Salud,Nutricion,Belleza y algo mas.

26/04/2023

Conoces a Jesús?

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06/01/2023

Verdaderamente cierto, querer es poder, si no te ha funcionado lo de siempre, haz algo diferente 📝

29/11/2022

29/11/2022

👀 ¿SABIAS QUE JABONES NATURALES, SON UN EXCELENTE REMEDIO CONTRA EL ESTRÉS? 🤔

Los jabones hechos artesanalmente cuidan nuestra piel y , a la vez, tienen efectos calmantes y relajantes para nuestro cuerpo y mente.

El uso de este tipo de jabones se recomienda después de una extenuante jornada laboral, ya que nos ayudan a volver a nuestro estado natural y a dejar de lado los nervios del día a día.😢

A parte de despertar nuestros sentidos y ayudarnos a relajarnos, utilizar jabones artesanales también es muy bueno para nuestra piel ya que la hidratan y nutren en profundidad dejándola tersa, suave y libre de impurezas.💛🧡💚🤗

17/11/2022

Muy cierto...

11/10/2022

💦Aprende a tu propio ritmo,⌚en la comodidad de tu hogar.🏠
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07/10/2022

¿Sabes que tu mascota te ayuda a mantener tu mente más saludable?🐶🐱🧡💛💚

💦Millones de personas de todas partes del mundo aman a sus mascotas: ellas son parte de la familia.👨‍👩‍👧‍👦

💦 Disfrutamos su compañía los paseos, los juegos con ellos e incluso hablarles o cantarles.😊,

💦Este apego a las mascotas es bueno para nuestra salud e incluso ayuda a construir una mejor comunidad.👩🏿‍🤝‍👩🏼👩🏼‍🤝‍👩🏻

✨No es ningún secreto que las mascotas pueden contribuir a la felicidad.✨
🐶Los perros reducen el estrés, la ansiedad y la depresión, alivian la soledad, fomentan el ejercicio y mejoran la salud en general.

📑 Los estudios muestran que por ejemplo, las personas que tienen perros tienden a tener menor presión arterial 📉 y son menos propensas a desarrollar cardiopatías.💔

Solo jugar con un perro aumenta los niveles de las sustancias químicas cerebrales que nos hacen sentir bien, oxitocina y dopamina, lo cual genera sentimientos positivos y de unión tanto para la persona como para su mascota.🧡💛💚

03/09/2022

¿DONDE RADICA LA VERDADERA BELLEZA DE UNA MUJER???? 🤔
La respuesta puede ser muy variada, según el concepto que se tenga de BELLEZA, para muchas personas , sobre todo en un mundo donde se explota tanto el físico, se tiende a pensar que una mujer es bella si calza dentro de los estándares que imponen los medios y la moda. Pero quien es capaz de mirar más allá seguramente descubrirá la riqueza de la variedad de la belleza femenina.

Cuando era niña, recuerdo haber escuchado en algún momento decir a alguien lo fea que era yo, y confieso que por mucho tiempo permití que esas palabras afectaran mi vida, al punto de tener fobia hasta al simple hecho de aparecer en una fotografía; por causa de esa tontearía me perdí de guardar momentos importantes de mi vida, sin embargo a estos más de sesenta he aprendido que el verdadero valor de una mujer no esta en su físico , está en su carácter, en amarse y aceptarse a si misma, tal como lo hace nuestro Gran Creador.

💦La personalidad y seguridad son la verdadera belleza de la mujer.
💦No importa lo que te pongas o el lugar de donde vengas, siempre tienes que
creer en ti. 🤗
💦No se trata de que lleves puestas las mejores marcas, cuando te quieres a ti misma
puedes ser tu propia marca y dejarás tu propia huella ❤❤❤

26/07/2022

🛑 ✋¿ SABES QUE ES LA SALUD????


🤔Resulta interesante la definición de OMS (Organización Mundial de la Salud )que la define ´´como “un estado de completo bienestar físico, mental y social y en armonía con el medioambiente, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades".

🤔Una definición aprendida en los años de estudio de la carrera de medicina dice que es: "El estado de completo bienestar físico, mental y emocional resultante de la interacción con el medio ambiente.

🚥En otras palabras nuestra salud depende de como sea esa relación con todo lo que nos rodea, cabe entonces la preguntarnos

🤔 ¿Quién es verdaderamente sano??🤔
ya que por una razón u otra este intercambio con el medio no es lo suficientemente óptimo .

☣️Vivimos expuestos constantemente al riego ( probabilidad de ocurrencia de un evento) ya sea este físico 🚶, emocional 🥹, económico 💸, siendo la mas afectada nustra salud mental 💭 😨😬

🕰️En estos tiempos ¿Qué sería entonces lo mejor que podemos hacer para procurar este estado de bienestar y equilibrio en nuestras vidas llamado SALUD????

✨ Serviría de mucho la colaboración y el apoyo mutuo 🤝

Considerar y tratar a las personas del modo en que queremos ser tratados.🤗
Por experiencia en la practica médica, se que en muchos caso una palabra amable sirve mas que un analgésico💉

🧏Una escucha activa y la empatía mas que un ansiolítico o un antidepresivo 💊💊

👮‍♀️👩‍⚕️👨‍⚖️👨‍🎓👷‍♂️ Todos estamos involucrados y nos corresponde a todos procurar la salud y y el bienestar colectivo 🤗

🫵🏻Tu qué estás dispuest@ a aportar???