Atención en Salud

29/08/2023

La Biblia contiene historias de personas que siguieron a Dios, pero se sintieron ignoradas. Esto es lo que debes recordar cuando te sientas menospreciado.

19/08/2023

*3 Beneficios de caminar que mejorarán tu rendimiento*:

Caminar es una actividad física de bajo impacto que beneficia la salud cardiovascular y fortalece las piernas. además:

1. Disminuye el estrés y mejora la salud mental.

2.Aumenta la energía y reduce la fatiga.

3. Mejora las funciones del aparato digestivo.

Camina al menos 30 minutos al día a un ritmo constante y
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COMENTANOS ¿QUÉ OTROS BENEFICIOS DEL CAMINAR CONOCES?

31/07/2023

DESCUBRE EL PODER DE UNA POSTURA CORRECTA Y TRANSFORMA TU VIDA EN TODOS LOS SENTIDOS 💪

🤔¿Sabías que una postura adecuada no solo beneficia tu salud física, sino también tu bienestar emocional? Es cierto, mantener una columna vertebral alineada puede tener un impacto significativo en tus emociones.

Imagina tener el control total de tus emociones, incluso en los momentos más estresantes. 🧘

Al mantener una postura lumbar correcta, puedes regular tus emociones de manera más efectiva. 😊

El estrés, la ansiedad y otras emociones negativas tienden a provocar tensión en los músculos de la espalda, lo que resulta en una postura encorvada y poco saludable.

Sin embargo, al corregir tu postura, puedes romper ese ciclo negativo y liberar la tensión acumulada.🚶

Pero eso no es todo. Cultivar emociones positivas como la alegría, la gratitud y la serenidad también se ve beneficiado por una postura lumbar adecuada. 🙆

Al mantener una columna vertebral alineada, permites que la energía fluya libremente por tu cuerpo, creando un equilibrio emocional interno. Esto te ayudará a enfrentar los desafíos diarios con una actitud más positiva y alegre.💃🕺

¿Estás listo para transformar tu vida? Practica técnicas de relajación como la meditación y la respiración profunda para mantener un estado emocional equilibrado y aprovechar al máximo los beneficios de una postura lumbar correcta.

¿No subestimes el poder de tu postura!.
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22/06/2023

Conocer las diferencias entre artrosis y artritis es fundamental para poder brindar al paciente un buen diagnóstico y un tratamiento adecuado, con el fin de mejorar la calidad de vida de nuestro paciente

24/05/2023

21/05/2023

🚨 Escoliosis: Domina tu Columna Vertebral y Desafía las Curvas de la Vida

🎯"¡Dile adiós a la curvatura! Domina la escoliosis y recupera una columna vertebral saludable. Mantén una postura impecable en cada momento del día y reduce el riesgo de desarrollar esta condición. Si ya la tienes, busca ayuda profesional y obtén un tratamiento personalizado para enfrentar tu escoliosis. No dejes que la curvatura limite tu vida. ¡Es hora de enderezar el rumbo hacia una espalda fuerte y sin curvas

Si te gustal dale like 👍

12/05/2023

🚨¿Sufres de dolor crónico, lesiones o dificultades de movimiento? La fisioterapia puede ser tu mejor aliada. Con técnicas y ejercicios personalizados, los fisioterapeutas te ayudarán a reducir el dolor, mejorar la movilidad y recuperar tu calidad de vida. Desde terapia manual hasta electroterapia y ejercicios específicos, la fisioterapia ofrece una amplia gama de beneficios para tratar diversas afecciones. ¡No dejes que el dolor te detenga! Descubre cómo la fisioterapia puede mejorar tu bienestar físico y emocional.😊

11/05/2023

La lumbalgia, también conocida como dolor lumbar, es una afección común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Se caracteriza por un dolor o malestar en la región baja de la espalda, justo encima de los glúteos. Esta condición puede ser aguda o crónica y puede limitar la movilidad y afectar la calidad de vida

La lumbalgia puede tener diversas causas, como lesiones en los músculos o ligamentos de la espalda, hernias de disco, enfermedades degenerativas de la columna vertebral o malas posturas. El sedentarismo, el sobrepeso y el estrés también pueden contribuir al desarrollo de la lumbalgia.

05/04/2023

La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio. Las fuentes incluyen pescado graso, yema de huevo y exposición al sol.
🍓🥝🍎