Dr. Alejandro Ortega Traumatólogo

25/11/2025

Muchos pacientes de provincia me escriben buscando orientación.

Desde hoy, también atenderé consultas virtuales para ayudarte a evaluar tus estudios, aclarar tu diagnóstico y guiar tu tratamiento, estés donde estés.

💻 Citas online en todo el Perú
— Dr. Alejandro Ortega
Traumatología y Medicina Deportiva

03/11/2025

La medicina deportiva no es solo para atletas profesionales.
Es para ti, que entrenas, caminas, trabajas o simplemente quieres moverte sin dolor.

En consulta evaluamos tu movimiento, detectamos desequilibrios y tratamos molestias antes de que se conviertan en lesiones.

Prevenir también es cuidarte.

24/10/2025

No necesitas estar en Lima para cuidar tu salud musculoesquelética.

Con la consulta online puedo orientarte en diagnóstico, tratamiento o seguimiento de tu lesión, estés donde estés 💻

03/10/2025

Es un honor compartirles que participaré como ponente en el 55° Congreso Peruano de Ortopedia y Traumatología (SPOT), que se llevará a cabo del 08 al 11 de octubre en Arequipa.

En esta ocasión estaré abordando temas clave en medicina deportiva y artroscopía, áreas en las que he enfocado mi trayectoria profesional.

Mi compromiso siempre es el mismo: aportar a la comunidad médica y seguir mejorando la atención de nuestros pacientes.

23/09/2025

Muchas veces los pacientes llegan a consulta cuando el dolor ya es intenso o la lesión se complicó.

La medicina deportiva no solo trata, también previene 🙌🏻💪🏻

¿Cómo te cuida antes de que te lesiones?

✅ Detectamos sobrecargas en tus rodillas y hombros antes de que se conviertan en dolor crónico.
✅ Evaluamos tu movimiento, no solo la zona de dolor.
✅ Diseñamos planes de tratamiento y prevención personalizados.
✅ Te enseñamos a entrenar y moverte con seguridad.

No se trata de dejar de moverte
Se trata de hacerlo con confianza.

08/09/2025

El dolor de rodilla es una de las consultas más frecuentes que recibo en el consultorio.

Entre las causas más comunes están:

1️⃣ Lesión de menisco
2️⃣ Esguince de rodilla
3️⃣ Bursitis
4️⃣ Lesión en ligamentos
5️⃣ Sobreuso (uso excesivo)

Cada causa requiere un diagnóstico preciso para definir el mejor tratamiento.

La clave está en no ignorar las molestias y atenderlas a tiempo para evitar que se vuelvan crónicas.

08/09/2025

28/08/2025

La artroscopía de hombro es una técnica que me permite tratar lesiones de manera mínimamente invasiva.

Esto significa para ti:

✅ Recuperación mucho más rápida
✅ Menos dolor postoperatorio
✅ Menor riesgo de infecciones y complicaciones

La cirugía no siempre es la primera opción, pero cuando es necesaria, este tipo de procedimientos te permite volver a moverte con confianza y seguridad.

08/08/2025

¿Todavía crees que la medicina deportiva es solo para atletas profesionales? 🏋️‍♂️⚽

A lo largo de mi carrera he escuchado muchos mitos que hacen que las personas lleguen tarde a consulta… y lleguen ya con dolor crónico.

Hoy quiero aclararte algunos.

16/07/2025

Tuve el honor de ser conferencista en el XVI Congreso Internacional del Capítulo Peruano de Artroscopía y Cirugía Articular – CCAP 2025, realizado en Lima y avalado por ISAKOS.

Espacios como este me permiten compartir experiencias, revisar evidencia y actualizar técnicas quirúrgicas que mejoran el pronóstico funcional de mis pacientes.

Reforcé mi compromiso con una ortopedia moderna, basada en evidencia y con enfoque en el deporte seguro.

04/07/2025

Es un honor ser parte del XVI Congreso Internacional CCAP 2025, donde expondré sobre la reconstrucción del LCA con isquiotibiales en deportistas.

📅 3 y 4 de julio | 📍 Hotel Los Delfines, Lima

03/07/2025

¿Te molesta la rodilla al correr?

¿El hombro después de entrenar?

Cuando el dolor se repite, hay que investigarlo.

Como médico deportivo, evalúo desde el movimiento:
biomecánica, carga, técnica, recuperación.

No se trata de parar
Se trata de tratarlo a tiempo.