ...
21/02/2022

“Nunca llegó a ti, nunca estamos en la misma página”

Si realmente quieren estar en la misma página hay que encontrar la manera, siempre hay una o varias! Una gran forma de comenzar a descifrar qué es lo que sucede es crear acuerdos 📝

Cualquier momento es bueno para comenzar una nueva historia, decide por ti, vive 🙌🏻❤️‍🔥
19/02/2022

Cualquier momento es bueno para comenzar una nueva historia, decide por ti, vive 🙌🏻❤️‍🔥

  Las veces que seguimos hablando mientras nuestros hijos nos hablan y no les prestamos la debida atención!! Podrían que...
16/02/2022

Las veces que seguimos hablando mientras nuestros hijos nos hablan y no les prestamos la debida atención!! Podrían quere decir algo muy importante que sucede en casa y lo damos por alto.

15/02/2022

  🙌🏻
09/02/2022

🙌🏻

Cada experiencia de la vida nos da aprendizajes, aprendemos qué nos gusta, qué nos hace sentir tristes o molest@s. Por m...
09/02/2022

Cada experiencia de la vida nos da aprendizajes, aprendemos qué nos gusta, qué nos hace sentir tristes o molest@s. Por más dolorosa que sea una situación pasada, está en uno mism@ decidir qué es lo que quiero hacer de ahora en adelante 💪🏻

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Lima
15074

Teléfono

+34666773647

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