
03/08/2025
🤕 ¿Tienes dolor muscular persistente?
Podría tratarse de una contractura muscular: una contracción involuntaria del músculo que causa dolor, rigidez y limita tu movimiento.
🔍 Causas comunes:
• Sobreesfuerzo
• Mala postura
• Estrés
• Movimientos repetitivos
💆♀️ Con fisioterapia es posible aliviar el dolor, relajar el músculo y prevenir que vuelva a aparecer.
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✨ “Escucha a tu cuerpo antes de que grite.”