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Masajes y terapias "Elirod"

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Masajes y terapias "Elirod"

Mi pagina les ofrece recomendaciones de salud, bienestar, tips para llevar una calidad de vida saludable y diferente. 👩‍⚕️💙
Gracias!! 💛💫 totales...

28/08/2025

LAS CONSECUENCIAS QUÉ EL LUPUS DEJA ESTAR EN REMISIÓN.
Una infección puede desencadenar el lupus en personas genéticamente predispuestas porque actúa como un factor ambiental que activa un sistema inmunitario ya vulnerable.
Esto provoca una reacción autoinmune, donde el cuerpo confunde un agente infeccioso (o incluso células sanas tras la infección) con una amenaza y comienza a atacarse a sí mismo.

📍 Aunque no se conoce la causa exacta del lupus, la interacción entre la genética y factores como las infecciones virales, la luz solar, las hormonas o ciertos medicamentos parece ser crucial para su desarrollo.

📍El mecanismo detrás de la activación:
Activación del sistema inmune:

Una infección viral o bacteriana puede desencadenar una respuesta inmunitaria exagerada.

📍Reacción autoinmune:
En personas genéticamente predispuestas, esta respuesta se descontrola, haciendo que el sistema inmune ataque las propias células y tejidos del cuerpo en lugar de protegerlos de la infección.

📍Epigenética:
La epigenética puede ser el puente entre la infección y el desarrollo del lupus, ya que es la responsable de activar o inactivar los genes que luego darán lugar a la enfermedad.

📍Otros factores que pueden interactuar con las infecciones:

👉Genética: Las personas con una predisposición genética tienen más probabilidades de desarrollar lupus.

👉Hormonas: El estrógeno, una hormona femenina, juega un papel en el lupus, que es más común en mujeres.

👉Luz solar: La exposición a la luz ultravioleta también puede ser un desencadenante.

👉Ciertos medicamentos: Algunos medicamentos pueden provocar lupus en algunas personas.

🚨📍👉En resumen, una infección no causa el lupus por sí sola, sino que puede ser uno de los "disparadores" que, en combinación con la genética y otros factores ambientales, lleva al desarrollo de esta enfermedad autoinmune en individuos susceptibles.
💜🦋🌷🐺🌎

21/08/2025

¿QUÉ ES LA PSORIASIS PUSTULAR?
La psoriasis pustular es una forma de psoriasis caracterizada por la aparición de pústulas (ampollas llenas de pus) en la piel, a menudo sobre placas rojas e inflamadas. Puede ser localizada (como en las palmas de las manos o plantas de los pies) o generalizada, afectando grandes áreas del cuerpo. Es una enfermedad poco común y puede ser dolorosa.
Características:
Pústulas: Las pústulas son llenas de pus y no son causadas por infecciones.
Placas rojas e inflamadas: A menudo, las pústulas aparecen sobre áreas de piel enrojecida y con escamas.
Dolor: La psoriasis pustular puede ser dolorosa y causar molestias.
Localizada o generalizada: Puede afectar áreas específicas como las manos y pies, o extenderse por todo el cuerpo.
Riesgos: En casos severos, puede causar fiebre, escalofríos, fatiga, y problemas en órganos como el hígado o riñones.
No contagiosa: La psoriasis pustular no se transmite de persona a persona.
Tipos de psoriasis pustular:
Psoriasis pustular generalizada (PPG): Es una forma grave y rara, también conocida como psoriasis de von Zumbusch.
Pustulosis palmoplantar: Afecta principalmente las palmas de las manos y las plantas de los pies.
Causas y desencadenantes:
Factores genéticos: La predisposición genética juega un papel importante.
Desencadenantes: Infecciones, medicamentos (como corticosteroides o algunos inmunosupresores), embarazo, y estrés pueden desencadenar brotes.
Tabaquismo: Fumar puede empeorar la psoriasis pustular.
Tratamiento:
Corticosteroides tópicos: Crema o ungüentos para reducir la inflamación.
Fototerapia: Exposición a la luz ultravioleta controlada.
Medicamentos orales o inyectables: En casos más graves, se pueden usar medicamentos como metotrexato, acitretina, o biológicos.
Manejo del estrés: Técnicas de relajación y reducción del estrés pueden ayudar.
Evitar desencadenantes: Identificar y evitar los factores que empeoran la condición.

15/06/2025

MUCH@S HABLAN...

"El EMBARAZO NO ES ENFERMEDAD"

Sí, el embarazo no es una enfermedad, pero duele. Dolor de cabeza, dolor en las piernas, dolor de espalda, calambres, náuseas, vómitos. No puede tomar ningún medicamento, sólo aguantar el dolor. El embarazo no es una enfermedad, es cierto pero requiere cuidado, atención, consultas, exámenes, eso es control prenatal y llegan más exámenes cada mes por el bienestar de la Madre como la del bebé.
El embarazo no es una enfermedad, pero no puedes hacer esto, no puedes hacer aquello, tienes que descansar, tienes que comer bien, cambiar los hábitos, limitarte. Todo sale de su lugar, del intestino, del estómago, de la columna vertebral, aprieta la vejiga, aprieta los pulmones, sin aliento, pero el bebé necesita adaptarse. No puedes estar nerviosa, no puedes estar estresada, incluso es como una bomba hormonal qué va atacando cada rincón de ti. ¿Toda una noche de sueño? No más, necesita levantarse para ir al baño cada 1 hora, necesita encontrar una posición cómoda para dormir, necesita tratar de dormir con el bebé dando un salto mortal dentro de usted. Si puede hacer todo eso, todavía la futura Mamá necesita deshacerse de los miedos, dudas, inseguridades, preocupaciones: ¿seré una buena madre? vas a nacer perfect@? estarás san@? ¿Tendré un buen parto? ¿Qué hay de mi hij@ en este mal mundo? ¡Tienes que creer que las cosas mejorarán! El cabello no puede teñirse, aparecen manchas en el rostro, aparecen granos, aparece celulitis, aparecen estrías, hinchazón en sus piernas. Y al final, la mujer tiene que morir un poco para ser MADRE.

El embarazo no es una enfermedad, cierto pero no es fácil. No es de extrañar que las embarazadas tengan preferencia de estar con alguién de su entorno ya sea Mamá, papá, hermana, hermano, o solo a su pareja. El embarazo no es una enfermedad, pero no es fácil, no es de extrañar que Dios haya confiado este regalo a las mujeres. Solo tienes que tener fuerza, mucha fuerza y, sobre todo, estar preparada para sentir y amar, hasta el punto qué ese amor es tan único genuino es estar completamente enamorada de esa nueva vida que está dentro de ti, y qué después de tanta espera te das cuenta que depende de tí, que espera conocerte tanto como tú a él o a ella. Cuando un hombre te dice que el embarazo no es una enfermedad, en un tono despectivo de esta fase pasajera, créeme, ese mismo hombre no podría tomarlo durante 1 día, de lo que tu mujer puede tomar 9/10 meses.

Que Dios bendiga a todas las Mamis embarazadas y 🙏🙏🙏🙏Amén !!!!
Texto e imagen: autor desconocido

05/06/2025

¿Como se sienten tus pies?
Aqui te dejo 8 sintomas de alerta qué tienes qué tomar en cuenta y acudir a un médico de la especialidad.

Un concejito de "Elirod"💙

21/05/2025

BUEN DIA CON ALEGRÍA!!
Aquí les recomiendo 12 habitos fundamentales en su vida diaria para desechar cualquier problema emocional como son el Stress, ansiedad y hasta la depresión...
👉 tomar sol.
👉 caminar y respirar la Brisa del mar.
👉 caminar tambien en el atardecer.
👉 reír asi sea por algo tan sencillo o dejarse contagiar por aquella risa de alguien.
👉 darse un tiempo para compartir entre amigos/a
👉 escuchar tu música favorita.
👉 recibir un amor del bueno.
👉 ir de paseo a lugares de recreación parqué, canotajes, escalar alturas y otros tipos de recreación al aire libre.
👉 ahora qué está empezando el frio disfrutar de un delicioso café.
👉 Disfrutar de un libro qué sea tu favorito.
👉 Darse tiempo de calidad con tu pareja si lo tienes.
👉 Darte un espacio exclusivo para tí.

Consejitos "Elirod"💙

30/04/2025

RECOMENDACIONES ESPECIALMENTE PARA L@S PACIENTES CON DIABETES TIPO 1 TIPO 2
🍉 Frutas con más azúcar y menos azúcar 🍓

No todas las frutas contienen la misma cantidad de azúcar. Aquí te comparto algunas frutas con más y menos contenido:

🟢 Frutas con menos azúcar:
1️⃣ Fresas
2️⃣ Aguacate
3️⃣ Melón
4️⃣ Frambuesas
5️⃣ Guayaba

🔴 Frutas con más azúcar:
1️⃣ Uvas
2️⃣ Mangos
3️⃣ Plátanos
4️⃣ Higos
5️⃣ Cerezas

🥝 Elige las frutas que mejor se adapten a tus necesidades, pero recuerda que todas aportan beneficios para tu salud. ¡Disfrútalas con moderación!

diabetes

15/04/2025

DIME QUÉ TE DUELE Y TE DIRÉ QUÉ AMAR...
ME DUELE LA GARGANTA, mi garganta se cierra por el dolor y la tristeza, entonces cantaré con alegría, entonando notas que alegren mi corazón y devuelva vitalidad y energía a mis días.

ME DUELE EL PECHO, el pecho a veces duele por desamor, por decepciones entonces me abrazo más fuerte y decido aceptarme y amarme cada vez más recordando que soy lo más importante y que estaré hasta el último instante de esta vida conmigo mismo.

ME DUELEN LOS OÍDOS, los oídos duelen entonces escuchó de mi propia voz los pequeños o grandes logros que tengo, lo mucho que me amo y que si resulto incomprendida o criticada por otras personas escuchó la voz de mi alma y vuelvo a mi propia esencia.

ME DUELE EL ESTOMAGO, cuando esto sucede, me nutro de las cosas más saludables, busco darme simplemente lo mejor.

ME DUELEN LAS MANOS, decido y suelto todo aquello que me da trabajo sostener, mis manos deben estar limpias y sin ataduras, recordando que nada nos llevaremos por ello no busco tener nada a la fuerza, suelto y fluyo.

ME DUELEN LAS PIERNAS, parecen cansadas por el paso de los años, por ello bailo con alegría jovial y sentimiento de gratitud, sin saber si llevo o no el ritmo el baile me transforma.

ME DUELEN LAS RODILLAS me inclino de todo corazón desde la humildad, la gratitud, la fe y esperanza poniendo todo mi pensamiento en Dios quien de manera milagroso me levanta cada vez que me observa caída, triste y derrumbada por ello le alabo y agradezco.

ME DUELE LA ESPALDA, mi espalda se cansa por ello reposa, descansa, deja de estresarte, libérate de juicios o críticas de terceras personas y a pesar de los errores camina erguida y con la frente en alto.

ME DUELEN LOS PIES haz un alto en tu vida y descansa, aquiétate y llénate de silencio en donde encontraras cada una de las respuestas mientras que tus pies se refrescan y toman energía para proseguir una vez más el camino.
Escucha tu cuerpo, cuídate, amate, respétate...

08/04/2025

¡CUANDO EL CORAZÓN SE CIERRA, EL CUERPO EMPIEZA A HABLAR!
¿Cómo nacen las enfermedades?

- ¡Traga tu llanto!
- ¡Traga tu enojo!
- ¡Traga tus ideas!

Pero el cuerpo habla.
¡¡Y, cómo habla!!

Habla con las yemas de tus dedos golpeando la mesa.
Habla con los pies inquietos en la cama.
Habla el dolor de cabeza.
Habla con gastritis, reflujo y ansiedad.
Habla el insomnio.
Te callas, pero comienza la charla interior.
La gente se enferma porque cultiva y guarda cosas sin digerir dentro de su corazón.

¡El dolor es una coma!

Date tu tiempo, haz una broma, escribe un mensaje de texto, toma una foto, haz amigos, incluso si es virtual, corre en el parque.
Habla con un especialista, habla con Dios.
Habla contigo mismo, charla con tu perro, grita al cielo, habla con tu esposo, con tu novio(a), ama a tu familia,
¡Pero no te calles!
Medita, lee, estudia, reza.

¡EL CORAZÓN NO ES CAJÓN, EL CUERPO HABLA!
LA VIDA ES UNA SOLA PERDONA Y SE FELIZ
Tomado de la web
Autor ✍️ Desconocido

30/03/2025

FITOTERAPIA:
6 plantas naturales que mejoran tu salud
1. Ibuprofeno = Matalafi
2. Paracetamol = Manzanilla
3. Omeprazol = Cúrcuma
4. Metformina = Ajo
5. Amoxicilina = Sábila
6. Aspirina = Clavos de olor
Solo una semana y descansar una semana.

16/03/2025

DEDICADA A TODAS LAS MAMIS QUÉ PASARON POR ESTA ETAPA PARA SER MAMÁ COMO TÚ COMO YO 💖💫

LA MARCA DEL AMOR...💞

Tal vez fui débil cuando recibí una anestesia que podría haberme dejado secuelas. Sin mencionar que muchas de nosotras necesitamos someternos a más de una anestesia, poniendo en riesgo nuestra vida y la del bebé.
Tal vez fui débil cuando me cortaron 7 capas de piel de mi vientre
Tal vez fui débil cuando volvieron a coser esas 7 capas
Tal vez fui débil cuando comenzó a pasar la anestesia y sentí el dolor de la cesárea (mira que sorpresa, Cesárea también duele)
Tal vez fui débil cuando tuve que levantarme por primera vez y sentí que todo se iba a derrumbar.
Tal vez fui débil en el resguardo, cuando estaba toda cosida y aún así me levantaba todas las noches para amamantar, cuidar a mi bebé.
En la cabeza de much@s la mujer solo opta por la Cesárea para no sentir dolor y en la cabeza de much@s eso la hace débil algunas de nosotras.
Estos comentarios duelen tanto como el corte de una cesárea.
Muchas no pudieron elegir tener o no la Cesárea, era simplemente la única opción, así que antes de decir que madre que hace Cesárea es débil lee este texto y reflexione porque no es fácil pasar por todo eso para salvar la vida de un/a hij@ y aún ser llamada La de ¡Débil!
¡Sí hice Cesárea, y soy muy fuerte! ¡Llevo conmigo la marca del
amor! ♥️♥️
La mía fue por dos te imaginas qué te habran la misma cicatriz y corten dos veces...

15/03/2025

AQUÍ LES MUESTRO LOS 16 SÍNTOMAS DE UNA PERSONA CON ANSIEDAD.

Espero les ayude a detectar a tiempo y recurrir a un especialista de Psicología o Siquiatría.
Atte "Elirod" 💙

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