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Pie y tobillo traumatologia, Lima (2025)

21/10/2021

🧏🏼El día de hoy hablaremos del Juanete, un caso muy común en mujeres por el uso excesivo de tacos.

❗Su tratamiento no es tan complicado como lo era en el pasado.

▶️Hoy te lo vamos a explicar en el siguiente vídeo⬇️

👨🏻‍⚕️Dr. Manuel Machuca Torres - Traumatólogo y Ortopedia.

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21/10/2021

💢 ¿Por qué se produce el 𝗘𝗦𝗚𝗨𝗜𝗡𝗖𝗘 𝗗𝗘 𝗧𝗢𝗕𝗜𝗟𝗟𝗢?

☝️ Un esguince se produce cuando se 𝗲𝘅𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗲𝗺𝗮𝘀𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗼 𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗴𝗮𝗿𝗿𝗮 𝘂𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 mientras se tensa intensamente una articulación.

📌 Los esguinces de tobillo se producen a menudo cuando se hace 𝙚𝙟𝙚𝙧𝙘𝙞𝙘𝙞𝙤 𝙚𝙣 𝙪𝙣𝙖 𝙨𝙪𝙥𝙚𝙧𝙛𝙞𝙘𝙞𝙚 𝙙𝙚𝙨𝙣𝙞𝙫𝙚𝙡𝙖𝙙𝙖, 𝙘𝙖𝙚𝙧 𝙩𝙤𝙧𝙥𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙪𝙣 𝙨𝙖𝙡𝙩𝙤, 𝙙𝙚𝙩𝙚𝙣𝙚𝙧𝙨𝙚 𝙮 𝙜𝙞𝙧𝙖𝙧 𝙙𝙚 𝙢𝙖𝙣𝙚𝙧𝙖 𝙧𝙚𝙥𝙚𝙣𝙩𝙞𝙣𝙖.

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20/10/2021

👨🏻‍⚕️El 𝐞𝐬𝐠𝐮𝐢𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐛𝐢𝐥𝐥𝐨 es la lesión del aparato locomotor atendida con más frecuencia en un servicio de urgencias.

☝🏻Con un tratamiento conservador, basado en 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐚𝐣𝐞 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥, 𝐢𝐧𝐦𝐨𝐯𝐢𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚, el 𝟖𝟎% de los pacientes 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐧 𝐬𝐮 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐚 en un periodo entre 𝟏𝟓 𝐝𝐢́𝐚𝐬 𝐲 𝟑 𝐦𝐞𝐬𝐞𝐬.

💁🏻‍♂️El 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚́𝐩𝐢𝐜𝐨 del esguince de tobillo se basa en tres pilares:

✅ Disminuir la fase inflamatoria.

✅ Recuperar la movilidad articular y la función muscular.

✅ Principalmente, trabajo de potenciación muscular de los tendones peroneos y estiramientos del tríceps sural.

👨🏻‍⚕️𝐌𝐮𝐲 𝐩𝐨𝐜𝐨𝐬 𝐜𝐚𝐬𝐨𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐢𝐫𝐮́𝐫𝐠𝐢𝐜𝐨𝐬, la mayoría cuando hay 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐜𝐫𝐨́𝐧𝐢𝐜𝐨 𝐨 𝐢𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 del tobillo, consecuencia de no tener un tratamiento adecuado.

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20/10/2021

¡No subestimes un esguince de tobillo!

Los síntomas 𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗴𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 pueden ser:

🦴 Dolor de intensidad variada, dependiendo del grado de esguince

🦴 Impotencia funcional

🦴 Aumento de volumen

🦴 Cambio de coloración en la piel

🦴 Inestabilidad de tobillo

🦴 Dificultad para apoyar el pie

👆Si sientes alguno de estos síntomas, acude al centro de salud más cercano
¡Te esperamos!

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20/10/2021

La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa caracterizada por la 𝗽𝗲́𝗿𝗱𝗶𝗱𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝗶𝘃𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗿𝘁𝗶́𝗹𝗮𝗴𝗼 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 progresiva. Alguno de los síntomas son:

🦴 Dolor progresivo e incapacitante
🦴 Perdida de la fuerza
🦴 Crepitación
🦴 Hinchazón de rodilla
🦴 Rigidez articular
🦴 Deformidad

👆Si detectas alguno de estos síntomas, no dudes en comunicarte con nosotros que juntos buscaremos el mejor tratamiento.

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20/10/2021

𝐋𝐚 𝐫𝐨𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐞𝐧𝐝𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐀𝐪𝐮𝐢𝐥𝐞𝐬 es una lesión que afecta la parte trasera de la pantorrilla. Ocurre principalmente en las personas que practican deportes recreativos, pero puede sucederle a cualquiera. 💢

👆Te dejamos algunos 𝐬𝐢́𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬 y si detectas alguno de ellos no dudes en comunicarte con nosotros que juntos buscaremos el mejor tratamiento

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20/10/2021

🇵🇪 FELIZ DÍA DE LA MEDICINA PERUANA 🇵🇪

👨‍⚕️A todos mis colegas les deseo un feliz día, ya que gracias a su esfuerzo y constante trabajo ayudan a muchas personas a mejorar su calidad de vida.

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20/10/2021

☝️ El potasio es uno de los minerales más abundantes en nuestro cuerpo y al mismo tiempo, uno de los más populares.

👍👨‍⚕️ Este mineral es reconocido por su relación con sistema neruomuscular, de allí su importancia en deportistas. Sin embargo, sus funciones son mucho más extensas de lo que creemos:

✅ Contribuye a la hidratación.
✅ Interviene en el sistema nervioso.
✅ Influye en la síntesis de proteínas.
✅ Favorece el control de la glucosa y la salud ósea.

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20/10/2021

¿Sabes qué es el Fascitis plantar?🤔🤔

Es la Inflamación del tejido conectivo grueso que une el talón con los dedos del pie.

Los síntomas pueden incluir:
✅Dolor punzante cerca del talón
✅El dolor puede ser peor por las mañanas

👆El tratamiento incluye fisioterapia, plantillas ortopédicas, inyecciones de esteroides y cirugía

Si sientes dolor constante no dudes en consultarnos

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$💢Puedes sufrir una fractura de tobillo durante una simple caída o un accidente automovilístico👆La gravedad puede variar ...$

20/10/2021

💢Puedes sufrir una fractura de tobillo durante una simple caída o un accidente automovilístico
👆La gravedad puede variar desde pequeñas fisuras en los huesos hasta fracturas que perforan la piel

👆Si sientes alguno de estos síntomas, acude al centro de salud más cercano

¡Te esperamos!

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20/10/2021

𝐓𝐄𝐍𝐃𝐈𝐍𝐈𝐓𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝐀𝐐𝐔𝐈𝐋𝐄𝐒

☝🏻 La tendinitis aquílea es una lesión por sobrecarga del tendón de Aquiles, la banda de tejido que conecta los músculos de las pantorrillas en la parte trasera de la parte inferior de la pierna con el hueso del talón.

👨🏻‍⚕️Ocurre con mayor frecuencia, en corredores que aumentan la intensidad o la duración de sus carreras de manera repentina.

💢 Si usted empieza a presentar un dolor leve en la parte posterior de la pierna o arriba del tobillo después de practicar algún deporte o simplemente al caminar, acude al médico para que puedas recibir un tratamiento adecuado.

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20/10/2021

¿ 𝙋𝙊𝙍 𝙌𝙐𝙀́ 𝙎𝙀 𝙋𝙍𝙊𝘿𝙐𝘾𝙀𝙉 𝙇𝙊𝙎 𝙅𝙐𝘼𝙉𝙀𝙏𝙀𝙎 ?

☝️ Un juanete es una protuberancia ósea que se forma en la articulación en la base del dedo gordo del pie. Ocurre cuando algunos de los huesos de la parte frontal del pie se salen de su lugar. Esto hace que la punta del dedo gordo del pie apunte hacia los dedos más pequeños y obliga a que la articulación en la base del dedo gordo sobresalga.

La piel sobre el juanete puede estar enrojecida y adolorida.

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20/10/2021

👣El pie plano es una afección frecuente que en general no causa dolor, y puede ocurrir
cuando los arcos no se desarrollan durante la infancia. En otros casos, el pie plano
se presenta después de una lesión o por el simple desgaste de la edad.

A veces, el pie plano contribuye a problemas en los tobillos y las rodillas
porque la enfermedad puede alterar la alineación de las piernas. Si no sientes dolor,
generalmente no es necesario que recibas tratamiento para el pie plano.🦶🏻

La mayoría de las personas no presentan signos o síntomas asociados con el pie plano.
Sin embargo, algunas experimentan dolor de pie, en especial, en el talón o en la zona del arco.
El dolor puede empeorar con la actividad también puede producirse hinchazón a lo largo de
la parte interna del tobillo.

⚠️ Si tu o tu hijo sienten dolor, ¡No dejes pasar más tiempo!

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20/10/2021

👨🏻‍⚕️Las 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐢𝐞𝐬 son muy comunes. 𝐄𝐥 𝐭𝐢𝐩𝐨 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐜𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐳𝐚𝐝𝐨 puede conducir a serios 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐫𝐚𝐬, 𝐥𝐚𝐬 𝐫𝐨𝐝𝐢𝐥𝐥𝐚𝐬 𝐲 𝐥𝐚 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐥𝐝𝐚, 𝐚𝐬𝐢́ 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐢𝐞𝐬.

💁🏻‍♂️Las 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐚𝐠𝐮𝐝𝐚𝐬 incluyen problemas de los pies causadas por 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐩𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐚𝐬 en el baloncesto, por ejemplo. Los deportes de contacto como el fútbol pueden causar 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚 𝐜𝐫𝐨́𝐧𝐢𝐜𝐚.

☝🏻Debemos pensar en el calzado como una 𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐨. Si usted participa en algún deporte o lo practica por lo menos tres veces a la semana, necesita un 𝐜𝐚𝐥𝐳𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢́𝐟𝐢𝐜𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬.

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20/10/2021

𝐓𝐄𝐍𝐃𝐈𝐍𝐈𝐓𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝐀𝐐𝐔𝐈𝐋𝐄𝐒

☝🏻 La tendinitis aquílea es una lesión por sobrecarga del tendón de Aquiles, la banda de tejido que conecta los músculos de las pantorrillas en la parte trasera de la parte inferior de la pierna con el hueso del talón.

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20/10/2021

👨🏻‍⚕️Las 𝐟𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐢𝐞 son 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐨́𝐬𝐞𝐚𝐬 en las que uno o varios huesos del pie se ve 𝐫𝐨𝐭𝐨 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥 𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐢𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 en algún punto. Estas lesiones suelen desencadenar 𝐧𝐨𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 que impide a la persona afectada 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚𝐫 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝.

💁🏻‍♂️Recuerda que si haz 𝐬𝐮𝐟𝐫𝐢𝐝𝐨 𝐨 𝐬𝐨𝐬𝐩𝐞𝐜𝐡𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐝𝐞𝐜𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐧𝐚 𝐟𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚 en el pie, no dides en comunicarte con nosotros para atenderte de inmediato.

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20/10/2021

𝐃𝐄𝐅𝐎𝐑𝐌𝐈𝐃𝐀𝐃𝐄𝐒 𝐄𝐍 𝐋𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐃𝐎𝐒 𝐌𝐄𝐍𝐎𝐑𝐄𝐒

👨🏻‍⚕️Las 𝐝𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐝𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐢𝐞𝐬 suponen una causa muy común de consulta médica, y se asocian con una importante morbilidad. Aunque estas son las deformidades más frecuentes, existen otras más, y generalmente se asocian varias de ellas.

✅ 𝐃𝐄𝐃𝐎 𝐄𝐍 𝐆𝐀𝐑𝐑𝐀

Deformidad que afecta a varios dedos del pie por la 𝐡𝐢𝐩𝐞𝐫𝐞𝐱𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐦𝐞𝐭𝐚𝐜𝐚𝐫𝐩𝐨-𝐟𝐚𝐥𝐚́𝐧𝐠𝐢𝐜𝐚 acompañada de flexión de las articulaciones interfalángicas proximal y distal.

✅ 𝐃𝐄𝐃𝐎 𝐄𝐍 𝐌𝐀𝐙𝐎

La 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐟𝐚𝐥𝐚́𝐧𝐠𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚𝐥 de un dedo del pie se deforma en flexión mientras la interfalángica proximal se mantiene neutra o extendida.

✅ 𝐃𝐄𝐃𝐎 𝐄𝐍 𝐌𝐀𝐑𝐓𝐈𝐋𝐋𝐎

La 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐟𝐚𝐥𝐚́𝐧𝐠𝐢𝐜𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐱𝐢𝐦𝐚𝐥 de un dedo del pie se deforma en flexión mientras las interfalángica distal se mantiene neutra o extendida.

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Pie y tobillo traumatologia

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